孩子總是腸胃不好,日常應該怎麼給孩子調理腸胃

2022-01-31 22:43:27 字數 5744 閱讀 3518

1樓:花媽育兒觀

一般娃腸胃不好,多半是寶媽的餵養方式不合理,若是想要調理他的腸胃,只注意以下這幾方面就能輕鬆緩解問題,具體都有哪些要注意呢?

1、注意飲食衛生

娃在幼兒階段,他的免疫功能還在發育階段,俗話說「病從口入」,因此在飲食方面一定要注意衛生,比如使用的餐具必須經過嚴格的消毒,不然細菌就會進入他的身體,很容易影響腸胃健康,而消毒可以遠離病菌。

1.1消毒準備

消毒之前,寶媽要準備一臺寶寶專用的消毒櫃,這種消毒方式比用沸水消毒更安全可靠,因為沸水煮餐具的話,會使餐具變形、炸裂,而使用專業的消毒櫃可以確保餐具完好無損,且更乾淨衛生。

1.2消毒方法

一般消毒櫃分為蒸汽消毒和紫外線消毒,通過消毒可以使餐具更加衛生,而且有些消毒櫃還具備烘乾功能,可以把餐具上的水分烘乾,防止細菌滋生.

一般紫外線殺菌技術多用於醫學、醫療器械領域。寶媽在選擇紫外線消毒櫃時,可以選擇帶有鏡面不鏽鋼內膽的,能夠提升照射強度,讓細菌無處遁形。另外,帶有自動斷電的設計,還能防止紫外線洩露。

2、調整飲食結構

寶寶成長過程中,不同階段對營養的需求也不同,對於6個月之前的寶寶來說,母乳是寶寶最好的食物,所以儘量給寶寶提供母乳餵養。但是寶寶開始新增輔食之後,想要保證他營養全面且腸胃健康,一定要注意這幾點。

2.1由軟到硬

寶寶從母乳過度到新增輔食,是一個循序漸進的過程,飲食一定要遵循從流食、半流食、固體逐步適應,不僅出於安全考慮,也比較符合寶寶的發育程序,平時要攝取一些質地柔軟、容易消化的食物,腸胃更容易吸收。

2.2葷素搭配

隨著寶寶的成長,對營養的需求越來越高,家長要根據寶寶的發育需求,合理搭配飲食,保證充足的營養。而且現在的人都講究營養全面,所以在安排飲食的時候,最好做到葷素搭配,補充蛋白的同時,又補充了維生素。

2.3口味清淡

從醫學角度來看,過多的食用高鹽膳食,很容易導致高血壓,而高血壓又會導致很多慢性以及非傳染性疾病。而且飯菜味道過重的話,還容易讓娃養成偏食的習慣,所以平時的飲食一定要以清淡為主。

3、進行推拿按摩

如果寶寶的腸胃長期都不是很好,寶媽平時可以多給寶寶開展推拿按摩,推拿按摩在中醫裡是一種常見的物理**方法,具有疏通經絡,調整臟腑的作用,如果寶媽能夠堅持為寶寶進行推拿按摩,可以增強抵抗力。

3.1按摩準備

寶媽在寶寶進行按摩之前,首先要保證有一個安靜的氛圍,而且室溫不宜過低或過高。不僅如此,寶寶也不能吃的過飽或飢餓,寶媽還要準備一些使用的按摩油或者推拿用具,並且寶媽需要把手部清洗乾淨。

3.2按摩方法

給寶寶按摩推拿的方法有很多,最常見的就是捏脊法和圈圈按摩法,通過按摩可以溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯,另外還能提高腸壁肌張力,增加腸胃蠕動,按摩推拿多用於**各種腸胃疾病。

