1樓：永老師玄學解答
要正確的教育和引導孩子，帶領孩子做一些他覺得害怕的事，培養他的勇氣。
2樓：e時光再燃
要對自己的孩子多一些鼓勵，而且要說一些他很棒的話語，就能夠增加孩子的自信心，讓孩子改變這種現象。
3樓：
先了解孩子為什麼會情緒低落，是不是在學校遇到了什麼事情，再針對問題，疏導孩子，跟學校溝通，共同協調，讓孩子走出這一個情緒。
4樓：初心記事本
其實很多人把孩子當做開心果，大部分孩子都是樂天派的，主要目前多是獨生子女或一對子女，對孩子非常的溺愛，孩子自然沒有煩惱，但是還是有部分家庭，因為工作問題，疏於和孩子交流，所以孩子有時候一些事情憋在心中會悶悶不樂！
孩子出現負面情緒的原因
1、環境壓抑。
2、對生活失望
不可否認，還是有一部分家庭條件並不好，孩子在同齡人中，各種需求都不達標，這會造成來自同齡的排斥，集體的打壓，慢慢的他就會離開群體，獨自一個人忍受孤獨，這個時候情緒如何能不低落呢！
3、沒有及時引導
那麼如何化解孩子負面情緒，讓孩子成為一個樂天派呢
1、認識情緒
比如孩子臉紅，低頭不說話，那肯定心裡有事，如果還不準說，那麼肯定是羞於提起，若是一點就炸，那就是怒了，顯然是和同齡人之間的矛盾。
當然若是孩子問題很多，一個接著一個，那一定是到了一定年齡，接觸到了外界太多的資訊，我們需要及時的發現！
2.認同情緒
3、讓孩子學習表達
孩子不會表達情緒，大多體現在自己一個人承受，別人問，也不回答，可能內心強大的孩子，一會就好了，而有的則是很久也不會遺忘，這時候我們需要讓他傾訴。
結語：作為父母的我們，需要及時引導孩子，發現孩子的問題，教育從來不是一個簡單的問題，好的教育，可以讓孩子飛黃騰達，而差的教育，不論你掙下千萬家產，到最後來依然是一無所有，孩子的教育應該從現在抓起！
一個男生從小就沒自信膽小，然後成年後不陽光總有情緒波動，低落， 50
5樓：唯美的女朲
您好！下面的資訊是我從網上搜尋的，希望對您有所幫助。
其方法很多，需要根據自己的具體情況予以選擇和實施。常用的方法有：
(1)給自己以積極的暗示：一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
(2)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來，若能意識到自己這一優點，這位同學就能恢復他曾經失去的自信心，不止在唱歌方面，對其他學科也會產生興趣。
由此可見，當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
6樓：阿芷阿瑤
你的經歷你的情緒，我都感同身受。首先，你這種性格可能與小時候的單親經歷有一定關聯，但不是絕對關聯。你說你不自信，膽小，人生來就是各具特點的，有的人天性樂觀陽光一些，有的人悲觀陰鬱一些，這也無所謂絕對好壞。
所以，認可自己的不自信和膽小，這沒有什麼丟人的。另外，你說情緒低落，這可能是很多人身上都會出現的狀況，這也很正常。沒有人會時刻保持飽滿的狀態，有時生活中一件很小的事情都會給人帶來失望甚至挫敗感。
但，我們可以嘗試做些改變，比如通過一些方式轉移自己的注意力，可以去跑步，聽**，看電影，甚至在草地上看陽光，聞聞小草的味道……不要可以去排斥這種所謂的負面情緒，它們都是與生俱來的，認同它，接受它，慢慢忽視它。加油，你能行的！
7樓：愛情莊園
人到這種程度，已經養成了一種很難打破的習慣！憂鬱、痛苦、自怨自艾，沉浸於這些情緒裡面不能擺脫，很可怕！
試著去結交一兩個朋友；試著去做一些能讓自己愉快的事；多做事，少去空想；在某個方面做出點成績，增強自信心；學會用笑臉去面對所有人……很多很多，要一點一點去改。
去改變！誰都救不了你，只能靠自己！
8樓：城內笑江湖
與你有同感！有一個時期我也是這樣悶悶不樂！後來跟著我姐夫做生意，人一忙起來，加上有人管著你，歷經坎坷挫折，連自己都不相信在什麼時刻，突然間就解放天性了！
你也可以試試，一定行的！加油！
怎樣才能讓孩子勇敢做自己 家長要注意教育兒童的情緒
9樓：匿名使用者
在眾多的獨生子女中，多數孩子活潑好動，能言敢為。但也有為數不少的孩子膽小怕事，平時沉默寡言，不願跟大家一起玩，沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點。他（她）們靦腆，說話聲音低微，主動要求少，不敢一個人外出等。
這就是我們通常所說的孩子膽小。孩子為什麼會膽小呢？造成孩子膽小怯懦性格的原因是多方面的，主要是環境與教育的影響。
