1樓：
打嗝是我們生活中很普遍的現象，在生活中常常會遇到打嗝這樣的情況。不論大人小孩都可能會打嗝，這是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。它主要與飲食有關，尤其是快速和充分的飲食、冷熱食物和飲料的攝入、飲酒等。
遇到打嗝的情況不要心急，可以通過分散法從而分散大腦的注意力，這樣打嗝就會很快的止住。也可以嘗試喝幾口溫水的方式。用大拇指按壓內關幾分鐘，會對打嗝有所緩解。
打嗝是指氣在胃中上下進行流動，喉嚨裡聲音比較頻繁和急促。外界溫度的變化和過度吸菸都能引起打嗝。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮痙攣,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,從而引起打嗝。
人打嗝主要是氣的作用，我們可以使用深呼吸的方式來調節肺部裡的空氣。站著和坐著都是可以的。用力吸氣然後將氣完全吐出來，重複幾次後打嗝就會停止。
還可以採用憋氣的方法，屏住呼吸打嗝半分鐘。然後用乾淨的筷子或放入嘴裡刺激你的上顎，打嗝會立即消失，這會干擾氣道中的二氧化碳濃度，並能很好地控制打嗝，其實**打嗝的方法還有很多很多。
引起打嗝的原因也是有很多種的，可以需要考慮一下是不是胃動力不足引起的消化不良或是胃裡進入過多的空氣。當然也可能是物理刺激引發比如:吃飯速度過於快，吃飯時說話太多等等。
建議多喝水、多吃蔬菜和水果吃一些容易消化的食物，多做一些戶外運動。如果您是經常打嗝的話建議您及時就醫。
2樓：匿名使用者
打嗝的原因有很多。要想解決打嗝的問題，首先要明確成因，然後才能針對性的解決。
普通的打嗝，也叫呃逆。是膈肌陣發性不隨意痙攣收縮造成的。
這個所謂的膈肌，就是人體內分割胸腔與腹腔的那塊肌肉。
一旦受到刺激，比如吞嚥倉促、吸入冷空氣，比如菸酒刺激等，這塊膈肌就可能產生痙攣收縮，人就打嗝了。
解決這類打嗝的方法很簡單，就是深吸一口氣，然後憋住氣，直到自己實在憋不住了為止。這樣可以讓嗝肌放鬆下來，消除打嗝的困擾。
另外還有一種打嗝的狀態，是由於身體病變造成的。這類打嗝，也叫噯氣。
如果腸胃不好，經常脹氣，就可能總是打嗝。
如果膈神經病變或者中樞性疾病，也可能出現打嗝的症狀。
如果消化系統有病症，比如有腸胃炎等，也會出現打嗝的現象。
所以，如果自己腸胃不好，並且經常打嗝，就要去醫院做一下檢查，然後對症調理了。當把相關疾病調理痊癒之後，打嗝的現象自然就會消除了。
aqui te amo。
3樓：愛收藏的小辛老師
打嗝在孩子中尤其是學齡期兒童中非常常見，其中還有小嬰兒也容易打嗝，家長都非常關心引起打嗝的原因是什麼。通常打嗝就是因為上消化道，尤其是胃裡的氣體增多，氣體增多就會以打嗝的形式從口中排出，有的孩子還會有口臭等消化不好的表現。此時應該帶孩子去醫院小兒消化專科門診就診，檢查原因。
如果大一點的孩子，通常以幽門螺桿菌感染引起的急慢性胃炎、胃潰瘍的可能性比較大，應該做相應的檢查，做相應的**才可以。其次，部分小孩也是因為消化功能不好，脾胃虛弱、體弱多病所引起，可以吃中成藥類和益生菌藥類調理腸胃功能。如果嬰幼兒容易打嗝，往往與餵養方式有關，可能有的家長餵奶比較急，寶寶吃的比較快，嚥下去的空氣多，自然就打嗝。
媽媽只要注意餵養方式，不要喂的太飽，不要喂的太急，喂牛奶的奶嘴的孔徑不要太大即可。如果餵奶寶寶有打嗝的情況可以拍背，適當把嗝拍出。注意餵奶後不要馬上躺下，晚上睡覺的時候適當抬高頭頸肩部，可以得到緩解。
4樓：匿名使用者
第一，彎腰喝水
拿一杯溫熱的開水，分幾次慢慢的喝下去，在喝水的過程當中腰部彎90度，因為胃部是最靠近膈肌的部分，溫開水可以減輕膈肌痙攣，就可以阻止打嗝的發生。
