失戀了,心裡難受,老想著他,怎麼辦啊

2022-01-30 08:04:19 字數 4313 閱讀 6858

1樓:匿名使用者

和我是這樣的相似,因為是真心的在乎,所以忘不掉。

我知道你想忘記他,那就刪去有關他的所有。刪掉他的號,換了你的號。

沒有後來的路不該再去摸索,告訴自己以後不可能與他再有交集了。他不是你的唯一。

愛情不是生活的全部。時間可以淡忘一切,在這期間,好好生活。

希望我們一起忘記我們曾經真心付出的人。

有時候不在意有沒有結果,只要心沒有遺憾了,那麼回想起來也很美好。

2樓:眼淚

想就想吧,放任讓自己想.因為你們能走到分手這一步,證明你們真的是沒辦法再在一起,不是麼?

走過自己這一關,你就開心了..

3樓:追憶狂少

喜歡就去追 不要拿自己的人生開玩笑 我想知道的是你們是怎麼分的?

4樓:憂鬱戀香

想一個人,,那是很痛苦的事情··但,,如果真有一個女孩子這麼愛我,,我知道我會怎麼作的··只是,,,呵呵,,無奈··

5樓:紫色我最美

樓主啊 你怎麼就和我這麼像呢 我也是啊 愛上了一個結婚了的男人 想忘忘不了 很痛苦啊 怎麼辦

6樓:匿名使用者

你因該找你的好姐妹來傾訴下,找點事來做做讓自己忙碌點這樣會好點放心時間是**失戀的良藥

7樓:草兒要長大

傷了兩年,還是痛。還是有眼淚。。。

8樓:峰崖靈芝

儘快找到新男友,不能做朋友,那樣你會更忘不了,最好連手機號碼都換了,找點事讓自己充實起來沒有時間去想就ok了

9樓:想到的註冊名字

我也忘不掉,但我假裝和他做朋友,以此來接近他。

我失戀了,很難過,真的很難過,怎麼辦?

10樓:上海徐靜雨

吃東西無疑是讓女生情緒最大程度上能夠改善的方法,你可以挑選一家她最喜歡的餐廳,幫她點最愛的菜,比如甜品奶茶,能夠讓所有女生快樂的食物,並且在餐桌上要注意不提起前男友的名字,同時聊一些自己的事情,不定時講幾個自己的糗事讓她開心一下。

作為朋友,其實當一個傾聽者也很重要,女生失戀之後非常需要有人能夠去傾聽自己,講述曾經的美好,或者分手的原因,是男朋友還是自己的原因,她們很不捨得在一起的時光,你聽完之後,一定要去告訴她,無論怎麼樣,都有我在,還有很多愛你的人,儘可能的去穩住她的感情,並且配合她做一些沒有傷害的發洩的事情,像跑步啊,運動啊,唱歌啊這些事情,慢慢開啟她的內心,等傷心的這段時間過去了,她自然而然又會回到正常的生活狀態,只是你需要辛苦一些,每天陪伴著她。

四帶她展望未來

這是很重要的一點,當你聽完她的哭訴,並且不斷認同她的觀點之後,你需要給她展示更美好的未來,比如她馬上就要升職或者發年終獎了,同時在她傷心程度大大減少後,透露自己有很帥的男性朋友單身,讓她轉移注意力,給她美好的希望!

11樓:逆水適溫

那麼面對失戀,我們應該學習恢復理性、控制自己不聯絡對方和適度發洩等方法來緩解難受。

1、恢復理性

不管男女在失戀後最直接受傷的就是情感,感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼,本來戀愛及時感性過重的產物,失戀後感情受挫,感性因子增加,最造成情緒失控,不理智,易傷感,所以最徹底的方法就是恢復理想,心理**。

往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍,多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍,或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啟迪作用,減少悲觀情緒,釋放壓力,認清事實,重新樹立自信,找到方向。

2、控制自己不聯絡對方

3、適度發洩幫你度過難關

分手的那段時間,你可以不顧體重大吃一頓,也可以暢快淋漓的痛哭一場,或者約上自己的好姐妹去唱唱歌,這樣發洩出來才是最好的,但是你千萬不能去找對方理論,這樣只會讓他更加討厭你。

4、給自己一段時間好好傷心

要讓自己好好傷心,讓自己傷心的時候聽著悲情的**應該會有效果。根據「同質原理」如果聽和自己心情相符的**,痛苦得情緒就容易得到緩解。與之相反,如果聽明快向上的**,因為與實際心情不相符,痛苦的情緒反而會難以消減,因而也會拖慢走出陰影的程序。

雖然希望通過聽明快的**來激勵自己的心情可以理解,但還是儘量避免吧。

5、重新審視自己的生活

這段時間相信姑娘們的生活一定過的亂七八糟,重新整理生活是必要的。調整飲食規律是第一步,這能讓你身心充滿活力。接下來就是和朋友、親人好好相處,讓自己的生活裡多些活動和娛樂,慢慢找回自己。

工作上更要給自己一個清晰的規劃目標,讓一切井井有條。

12樓:十里

每個人都對美妙的愛情都有過深深的嚮往,特別是青春年少的人群尤其如此。有人說,愛情是一座散發著芬芳的花園,每個人都想採一縷芳香。但是愛情的迷霧卻是猜不透、看不清的,就是神仙也難將愛情解說的一清二白,於是,愛情的果實就有苦有甜,但大多的時候都是苦果多於甜果,也就是說,最後的結果是品嚐失戀滋味的人多於收穫愛情果實者。