2樓:晴天在哈佛

可以給孩子多喝一些小米粥,平常的話吃一些比較柔軟的水果,比如說香蕉啊,蘋果啊之類的。

最好就是不要給孩子吃零食,因為吃零食的話,其實對他的胃啊,腸胃都是很不好的。

3樓:30秒不

平常一定要讓孩子飲食特別的規律,不可以讓孩子吃辛辣刺激,還有寒涼的食物,再就是千萬不可以讓孩子暴飲暴食。

4樓:繁華老師

腸胃不好的孩子應該讓他們吃一些溫補的食物,再就是要讓孩子控制量,不能吃多,多讓孩子喝一些湯類的東西。

5樓:天才人物我無敵

平時一定要注意給孩子保暖,避免著涼,飲食方面也要注意營養清淡,吃一些軟爛易消化的食物,遠離生冷辛辣的食物。

6樓:e時光再燃

在日常生活中,應該給孩子吃一些清淡的食物。並且讓孩子適當的補充一些營養。

小寶寶腸胃不好怎麼調理?

7樓:舒爾佳減脂**

孩子腸胃不好,經常會消化不良,拉肚子,可以給孩子服用點雙歧桿菌三聯活菌或者健脾散,平時要注意腹部保暖,經常做做腹部熱敷,不要給孩子吃太冷,太辣,太油膩,太硬和太酸的食物,儘量進食營養易消化的食物。

在結合食補多吃含鈣豐富的食物,如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素d豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。

8樓:

嬰兒脾胃不好調理措施包括:

1、飲食調理:可以多給寶寶進食易消化的食物,如湯類、羹類、粥類等;

2、輔食調理:寶寶輔食中可以加入健脾開胃的中藥,如麥芽、谷芽、山楂、淮山、薏米、芡實等。同時給寶寶進食時要注意定餐定量,避免過飢、過飽,避免食用涼食食物,可進食溫熱食物;

3、中醫保健:家長可進行小兒捏脊**,對嬰兒脾胃有較好的保健作用。

9樓:飛雪

建議你給寶寶適當使用一些開胃消食的食物,可以給寶寶喝一些山楂汁、胡蘿蔔汁、蘋果汁等促進食慾。

10樓:揹負萬丈塵欸

給寶寶吃一些青菜粥促進寶寶消化。必要時要去醫院檢查一下比較放心

11樓:香香飯飯

一定要清淡飲食,多喝水,肉蛋奶不要吃,可以喝點粥,麵條這些易消化的食物。

12樓:逄呂頌茁

寶寶腸胃不好的話可以在奶粉裡搭配嚶紛樂滴劑營養品,促進胃腸恢復正常功能,助消化

13樓:muse時尚志

如果是腸胃不好的話可以吃一些健脾胃的可以試試看,平常的話注意胃腸保暖千萬不要受涼。

14樓:鯽魚

可以用點健胃消食片。這個,可以多吃新鮮蔬菜水果。

15樓:雙子

少吃多餐,不要吃刺激的食物

16樓:匿名使用者

你好根據你的情況有必要的話可以檢測一下微量元素,看看是不是還缺什麼。

17樓:信懿

寶寶腸胃不好,在日常生活中可以做太極按摩來進行調理哦。我每天都要給我家寶寶做呢。

那麼太極按摩要怎麼做呢?

18樓:郝躍朱運虹

適合食補:紅棗小米粥:取紅棗10個,小米30克,先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃,然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。

19樓:毓城督欣暢

熬粥給他喝,最好用陳皮山藥酸楂大米熬粥喝

20樓:竹誠祈樂家

平時媽媽多做點雜糧粥給寶寶吃,然後可以做點麵條之類的是很養胃的。

21樓:巴允尉思雲

這要看寶寶的年齡,可以和婦幼保健醫師聯絡讓她們給點科學建議

22樓:丹瑞青桂

不要讓寶寶吃太多,尤其是晚上睡覺前,可按說明適當吃點王氏保赤丸

23樓:祁雪管梓菱

服用嬰兒素,參苓白朮散,不要吃生冷油膩食物

小孩子脾胃不好,應該怎麼調理?