第二，按中指尖
用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最頂端的部分，大約按兩分鐘左右，打嗝就可以停止了。一定要記住在按手指的過程當中一定要用力，要感受到疼痛感。不然這種效果是沒有任何的辦法，然後再換另一隻手重複的做這種動作，也可以選擇叫其他人幫助你，一起的進行按壓。
第三，閉氣法
這種辦法是非常簡單的，就是屏住呼吸，一直憋著保持到自己的極限，或者是在嘴巴里放一根比較乾淨的筷子，刺激人上頜1/3的部位，這種做法也是能夠阻止打嗝的。因為筷子是能夠刺激到咽部造成反射，但是這種辦法是不能用在有心臟問題的人身上。
第四，拉舌頭
如果打嗝情況非常嚴重感覺已經忍受不了的時候，可以選擇用紗布把舌頭包裹住，然後用手指將舌頭向外拉，在拉的同時會感覺氣體是從胃上面升起來，這個時候打嗝就會被止住。
第五，紙袋呼吸法
拿一個紙袋捂住自己的口鼻，深呼吸三次到五次，不斷的重複這個過程就可以止住打嗝。
第六，舌頭下含蜂蜜
如果口腔當中有一些甜味的刺激會使神經受到非常大的刺激，同時就會使胃部排空，自己的壓力就會有所減小，打嗝也就止住了。
第七，吃辣醬
有很多胃不好的人如果吃辛辣的食物就會引起打嗝，如果不是由於食物所引起的這種問題就可以選擇用這種辦法。
對於打嗝這個問題雖然不大，但是卻非常影響人的正常生活。看完這篇文章之後大家應該知道打嗝這件事情該具體怎麼解決。
其實偶爾打嗝不算太頻繁的也不用太過於緊張，只是打嗝時間持續過長人是非常的難受。如果總是打嗝那麼要去醫院經檢檢視一看是不是其他疾病所引起的。
5樓：情豆逗
人們經常有打嗝的現象， 這種現象是由於胃部的橫膈肌痙攣產生的一種自然現象。如何避免這樣的現象產生下面有幾種方法第一就是喝一些溫開水，這樣能夠使痙攣的為橫膈肌能有一些舒緩，第二就是少吃一些生冷的食物，最好是吃飯時不要說笑，因為一說笑容易產生為橫膈肌痙攣，這樣聚會不停的打嗝。第三
儘量吃一些。軟爛的東西不要吃一些難以消化的食物。
6樓：
1.吃進過多的氣體：邊吃東西邊講話、進食太快、喝碳酸飲料或食口香糖等，這些都
常會在不自覺的情況下吃進較多的氣體。另外，精神容易緊張的人，常會有不自覺吞
口水的動作，也會增加嚥氣的量。
2.食用過多產氣食物：容易產氣的食物是豆類，纖維質如穀類、芹菜、白菜，甜食，另
外蓄薯、馬鈴薯、芋頭、香蕉、橘子也是屬於產氣食物，這些食物在進入大腸後，被
腸中的細菌分解就會產生大量的氣體。
如何改善腸內氣體堆積：
◎進食的速度慢一點。
②吃八分飽或是採行少量多餐。
②少吃甜食、發酵食物，豆類與高纖穀類食品要適量。
②避免碳酸飲料或是用吸管喝飲料和儘量不要喘食口香糖。
②養成每天排便的習慣。
◎運動：幫助腸胃的蠕動消除脹氣。
7樓：匿名使用者
一招停止打嗝 | method
打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。這是因為，手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴(腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處)。
按壓時，掐住一隻手的手腕，力量先輕後重，大約10秒鐘左右即可。此法還適用於乘車、船、飛機時，預防頭暈及嘔吐。
相關其他方法 | other
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。
壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。
