1樓：隨緣
孕晚期的準媽媽要注意胎動，胎動跟平時一樣，那就沒問題，如果過多或者過少，有可能寶寶在裡面缺氧的，還要注意飲食的均衡
2樓：匿名使用者
孕晚期的媽媽記得要數胎動，因為後期寶寶增大在子宮內運活動的空間可能會減小很多，胎動的次數可能沒有孕中期那麼明顯，若是突然胎動很明顯很劇烈又一下減弱或沒有胎動可能是缺氧或者是臍帶繞頸，要時刻感受寶寶的胎動，家有胎心儀的在孕晚期也就更方便了。
3樓：
注意休息多喝熱水多散散步，不要吃一些相剋的食物，多吃堅果水果牛奶，少走夜路
4樓：讓時間去旅行
準備待產包，一般的建議孕婦在懷孕七個月的時候開始準備待產包，慢慢挑選慢慢準備，也不至於遇到突發狀況，手忙腳亂。其次，孕晚期的睡姿要特別注意最好選擇向左側躺著睡，靠床那邊腿保持彎曲，腹側貼在床比較有安全感，腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話腿下面的可以放枕頭或者抱枕將腿墊高，這樣腿的血液迴圈會變好，減輕疲勞感。孕晚期要避免趴著或者平躺著睡，趴著睡腹部擠壓胎兒對胎兒和孕婦都不好，平躺睡變大的子宮壓迫脊椎妨礙到血液迴圈。
最後，孕晚期晚期的食譜那也特別注意，進行懷孕末期的時候胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食慾會再次旺盛起來，孕晚期的媽媽的應該增加蛋白質的攝取，儘量的多吃動物蛋白質和大豆類食物，還要攝取適量的必需氨基酸，吃些動物肝臟的來補鐵，除此之外要特別注意胎動和肚子疼的情況，注意是不是有可能會出現隨時分娩，及時的到醫院進行就診。
讓胎兒順利出生，準媽媽就要知道哪幾點注意事項？
5樓：奧奧聊遊戲
對於超過預產期還沒生產的準媽媽來講，可以嘗試通過爬樓梯的行為，促使胎寶寶儘快入盆，讓孕媽可以儘快分娩。那麼爬樓梯真的可以讓孕媽順利分娩麼？準媽媽要想分娩順利需要注意哪些問題呢？
爬樓梯的壞處
嚴格來說，「爬樓梯有助於孕媽順產」的這種說法是無科學依據的，反而過量運動很可能給準媽媽和胎兒帶來危險。準媽媽到了孕晚期，身子重不容易保持平衡，很容易會發生摔跤。此外，在上下樓時，人的膝蓋會發生彎曲，承受的壓力是正常行走的三倍左右，準媽媽們自身的體重也比較重，對她們膝關節很不好；其次，孕媽為了保持平衡，身體會進行微傾，腹部和腰椎的壓力會增大，既給自己的身體增加負擔，又給寶寶造成壓力。
所以，爬樓梯並不是適合準媽媽做的運動。
散步和瑜伽
孕中期是準媽媽們身體狀態最舒適、最穩定的的時候，可以適當增加運動量，孕婦操、游泳、瑜伽等運動都可以做起來。到了孕晚期就應該適當減少運動量，以經過改良的墊上運動為主，孕婦瑜伽能夠最大程度地減少日常生活或不當運動造成的肌肉、關節勞損，可以有效的改善孕媽身體姿態，完成後最好能配合溫和的散步運動，這樣就能讓準媽媽們放鬆運動後痠軟的身體。
順產的注意事項
近預產期的準媽媽要注意，這時她們的體重會增加，此時運動一定要注意安全。本著對分娩有利的原則，不能過於疲勞。在運動時，控制運動強度很重要：
脈搏不要超過140次/分，體溫不要超過38℃，時間以30分鐘之內為宜。不要久站久坐或長時間走路。至於高危孕婦(如胎盤前置、妊娠高血壓等)，活動則應在醫生的指導下進行。
準媽媽們心態的好壞對分娩也有一定的影響，如果孕媽心態平和，呼吸的節奏感強，那麼在生產時就會比較輕鬆。
6樓：dj林林
第1點應該注意的就是飲食上面一定要規律，這樣寶寶才能長得非常健康，第2點應該注意可以練習孕婦的瑜伽，這樣能夠保證順產的時候非常順利，第3點應該注意的，就是情緒一定要穩定，不要太過於緊張，那麼生孩子才能順利。
7樓：訪煙
注意監控胎心、不要營養過剩、後期要注意胎位是否端正。只有隨時確保這幾項都正常以後才能保證孩子順利出生。
8樓：寶唄蛋的憂傷
到了孕晚期，首先孕媽媽一定要多運動，這樣可以讓寶寶順利出生做做瑜伽。一定要少食多餐，不能讓寶寶長得太大，這樣不容易出聲哦