愛情感人也傷人,相愛時,海誓山盟、卿卿我我、形影不離;一旦反目,便成仇人,你不讓我好過,我也不讓你舒坦,甚至要對方付出慘重的代價,或為此一輩子負疚或負罪。

曾有一位男青年因對方提出中斷戀愛關係,感到自己深受傷害,一怒之下扇了對方一巴掌,致使對方鼻子軟骨斷裂……這一巴掌之狠可想而知。另有一位女孩,為男友付出了一切,可他又與另一女孩子關係暖昧,並要與這女孩分手,於是該女孩感到萬念俱灰,遂服藥自殺……這種失戀傷害事件有針對自我的,更多是針對他人的,雖然這種情況並不多見,但每次發生,皆令社會震驚,消極影響極大,但失戀卻無時無刻的不在發生著。

我們知道一個人無論尊貴還是低賤、富有還是貧窮,都難免會為情所困、為情所傷。困惑至極、受傷至極,很可能就會做出不理智的事來。毋庸置疑,失戀對當事人是一種巨大的打擊,尤其是對被動的一方,失戀往往打擊了當事人的人生信念和自信心,由於愛情需要一個人全身心的奉獻,所以失戀給失戀者造成這樣一種錯覺——自己的一切都是毫無價值的,猶如一堆廢物被對方隨手扔進了垃圾桶。

這種自我價值的喪失感,往往會導致自卑或自殺,而且使當事人對世界上有沒有真正的愛情產生懷疑,給以後的人生或婚姻留下了深重的陰影。

特別是當事人感到自己付出了那麼多,對方卻毫不在乎時,感情的天平會嚴重傾斜,由愛生恨,欲進行報復或自傷。報復雖然極大地宣洩了內心的憤怒怨恨和不滿,但也不可避免地給自己惹下麻煩或招致更大的傷害。自傷自毀,為一段無望的感情付出生命,更是不值得,當有一天走出這段感情的陰影,生活得更加充實美好時,回頭再看看這段經歷,可能會感到可笑。

因此,面對已無可挽回的失戀要保持清醒的頭腦,理智對待並果斷地中止與對方的戀愛關係,切莫優柔寡斷、拖泥帶水。

我失戀了,還想著對方,心裡好難受,給位幫幫忙!

13樓:愛情演員

曾經四年的感情,在她一走了之的時候就不了了之了。

這讓我驟然失去了生命的中心,曾把她當做全世界。當時我確是有那麼一瞬間想到了死。

失戀的原因,正如你忽然喜歡一個誰的理由,是那麼千奇百怪的。

如今有一個四年過去了,現在我確是很幸福的。

我不能說失去她是件幸福的事,但最起碼早點失戀,才能早點遇到下一站的你,不是麼

如今我笑著回望那些過去的曾經,站在二十四歲的這個當口,發覺多苦痛,多難忘也都會過去的。

時間始終是最強大的利器,總會消無聲息的割斷你的所有臆想。

分手不是一件壞事!

不知道親愛的你,有沒有看過分手33天這個電影,在最後結尾的電影片尾裡,有一個講述分手原因的vcr。

我信奉裡面一句話,「記不住的忘掉他,忘不掉的就記住他」

也許在某個轉角,你會發現,你愛的人,愛你的人,他就在那裡,等著你、

總之祝你幸福

14樓:匿名使用者

不值得了,跟別人都好上了。就算你可以把她搶回來,你從此以後也就踏上了不歸路。

我和你的情況差不多,從分手到現在已經二十天了。時間真的會讓你慢慢的淡化許多東西。

所以,不要怕,會過去的。

15樓:匿名使用者

分了吧 其實這個女孩子也難受糾結的吧 她要在乎你的感受 又不能跟你分手說要嫁給你 她是喜歡你的 但是你又給不了她最終的需要 放手吧 大家都好

16樓:匿名使用者

蒽、肯定上過床了!要想追回你女友、必須找人打的那男人不敢接近你女友、可是呢?醫藥費你又沒有、傷腦筋…

17樓:匿名使用者

分了吧,我和我的另一半和你倆一樣(只是前半部分),但是以我對女人的瞭解,她是誰都愛,已經習慣了這樣的生活,我身邊有這樣的姐妹,但不否認你對他真的不夠好!舒緩一下情緒,迎接下一場更好的戀愛吧(這應該是你父母也希望的)

18樓:輕狂書生揚

心裡怎麼想的,就怎麼做

19樓:匿名使用者

哎! 感情的事很複雜!

我失戀了怎麼辦啊,我失戀了好難受怎麼辦?

卸下思想包袱,振作精神,微笑迎接未來。但千萬不要在此時重新找戀愛物件,你需要的是冷靜,人在不冷靜且失落時,由於受到情緒干擾,找物件是很難有正確的選擇的。你男的女的啊 你問的這麼籠統 讓我們怎麼回答啊?那樓主必須先穩定一段時間,然後甩掉這個陰影,自己在去找一個,但是記住千萬要說是初戀!不然你的下場跟你...

失戀了怎麼辦,我失戀了好難受怎麼辦?

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失戀了!怎麼辦,我失戀了好難受怎麼辦?

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