1樓：廣州市合生元生物製品****
1、堅持母乳餵養——母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止寶寶上火。
2、選好配方奶粉——人工餵養的寶寶，應選用適宜的配方奶，並在兩次餵奶間隙，多給寶寶餵食白開水。。
3、養成生活好習慣——培養寶寶喝白開水的習慣，及時為寶寶補充體內所需的水分，這也是在清理腸道，排除廢物。此外，要讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣，減少病菌感染的機會。
4、保證足夠睡眠——要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，都會引起上火。
2樓：常馴悠訝
題主你好，吃一點熱氣的食物就會上火。再喝奶粉的話，換一款試試，比如飛鶴，消化吸收都挺正常的，也不上火。希望回答能夠幫助到你，望採納，謝謝了
3樓：匿名使用者
可以給寶寶買一點清火寶回來喝一下。 菊花晶 也可以，這種可以放在奶粉裡，或者是放在水裡面，給寶寶喝都可以下火的。
4樓：
唯一的辦法就是多喝水，或是吃一些適當的水果，才能去火，最好吃飯多吃點疏菜，讓大便須當一些才能去火。
5樓：國際媽咪小課堂
寶寶上火了，注意給寶寶多喝水，每天幫寶寶按摩肚子，就是用你中間的三個手指，繞著寶寶的肚臍順時針按摩，一次5分鐘，每天早晚各一次，能幫助寶寶加快腸蠕動，使寶寶產生大便反射。
北方天氣乾燥容易上火怎麼辦？
6樓：神奇女俠
1、保證室內空氣溼度。平時要保證室內空氣溼度，暖氣房、空調屋內可放置一盆清水，或配備加溼器，把房間溼度維持在50%左右。
2、注意隨時補充水分。經常補充人體水分，應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈。
3、注意保持飲食平衡。均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制進食辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平時少吃油炸、燒烤食品，象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱蔬菜。
4、注意補充清涼水果。如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，潤喉去燥的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等「上火」水果，幫助「清火」。
5、注意保持規律生活。在生活習慣上多加註意，保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少「上火」的可能性。
秋季乾燥經常上火怎麼辦？ 5
7樓：3215陽光明媚
秋天乾燥，出現上火症狀的話，要儘量的多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，像梨、蜂蜜、南瓜等，新鮮綠葉蔬菜,黃瓜,橙子,綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿蔔對補充人體的維生素b,避免口脣乾裂也有很好的療效.此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑,金菊沖劑等對「清火」也很有效。
保證充足的睡眠
平時最好不要熬夜，熬夜對肝臟是有很大的壞處的，而且熬夜也容易使人上火，口舌生瘡。在秋季乾燥上火的話，更是要保證好睡眠時間，養成規律的作息時間，早睡早起，這樣對於緩解上火現象有好處。
加強鍛鍊、按時起居
秋季是外出鍛鍊的大好季節，可以適當增加戶外運動。每人可根據自己的情況選擇不同的專案，如登山、太極、游泳、單車等，可促進心肺功能。
要早睡早起，注意新增衣物，防止因受涼傷及肺部。
8樓：健康小飛碟
秋季乾燥易上火該怎麼辦？
9樓：
秋季乾燥容易上火，所以一定要少吃那些容易引起上火的辛辣食物。可以多吃一些酸性食物，比如：蘋果、山楂、葡萄等水果。
這些水果能夠起到收斂肺氣的作用。也可以多食用一些銀耳、百合，可以起到解燥潤肺、養腦安神的作用哦。還可以適當的多補充一些維生素，也能夠緩解秋季燥熱的問題。
適當補充水分，愛喝茶的朋友喝茶的時候可以適當的加入一些中草藥材，如：甘草、桔梗、石斛。這些中草藥泡水能夠起到滋陰的作用，非常適合秋季使用。
如果還有咳嗽、嗓子發乾的情況，就可以在平時喝的水中加入一些菊花、金銀花，可以緩解咽喉部的不適。
10樓：
乾燥的秋季上火了怎麼辦
1、勤喝水
在秋季出現上火的主要原因是因為天氣的乾燥使人體失去大量的水分，這時為身體補充水分才是最重要的，建議大家最好多喝水只有這樣才能從根本上達到去火的目的。
2、增加周圍環境的溼度
即使每天定量的喝水，但如果周圍所處環境非常的乾燥，還建議最好使用加溼器，因為加溼器可以是周圍溼度加強，從而給我肌膚達到保溼的作用，起到去火的功效。
3、儘量少食辛辣的食物
多數人上火的原因是因為總是食用辛辣的食物，這類食物雖然比較美味，但很容易使人出現上火，所以只有改變自身的飲食習慣才能去火。建議大家最好少食辛辣的食物，以清淡的食物為主，如粥、清淡的湯。
4、多吃去火的食物
其實想要直接達到去火的目的，可以直接食用具有去火的作用的食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等食物，但在菜的製作上最好不要放辣椒及太多的油脂，這樣反而起不到去火的功效，對於這一點一定要切記。
5、飲用清熱的茶水
茶文化歷史悠久，之所以它備受人們的喜愛，主要是因為它不但含有豐富的營養物質，而且自身對人體的有補益的作用。不同的茶則對人體的作用也是不同的，想要去火的人群可以飲用具有去火效果的茶，如菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶等。
11樓：財經筆記本
夏桑菊顆粒為夏枯草、桑葉、野菊花三味藥材經加工製成，具有清肝明目，疏風散熱，除溼痺，解瘡毒之功效。用於風熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等症，並可作清涼飲料
12樓：盈康
人們要注意多喝水，補充足夠的水分。平時應注重飲食平衡，可多攝入一些蔬菜水果等。在注重改善不良生活習慣及平衡飲食的基礎上，選擇一些藥物進行**。
13樓：匿名使用者