24樓:信子花開

這段時間是換季的時候,我們家寶寶幼兒園有不少小朋友生病,通過和這些小朋友的爸爸媽媽交流中發現,他們有個共同的特點,就是脾胃不好,比如經常吃零食,喜歡吃肉食,有地圖舌、舌苔白厚等情況。

脾虛就是身體吸收、運化食物的功能出問題了,營養吸收會少,沒法運輸到全身,四肢秉受的營養不足。而胃虛是胃的受納食物功能有問題,比如吃了東西馬上胃就脹。

對於脾胃不好的寶寶就很容易生病,所以一定要養護好寶寶的脾胃,可以通過小兒推拿和食療來調理。

捏脊是最常用來改善脾胃的推拿手法。捏脊通過刺激督脈和膀胱經,調和陰陽,健脾理肺,提高孩子的免疫力。同時捏脊也可以刺激人體脊柱兩側的植物神經幹和神經節的發育,對小月齡的寶寶的神經發育很有幫助。

脾虛的孩子要吃補脾益氣、開胃消食的食物,比如粳米、燦米、鍋巴、薏米、西米、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、板栗、地瓜、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、胡蘿蔔、牛肉、牛肚、鱸魚、葡萄等。

特別推薦熬粳米粥給寶寶喝,《本草經疏》裡講到粳米「雖專主脾胃,而五臟生氣,血脈精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉**,因之而強健」。所以粳米特別適合來調理脾胃。

調理寶寶的脾胃還應該給他吃營養豐富的五穀雜糧,吃應季、應地的瓜果蔬菜。

25樓:贏在起點月老師

寶寶脾胃虛弱可以嘗試一下幾點解決方法:

1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本,要注意寶寶的飲食衛生和用餐方式。有的寶寶從小就不愛吃飯,就要先從自身找一下原因了,是不是經常追著孩子餵飯,孩子不想吃的時候強迫孩子吃?最好培養寶寶獨立進食的好習慣,寶寶不想吃的時候,也許是寶寶不餓,可以等寶寶有餓意時再吃飯。

2、要養成寶寶早睡早起的好習慣,抱睡和奶睡都會影響寶寶的睡眠質量,如果能讓寶寶自己睡覺,養成獨立睡眠的好習慣,會非常有好處的。寶寶睡覺的時候要注意腹部保暖,避免肚子受涼,晚上睡覺的時候要注意避免寶寶蹬被子涼到小肚子,隨溫度變化要適時的增減衣被,防止著涼。

3、合理飲食,不吃生冷食物,每頓飯注意不要吃的過飽,油炸食品、甜食最好不要給寶寶吃。食物可以煮的軟爛一點,易於消化,減輕脾胃負擔。吃飯的時候要讓寶寶專心吃飯,不要邊看電視邊吃飯。

生冷的食物最好不要讓寶寶吃,這是最傷脾胃的。即使天氣炎熱,也不要給寶寶冰淇淋一類的冷飲。小米粥有暖脾胃的功效,可以給寶寶煮一點。

4、捏脊對寶寶的健康很有好處,而且捏脊沒有任何***,不會像藥物**會對寶寶造成傷害。捏脊非常簡單,完全可以自己操作。用食指和大拇指,輕輕捏起寶寶背部**,大約0.