因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，幹吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
8樓：創作者
打嗝原因
1、飲食因素
打嗝常常是由於飲食因素引起的，但是因事所引起的打嗝通常都是具有偶發性和短暫的，有不良飲食習慣的人比較容易打嗝，有的人喜歡暴飲暴食，還有的人進食太快，或者是直接輸入過冷過熱的食物，這些都會引起打嗝。不過都屬於正常的現象。
2、外界刺激
外界的因素也會使人們打嗝，特別是冷空氣吸入到體內，胃裡突然受到冷空氣的刺激，就會打嗝。平常有一些吞嚥的動作同樣會使人打嗝，這類情況過一段時間就會好轉。
止嗝方法
方法1：喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。
方法2：屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
雖說打嗝不是病，但是有的人經常性的打嗝，平時該如何預防啊？
9樓：雜談鮮事
打嗝誰都會遇到，在自己家裡可能沒有什麼，但是覺得在工作尤其是聽客戶的時候可能會非常的尷尬，下面有幾個小技巧可以幫助大家預防打嗝或者說**打嗝。
1.吃飯之前先喝一點水或者喝點湯。這樣能夠將我們腹部的空氣排出去，然後吃食物的時候就不會使胃內充滿了空氣，沒有空氣打嗝的機率就會小很多。
而且也能夠有效的防止嘔吐的現象。記得我小的時候這種吃完飯之後，由於胃內空氣所造成的嘔吐叫做腔風。
2.吃飯的時候多吃蔬菜流性食物。少吃一點肉類，尤其是油脂含量比較高的油炸肉類，這種更容易導致，打嗝，因為它的食物密度含量比較高，即使嚼碎了它也仍然會很實誠，所以說，它就不能夠吸收空氣，更容易造成打嗝現象，多吃點蔬菜，多喝點粥，就不容易造成打嗝。
我們不想發生打嗝，但是已經發生了，我們得想辦法，你可以吃點健胃消食片，這種家中常備的藥物，**還是比較低的。無論是我們食慾不振，還是說吃東西非常容易打嗝，來兩片健胃消食片兒，都是能起到一定作用的。實在不行的話可以用湯勺或者筷子或者手，刺激我們的喉嚨，人為的使他發生嘔吐的感覺，那麼打嗝的現象就會降低很多，至於突然之間別人嚇你一下，能不能起到驅除打嗝的作用，這就不清楚了，因為這沒有科學的實驗。
為什麼總是有很多人糾結早晨洗澡還是晚上洗澡
之所以糾結是因為每個人的看法不一樣，有些人認為晚上洗澡會更精神進而導致失眠，而有些人則認為晚上洗澡會更輕鬆。因為各有各的好，很多人不知道怎麼選了。早晨洗澡可以振奮精神，讓人特別輕鬆的面對一天的工作和生活。忙碌一整天了，人身心都是疲憊的，晚上洗澡可以解乏還很舒服，這樣更有利於睡眠。因為每個人的感覺不一...
為什麼總是有很多人說這是看臉的世界啊，不管是找工作啊，人際交往啊都是顏值高的獲勝，真的是這樣嗎？尤
這種說法是不負責bai任的行為！會讓長相du稍次的人覺得自卑zhi，長相只是其次dao，最內重要的是你有沒有能力！容如果長相有了能力有了，那麼就恭喜你了！隨時走上人生巔峰，如果是隻有長相的女人也要恭喜，頂多就是一存精罐。一個有能力的女人，不是靠長相吃飯的女人可以比擬的！顏值高的人只是外表抄更加出眾而...
我爸爸欠了很多人的錢，總是有人來我家，我有恐懼症，抑鬱症，我
我給你一個建議，你看好不好？最好的辦法就是說你給報警給妖妖靈打 讓警察來幫你爸內爸抓走，關在監容獄去，然後讓警察把這些要錢的人討債的人都抓去關起來，因為怎麼說呢？你爸爸借錢是錯的，因為借了不還，所以說肯定是錯上加錯自己沒能力，為什麼要去借錢呢？這個該抓，然後借錢的人也應該抓，為什麼呢？因為她們明知你...