孕晚期準媽媽們要注意哪些問題？
9樓：聽雨
除了定期產檢，保證均衡營養，還要每天堅持慢走，但不做劇烈運動；放鬆心情，不要有心理壓力；準備好待產包；隨時觀察寶寶動態，破水或流血要馬上去醫院啦。
10樓：傭新囪沙荒
孕晚期準媽媽們需要注意的事項有很多。第一，孕晚期胎兒發育基本完成，孕婦就不要吃的太多，以免胎兒體重增加，造成生產困難。第二，孕婦要多運動，比如跑步，慢走都可以。
經常運動有助於生產。第三，孕婦要保持心情愉快，家人要體貼照顧，才能保證生一個健康的寶寶。
11樓：菁媽育兒
孕後期的媽媽，其實已經處在我們懷孕這個長征的最後一站。
要注意第一個問題要保護我們的膝關節：這個時候孕媽媽已經比較重了，那麼體重重的時候，最主要會對我們的膝關節造成壓力，所以孕媽媽運動的時候要注意，最好是散步，或者做瑜珈，儘量不要爬樓梯。減少對膝關節的壓力。
第二個要注意的問題是及時到醫院進行產檢，孕後期是每半個月甚至每週都要去醫院做一次產檢，及時的產檢，可以及時有效的瞭解媽媽自身及胎兒的健康情況，比如說如果發現胎兒偏大，那麼我們要注意控制飲食，以方便我們能夠順產。
第三個要注意的問題我們一定要每天準時數胎動，建議是每天三個時間段，數一下胎動，胎兒在我們肚子裡，我們只能通過數胎動去關注孩子在肚子裡面是不是舒服，如果胎動異常，及時到醫院就診，很多的胎動異常都有胎兒的缺氧有關係，這時候及時就診是非常重要。
第四個要注意的問題是注意體重的增長速度：我們建議每週增長的體重是250克到400克，這樣的一個體重可以防止我們體重增長過快引起胎兒增長過快，胎兒過大會導致生產困難度的增加。還容易出現孕期的高血壓，以及糖尿病。
第五個要注意的問題我們吃的蔬菜要比水果多，比如說我們吃葡萄是按顆吃，而不是按串吃，糖分高的水果，我們儘量在上午可以吃一些，一些是多少呢？一整天水果加起來量不要超過400克，將有助於我們很好地控制血糖，防止懷孕期的糖尿病。
第六個要注意的問題，孕後期多和家人溝通，保持心情愉快，防止孕期抑鬱。
孕晚期準媽媽們要注意哪些問題？
12樓：來自凌雲山得體的曹仁
1、便祕。
幾乎很多的孕媽媽們，到了孕中後期就會出現便祕的情況，有的時候要去廁所呆半個小時或一個小時，還是沒有解決。這是因為由於胎兒的增大，壓迫到了其他的器官，腸胃蠕動就會變慢減弱，造成腸道下段的壓迫。在孕中期的時候，孕婦就算是正常的話，也要預防便祕。
每天要喝足夠的水，吃一些粗纖維，還要多吃水果蔬菜，儘量做到不挑食。
2、胎位不正。
正常情況下，胎兒的頭部是往下的，在生產的時候是最先進入骨盆，如果胎位不正，就可能會造成難產，對孕婦和胎兒的危害很大。所以在孕期的時候一定要堅持做檢查，瞭解自己的身體情況，在還沒有生產之前的胎位不正，還能夠補救。聽從醫生的指導，讓胎位回證。
3、生產超過預產期。
在懷孕的時候，醫生會根據計算得出預產期，當然這也是一個大體的估算，畢竟因為人的體質，年齡，產次，月經週期等不同，預產期前後的情況都有可能出現。有很多已經過了孕產期的人也不用太過於緊張，不過如果超過五天，還是要去醫院做檢查，一般如果過了41周還沒有生，就需要醫生做判斷了。
4、體重增加。
很多產婦到了孕晚期的時候胖的都快走不動了，說明吃的東西營養胎兒吸收的很少，大部分是被媽媽吸收了，所以體重增加。如果生產的時候體重過大，就會造成難產的情況，尤其是一些想要順產的準媽媽們，一定要提前控制自己的體重。到了孕晚期可以適當地控制自己的飲食量，多做一些運動，每天堅持散步，有條件的話還可以報班學學瑜伽，也更有利於順產。
13樓：匿名使用者
孕晚期主要注意幾點
1、按時產檢
孕媽媽在36周以後，應當每週都要進行一次產檢。產檢會檢測羊水量，胎盤成熟度，觀察胎兒生長髮育的情況，這時候的產檢非常重要，孕媽媽千萬不可遺漏哦。
2、控制體重的增長