最好從飲食上調整:不吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜、水果、特別是梨，每天睡前喝杯蜂蜜水，保持大便通暢，讓「火」不是往上躥而是往下走。
14樓：刷子哥兒
秋天上火最好是吃茄子來去火氣，因為茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個季節吃些茄子能降「火氣」，除秋燥。
15樓：小帽帽在這裡
這個的話可以通過食材或者多喝水！
16樓：來自屏山國色天香的石竹
多喝水，吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物。
17樓：匿名使用者
怕上火就喝紅罐王老吉
秋季天氣乾燥，總是愛上火，有什麼辦法能調理？
18樓：吃貨愛做飯
秋天是一個非常乾燥的季節，也是一個非常容易上火的季節，稍微不小心，就有可能會上火。上火是中醫的說法，上火容易引起各種疾病，人在上火後會出現頭痛，牙痛還有感冒等等疾病。所以在秋天的時候，需要注意避免上火。
特別是一些熱性體質的人群，一定注意選擇適合自己的降火方式。秋天天氣非常乾燥，容易上火，有什麼好的方法可以調理的呢？
不管在什麼時候，多喝水對身體都是有好處的，秋天上火是因為乾燥引起的，所以多喝水，可以及時的補充體內的水分，可以預防上火的情況出現。另外，上火的時候也需要多喝水，這樣可以更快的降火，喝水需要講究方法和時間，不能等到口渴的時候喝水。如果室內特別乾燥的話，建議購買一臺加溼器，這樣可以讓空氣溼潤一些，也可以預防上火。
天氣乾燥，容易上火的季節，在飲食方面也需要注意，要多吃清淡的食物，多吃水果還有蔬菜，不要吃油膩的，辛辣的，還有油炸的食物，這些食物都是非常容易上火的。另外可以多吃一些下火的食物，比如綠豆湯，雪梨，還有菊花茶等等。注意多休息，不要熬夜，熬夜也是非常容易上火的。
秋天還需要注意保持愉悅的心情，心情好了，自然不會上火了。有一句話叫做著急上火，人在情緒激動，精神抑鬱的情況下是非常容易上火的，所以需要特別的注意。另外注意做適合自己的運動，運動可以出汗，去除溼氣，也可以避免上火的情況出現。
19樓：珺權
秋天飲食那要滋潤，不要吃太多上火的食物，比如牛羊肉之類的，多吃些柚子，柑橘，蘋果。銀杏百合銀耳之類的食物。
20樓：開心收藏開心生活
秋天應該多吃清淡的食物，平時要注意清熱和潤喉。
21樓：未醒的夢
多喝水，多吃梨子，梨子有清熱解火的作用。
22樓：匿名使用者
秋天經常上火，平時可以喝點菊花茶，不能吃太熱氣的食物。
23樓：葉曉楓
秋天記得多補充水分，可以多吃一些蔬菜和梨子。
24樓：健身小強
多喝水，早睡早起，飲食保持清淡，保持一個好的心情。
25樓：念思久久你
不要吃上火的東西，保持飲食清淡，多喝水，堅持鍛鍊。
天氣乾燥寶寶上火多，幾個去火小妙招
26樓：啊往事知多少
1、讓寶寶多喝水，白開水是最好的選擇，寶寶到達適齡後可以飲用豆漿、牛奶等。2、保證寶寶睡眠質量，要早睡早起，不要熬夜、睡懶覺。3、增加室內空氣溼度，包括安裝加溼器、放置植物、開窗通風等。
4、讓寶寶多吃蘿蔔、梨、葡萄、番茄、香蕉等水果和蔬菜，減少寶寶吃過鹹、過甜以及燒烤類等食物。5、讓寶寶吃麥片、小米、玉米、綠豆等粗糧雜豆。6、穩定寶寶的情緒，多陪伴寶寶、為寶寶撫觸、適當增加寶寶外出時間等。
27樓：天蠍愛上
為了防止寶寶上火，建議媽媽們在日常生活中採用以下的方法進行預防：
1、多喝水：寶寶皮層薄，很容易喪失體內水分，尤其現在是秋天，水分的喪失更加嚴重。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預防上火的最簡便的方法。
2、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對預防寶寶便祕很有幫助。
3、可以給寶寶吃珍愛果寶，也是清火的好方法。
4、控制寶寶的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。
5、幫助寶寶養成有規律的排便習慣，可以讓寶寶及時將體內的毒素排出來。
6、即便是斷了奶的寶寶，牛奶也仍然是他們每天必不可少的食物，所以應該給他們選擇不上火的配方奶粉。
天氣乾燥上火吃什麼好
28樓：小豬豬有點胖嘟嘟
秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。但是，光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。
蜂蜜是大自然贈給人類的禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。現代醫學證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。
在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利於這些疾病的**，而且還可以防止秋燥對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用，從而使人健康長壽。
。蔓越莓被稱為紅寶石，是因為富含花青素維生素，生物黃銅等營養成分，具有排毒養顏抗氧化作用，蔓越莓和藍莓粉調成糊狀，還可以在口腔潰瘍的時候用，效果非常好，市面上珍愛果寶和蔓越莓含片成分都是很高的。
秋燥時節，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。當然，將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品，問題並不大，但不要常吃、多吃。
比如生薑，它含揮發油，可加速血液迴圈，同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。在古代醫書中也出現這樣的「警示」：
「一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。」看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
天氣熱容易上火怎麼辦，北方天氣乾燥容易上火怎麼辦？
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天氣熱了中署怎麼辦，天氣熱上火怎麼辦？
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