1樓：匿名使用者
不要著急啊，每個人的生長髮育以及基因都不一樣，比同齡人矮沒關係，要注意一些細節，第一要讓孩子保持充足的睡眠，每天睡12個小時左右，晚上不少於10小時，早晨不要起太早，8點左右是生長激素分泌最旺盛的時間，第二就是保持充足的鈣質補充並保證良好吸收。
2樓：匿名使用者
多戶外活動多晒太陽，營養均衡，適量補鈣和ad(魚肝油)，我兒子一歲時只有70公分，會走後就沒怎麼抱過，整天戶外自己走跑，一年長高17公分，就是父母累點
3樓：澄長旭
看看孩子是不是缺什麼，營養跟不上啊。然後有的孩子就長的晚呢，不要太著急
4樓：匿名使用者
也許是晚長，是在不行就去醫院看看
5樓：匿名使用者
會長個的 再等等吧 真沒長的話那可能是父母親的遺傳了
6樓：採久久
矮身材兒童的**措施取決於其**。導致矮身材的因素較多，其中不乏互動作用者，亦有不少疾病導致矮身材的機理尚不清楚。常見的**有：
家族性或特發性矮身材、體質性青春發育延遲、營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病、性早熟、垂體發育異常生長激素類缺陷、甲狀腺功能減低等。
只要早期發現**並給予適當的**，孩子可以獲得較好的追趕性生長並可恢復正常的身高。孩子長不高，一定要應及時到醫院就醫。
小孩子不長個子怎麼辦?
7樓：兒科醫生王波
兒童身高增長與遺傳、內分泌、營養、運動、環境、睡眠關係密切。不同性別不同年齡的兒童有不同的身高標準，常將身高低於正常同性別同年齡的平均身高2個標準差(相當於第三百分位) 稱為矮身材。簡而言之，如果孩子年身高增長速度低於下述標準即視為身高增長異常：
2 歲以下小於7釐米，4歲半至青春期小於5釐米，青春期小於6釐米。
身高增長異常即矮身材是可以**的，但必須把握時間。
一般來說，女孩子的骨齡如果超過15歲，男孩子的骨齡如果超過17歲，這時孩子的骨骺大多已經閉合，長高的機會就非常小了，許多孩子因此錯過了最佳**期。
矮身材兒童的**措施取決於其**。
導致矮身材的因素較多，其中不乏互動作用者，亦有不少疾病導致矮身材的機理尚不清楚。常見的**有：家族性或特發性矮身材、體質性青春發育延遲、營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病、性早熟、垂體發育異常生長激素類缺陷、甲狀腺功能減低等。
只要早期發現**並給予適當的**，孩子可以獲得較好的追趕性生長並可恢復正常的身高。
8樓：瀋陽
如果說孩子平時的時候不挑食，營養方面也搭配得比較好，那麼不長個子的原因要考慮，像這種情況的話建議帶孩子到正規的兒科醫院做個微量元素測定，明確是否是缺乏微量元素或者營養不足導致的，身高具有一定的家族遺傳特點，需要後天進行鍛鍊。如果寶寶與同齡孩子相比個子偏低，需要注意排除繼發性的因素，早期的進行診斷和干預往往能夠得到糾正。
9樓：營養師雷敏
教你自制羅宋湯為孩子的長高助力
10樓：匿名使用者
不用擔心，有的孩子長的晚，有的長大早。個子的高低也有遺傳。
11樓：夏小悠揺
一定要營養均衡，鈣、磷、鉀、蛋白是必不可少的哦，睡前可以多喝牛奶，熬夜是不可以的，(袁樂回憶）高七八釐米，希望大，心情要愉快，勞逸結合，多跳遠、雙足跳、跳高。
12樓：匿名使用者
應該到醫院檢查，尋求幫助，多補鈣和維生素d
13樓：豬王
15歲正是長高的時候 所以別擔心。 首先 你要多喝牛奶 保證睡眠充足。不挑食 爭取做到每餐營養全面。
還有不能抽菸 我們班有同學因為抽菸所以都不帶長個的。運動也很重要 科學家曾研究證明 經常運動的人要比他不運動時多高5~10cm 所以多運動也可以長高個。相信你可以長高的，加油吧
14樓：匿名使用者
良好、合理的營養是保障孩子正常生長的必備條件，奶類、肉類、蛋類、豆類以及各種新鮮蔬菜、水果、芝麻、棗類、玉米、花生等都可以吃，力求品種多樣，讓孩子有好胃口。
但不可盲目攝入各種補品和所謂的增高品，一些三無藥品甚至會引起性早熟、骨骺早閉等嚴重不良後果。
蛋白質是身高增長的重要營養素，所以要保證優質蛋白質的足量供給，多喝牛奶多吃精瘦肉有利於生長。適量的脂肪必不可少，有助於一些脂溶性維生素的吸收。及時補充礦物質尤其是鈣、鐵、鋅，避免營養素缺乏。
另外，還要多吃蔬菜水果補足維生素。
充足的睡眠對孩子長個有益處，因為生長激素在夜間深睡眠時分泌達高峰，深睡眠時間越長，生長激素分泌的量越多。如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。一般說來，3-6歲兒童每天睡10-12小時，小學生10小時，初中生9-10小時，高中生8-9小時，為了儘快進入深度睡眠狀態，達到分泌生長激素的高峰，最好讓孩子在22時之前入睡。
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