比如，父母過度限制孩子的活動，不準孩子單獨外出，不讓孩子多接觸同齡夥伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，使孩子喪失鍛鍊的機會；或者父母過分嚴厲，孩子整日戰戰兢兢。那麼對膽小的孩子應該如何幫助教育呢？ 1、創造一個溫馨祥和的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活，並讓孩子有充分發揮的餘地。
2、端正父母教育態度，從思想上認識對孩子的溺愛、嬌寵，只會造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認識到只有教育得當，才能使年幼的孩子得到健康發展。 3、平時，處處注意培養孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習慣，鼓勵孩子去做力所能及的事情，讓他（她）學會自己照顧自己。
當孩子遇到困難時，不要一味包辦，而要讓他（她）自己想法解決。當然，開始時父母要予以必要的指導，使孩子慢慢學會自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。 4、帶孩子到大自然中去，使孩子敞開胸懷，開拓眼界，還要教給孩子適當的技能，如唱歌、繪畫、手工等，使孩子堅信自己並不笨，從而增加自信心，敢於參加小夥伴的活動。
5、鼓勵孩子與人接觸交往。可以多帶孩子到各種集體場合，別人表示的對孩子的友好尊重，能使他感到快樂，孩子也會注意與人交往。最主要的是要孩子和同齡夥伴多接觸，有意識地邀請一些小朋友到家中來，讓他做小主人。
平時注意幫助孩子結交新朋友。膽小不是病，但對孩子的全面發展有不利影響。只要端正教育態度，運用正確的教育方法，一定能糾正孩子的膽小，並培養出性格健全的孩子來。
孩子膽小怎麼辦我女兒快三週歲了，可她的膽子很小，在外面玩兒的時候，見到小朋友她總是不敢上前，而是要向後退，作什麼事都要大人陪在旁邊她才放心，如果我要她自己去和別人打交道，她總是畏畏縮縮不敢一個人去。在幼兒園也是不敢說出自己的要求，而且總是說這個小朋友打她，那個小朋友推了她，我很苦惱，請專家告訴我該怎麼辦。怎樣才能讓孩子不再怕這怕那，怎樣才能讓孩子勇敢的獨立面對這一切？
噹噹媽 回答家長可以自己檢視一下，家中是否有人比較急，對孩子要求比較高。孩子不敢上前的時候，你越推她，效果越不好。可以通過講故事的方法鼓勵孩子，也可以給孩子找個膽子大一點兒的同伴，鼓勵她們一起去做一些事情，然後大力誇獎。
讓她嘗試勇敢帶來的快樂，才能逐漸獨立。
父母經常在孩子面前吵架對孩子有什麼影響？
10樓：何秋光學前數學
那父母吵架對孩子究竟有怎樣的影響呢？
1、容易脾氣暴躁、產生心理問題
父母經常吵架，脾氣容易被孩子模仿，孩子一定會變得暴躁易怒，還會讓本來承受能力就差的孩子產生心理陰影，自卑，孤僻，情緒低落，不合群，恐懼交際。
2、會變恐慌沒有安全感
父母經常爭吵，孩子在恐慌害怕中就會胡思亂想，父母為什麼吵架，是因為自己嗎？很多父母在言語上向被人抱怨的時候，會說我要不是為了孩子早離婚了，從來不顧及孩子在不在場，孩子會覺得他自己就是個罪人。大多數的孩子都缺乏安全感。
3、影響孩子的婚姻觀
父母經常性的吵架會妨礙孩子正常的情感發展，讓孩子對以後的婚姻抱有很大的消極態度。未來不容易建立健康的戀愛婚姻關係，就算結了婚孩子也會模仿父母的婚姻相處模式，繼而又影響自己的孩子。
婚姻不同於愛情，需要責任和義務的，孩子渴望和諧、渴望完整的家庭，持續的爭吵對於年幼的孩子來說，不能理解這是怎麼回事，只會在孩子心靈上留下深深的創傷。婚姻中夫妻雙方得要相互包容和理解，用理智解決問題，給孩子一個和諧美滿的家，讓孩子健康快樂的成長。
情緒特別低落的時候，如何讓自己高興起來
有的時候，我們會感覺情緒特別低落 心裡很難受，或許是因為外界因素的干擾，也可能是因為內心的過度憂慮。這時候學會調整自己的低落情緒尤為重要，及時調整狀態才能讓我們更好地恢復工作和生活。那麼，我們該如何調整低落情緒，讓自己儘快高興起來呢？一 唱歌，發洩。唱歌是我們調整情緒的潤滑劑，即使你五音不全，你依舊...
孩子膽小怎麼辦，特別怕見陌生人，孩子膽小，怕見生人，怎麼辦啊？？
孩子膽小怕人怎麼辦，李玫瑾告訴你這個方法，特別好用孩子膽小怕人怎麼辦，李玫瑾告訴你這個方法，特別好用孩子膽小怕人怎麼辦，李玫瑾告訴你這個方法，特別好用 試著讓孩子接觸陌生人，多參加一些業餘活動。耐心的培養 孩子的天性都是活潑的 記得千萬不要在孩子面前說什麼大灰狼來了 或是讓孩子恐懼的話，這樣會更加增...
鬍子總是長得特快怎麼辦啊，鬍子長得特別快怎麼辦
少剃，越剃長的越快。早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就...