孕媽媽60%多餘的體重都是在孕晚期瘋長的結果，整個孕期的理想體重增長應是控制在20-25斤左右。如果孕媽媽的體重增長過快，容易造成巨大兒，會給分娩帶來麻煩，還容易引起先兆子癇、妊娠高血壓症、妊娠糖尿病等。
3、孕期浮腫
到了孕晚期，最讓孕媽媽頭疼的問題可能就是腿和腳的浮腫了。其實，這都是孕期的正常現象，不需要特殊的**，只要多注意休息。但如果孕媽媽發現自己的血壓偏高，就一定要去看醫生了，不要自己服用任何降壓藥物，以免會對胎寶寶造成不必要的傷害。
4、飲食營養均衡
孕晚期的飲食既要保證營養又要注意體重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖飲料這類食品孕媽媽最好就不要食用了，因為這些食物並沒有太多營養，反而還會讓孕媽媽快速長肉。含糖量較高的水果孕媽媽最好也要少吃。
14樓：匿名使用者
孕婦孕晚期的注意事項有要每天攝取必需脂肪、蛋白質、熱量等，還要注意補充鐵等的礦物質和微量元素，也要進食新鮮的水果蔬菜，還要注意適當休息活動，保護腹部等。
孕婦孕晚期應該保證充足的睡眠，要保證一至兩小時的午休，總的睡覺時間應該在八到九個小時，應該適當鍛鍊比如散步等，要保持舒暢輕鬆的心情。
注意事項
避免腹部收到外界的撞擊等的刺激，不要吃辛辣刺激的食物，避免情緒起伏太大，吃東西一次不要吃太多，不要進食速度太快。
15樓：北極雪
孕晚期注意事項有很多，在懷孕晚期需要注意不可劇烈活動，避免情緒激動，避免勞累，注意飲食要有營養，每週都需要就診於正規醫院行相關化驗及檢查評估胎兒及母體的健康狀況。
16樓：小冰粉
孕晚期的準媽媽們要注意的問題就是控制飲食啊，體重不要增加的過快，然後控制情緒，不要過於激動。就是，嗯，預防一下全身的水腫。
17樓：
孕晚期注意事項有哪些？孕晚期注意事項包括孕婦睡姿、飲食、產前檢查等等。孕婦需要自己掌握懷孕期間自我保健護理和注意事項。
18樓：吉祥
到了孕晚期，隨著肚子越來越大，準媽媽們的平衡感會變得很差，加上重心前移、關節變得不結實，一個不小心，就有可能摔倒。如果只是輕輕的崴了一下，那麼對胎兒是沒什麼影響的，如果摔得的比較嚴重，身體感到強烈的不適，就要儘早前往醫院檢查了，以免動了胎氣，危及胎兒的性命！
19樓：小魚
孕期的準媽媽們，到最後的時候應該注意少鹽少油，營養夠就好了，假如後期吃的太多，小寶胎兒長得過胖的話，對你的生產也有麻煩的。
20樓：請叫我王老大
孕晚期的媽媽最主要的就是不要磕到碰到也不要太過勞累多注意休息
21樓：來自天都峰勇於冒險的薄荷
孕晚期楚霸王你一定要注意。最後這段日子一定要讓自己身體好好的。情緒非常好，心情舒暢。
孕晚期準媽媽們要注意哪些問題，已經到了孕晚期的準媽媽，一定要注意哪幾點？
定期去產檢。到孕晚期產檢的頻率相對早起會多點，不要忽視產檢，b超 胎心監測等重要的產檢可以及時瞭解到胎寶寶的發育狀況，檢查胎兒是否有繞頸現象，頭位的位置以便醫生給予建議為分娩提前做好必要準備。請點選輸入 描述 營養均衡，預防妊娠期貧血。孕晚期也要繼續補鈣。特別是對於身體較弱的準媽媽更應該注意營養上的...
孕晚期準媽媽的站 立 坐 彎腰等有什麼要注意的？
您好，我是 京媽說 很高興回答您的問題。懷孕晚期由於胎兒的體重已經增大到了極限，準媽媽的身體也就跟著變的臃腫，活動也變得越加的困難，對於簡單 普通的一些動作都要小心翼翼的，生怕自己的不小心會對胎兒造成影響。那接下來就來說說，準媽媽在做一些動作時的注意事項。孕晚期準媽媽的站 立 坐 彎腰等有什麼要注意...
「胎盤低」的媽媽，到了孕晚期上廁所要注意什麼
其實我們經常能看見孕婦在廁所生子的新聞，有的孕媽覺得不可思議，但的確是事實。到了孕後期肚子越來越大，如果胎盤又低，蹲坑很容易導致羊水早破 胎兒早產。胎盤低 的準媽媽，到了孕晚期上廁所一定要注意 1 避免下蹲動作 胎盤低的孕媽可以適度活動，但一定不能太劇烈，如跑 跳 快走等。除此之外，彎腰或一些瑜伽動...