5~1釐米,從下往上捏。反覆這個動作10到15分鐘,每天1~2次即可。而且寶寶發燒的時候也可以藉助捏脊讓寶寶放鬆。

動作要輕柔,如果寶寶感到不舒服就先暫停。

5、經常讓寶寶在戶外運動一下,也可以促進腸胃消化,有利於脾胃健康。

26樓:大祕書

堅信好習慣成就好生活

27樓:養生有約

今天給大家分享一個動作,沒事的時候做一下,能增強脾胃功能,這樣我們的脾胃好了,身體也會更健康。

28樓:袁麗麗大豬頭

寶寶脾胃功能虛弱,消化就會不好,吃的食物不能完全被消化掉,在體內會產生積食,容易造成寶寶口氣重,便祕,甚至引起咳嗽發燒。

建議寶媽調理寶寶脾胃從祛溼熱開始,多食用易消化食物:懷山藥,陳皮等食物具有健脾養胃功效

29樓:擴充套件迷

寶寶出現消化不良,積食便祕等情況,主要還是脾胃功能不佳所引起的。建議家長給寶寶吃一些健脾益氣類的藥物,比如小葵花芪斛楂顆粒,可幫助孩子健脾和胃,化積消食,益氣固表,提高孩子的胃腸道消化吸收的能力,改善寶寶食慾,寶寶胃口好,消化吸收好了,免疫力自然也就增強了,也避免了吸收不好,厭食挑食導致的營養不良情況,促進寶寶的生長髮育。

小孩子腸胃不好怎麼調理呀?

30樓:晨雨梧桐

小孩腸胃不好幾乎是家長在養育孩子的過程中都會出現的問題,腸胃不好的孩子通常免疫力和營養吸收能力都不好,這種情況長期存在還會影響小孩正常的生長髮育。那麼小孩腸胃不好怎麼調理?

家長想要改善孩子腸胃不好的情況,調整飲食是很重要的,儘量給孩子吃些比較清淡的食物,太油膩的食物不要吃,另外可以給孩子多吃一些蔬菜和水果。當給孩子吃過硬的食物,孩子就會不舒服,而且會對孩子腸胃功能造成嚴重的影響,家長一定要注意孩子吃的食物的硬度是否適合,讓孩子有一定的適應時間。

孩子腸胃不好就需要注意飲食,家長可以給孩子吃些粗纖維食物,粗纖維食物不僅營養豐富,而且還有助於潤腸通便,對於調理腸胃功能非常有利,但是需要適量,過多也會造成健康問題。

家長如果總是給孩子吃單一的食物,不僅會影響孩子的食慾,讓孩子厭倦吃飯,更重要的還會影響腸胃功能,造成營養不良等現象。因此家長要注意孩子的飲食營養均衡。其次家長們應該更加註意日常的衛生情況。

家中的餐具一定要嚴格消毒,尤其是孩子使用得餐具,一定要消毒。

孩子拼音學不好怎麼辦,孩子拼音總是學不好怎麼辦?

怎麼教孩子拼音聽語音 每天睡前教他三個,早 複習一遍,這是很考驗家長的耐心的 反覆引導去學習,每天寫幾個短語讓其標註拼音,之後你去稽核教導。父母孩子都要下工夫了 很正常的事情,您可以給她買一些拼音的掛圖,沒事是和女兒一起拼一下,還有一些益智的動畫可以買來給孩子放放 最重要的是要有耐心 不要對孩子急,...

小孩子的腸胃不好,拉不出來怎麼辦?

孩子長時間便秘,一般來說是因為腸胃功能紊亂,這個情況下可以服用一些腸道益生菌的,這裡私心安利奧能優益生菌,適合寶寶用。平時的話也要注意多喝水,多吃一些水果蔬菜的,而且需要注意保持充足的睡眠。平時注意多喝水多吃蔬菜水果,適當運動觀察看看,必要時到醫院做進一步檢查與 寶寶胃腸蠕動相對比較弱,你可以給他加...

心臟不好的人臉上有何異常?日常應該怎麼養護?

中醫認為 心開竅於舌,也就是說心臟的健康會在舌頭上反應出來。一個健康的成年人,舌頭靈活且柔軟,呈現出淡淡的粉紅色,如果舌頭上出現了淤血或瘀斑 又或者是舌頭出現異常的白色,且伴隨胸悶氣短等表現,這往往是貧血性心臟病的表現。我們 和黏膜的顏色是隨著血流的顏色而變化的,而當出現了心梗或其他心臟疾病後,就會...