大學生極度厭學應該怎麼辦

2022-01-20 07:50:04 字數 5066 閱讀 8604

1樓:阿qi棄

缺少生活的目標,缺乏前進的動力。進入大學,高中階段的目標暫時達到,短時間內進入了迷茫期,感覺自己厭學。尋找下一步學習的方向,找到下一步生活的目標,大學生調整能力比較強,相信一定可以擺脫這種心理的。

2樓:支尋槐

其實大學生應該不會有這種極度厭學的感覺,因為大學課程比較輕鬆,還能做自己想做的事情,所以說如果是極度厭學的話,可能是自己心理上有些問題,可以去看一看心裡醫生讓她對其進行輔導,輔導。

3樓:樑師益友一一特級專答

回答您好,很高興為您解答。

厭學是每個階段的學生多少都會出現一種心理情緒,學習動機是人生來就有的,個人在良好的支援性的學習環境和積極的心理狀態下表現出來的一種心理傾向或能力。1、為自己樹立目標:有的大學生因為高考發揮不好進入了不理想的大學,就整天看不慣學校裡的一切事物,怨天尤人肯定會導致厭學。

不能改變大學,但是可以改變自己,要樹立更遠大的目標。2、改變觀念,接受自我:讓厭學學生重新認識自我價值,形成良好的自我意識,這是改變厭學的重要一環。

應認真地發現厭學學生多表現的良好、積極的學習態度和行為,從正面給予肯定,並不斷強化,讓他的前後比較重接受自我,認識到自己並非無藥可救,而是能學好的,相信自己也是一個有能力、有前途、受尊重的人,改變自己無能的觀念。當然,對厭學學生的評價必須客觀、中肯、善意,不能諷刺偏激,以免增添逆反情緒。3、多參加社會實踐:

有的大學生只知道讀完高中以後要讀大學,至於讀完大學以後幹什麼就茫然不知了,自然沒有學習的熱情而厭學。大學應該多參加社會實踐,瞭解自己學習的目標。

希望對您有幫助,祝您幸福快樂每一天!欄欄

提問我兒子上大一,掛科嚴重,明顯出現了逃避困難

考上了985 ,掛科後逃避問題,不積極面對,不願複習補考

但是對遊戲程式設計表現出極大興趣

自己也很焦慮,卻不願積極面對

回答首先你的孩子能夠上985,證明他是非常的優秀的。

提問我很擔心,這樣下去會被勸退

回答他可能只是迷失了方向,如果他真的對程式設計有興趣的話,可以向學校申請轉專業。

提問幫我回答一下好嗎

回答如果他無視學校的規定的話,那麼很大可能是畢不了業的,因為985的學校管理還是很嚴的。

建議你找找他聊一下,問清楚他的人生追求是什麼。給他定位好自己的人生目標,否則的話,他會越來越迷茫。

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4樓:影子

每件事情都是有它的原因的,大學生極度厭學,可能有很多種原因,第一種原因就是,在高中的時候被老師管的太緊了,產生了厭學的心理,但是在那時候又不得不學到了大學的時候沒有老師管著了,所以直接不想學了。

5樓:小美

就像大學生很少有這種比較厭學的現象因為大學普課程比較少而且相對時間比較自由,所以有很少這樣的現象,如果要是有這樣的現象的話,自己應該讓自己靜下一段時間,考慮一下自己的未來應該怎樣去做,只有一個好的學習能力,或者是專業性的知識,或者是工作經驗。才能有一個更好的生生活更好的工作。

6樓:我叫84937送茁

大學生極度厭學其實是一種普遍現象,因為在大學生活中,很多人都是以想安逸為主,並不是以學習為主,如果你願意去的話,可以多多的去培養一些想要學習的興趣,而不要去繼續厭學。

7樓:齊書文呀

厭學已經是一種普遍現象,這是好多大學生的心態,由高中的緊張狀態,一下子放鬆了,就不會去學習了。當大學生出現厭學心理,可以這麼做:

1、減少周圍干擾因素

要想保持長時間的高強度學習,最關鍵的是如何立馬進入學習狀態。很多學生寧願玩手機、看**,也不願意開啟課本去背書,這個時候如果你想要學習,那麼首先要減少周圍的干擾因素。

首先要讓自己立馬坐到書桌面前,然後把一些干擾因素全都清理掉,比如說桌子上的手機、雜書或者是玩具等等,只留需要看的幾本書、學習工具以及適當的試卷。

2、給自己設定一個目標

很多時候無法快速投入到學習中去,是因為沒有緊迫感。任穎建議,可以提前給自己設定一個學習目標,比如說今天完成5張卷子,其他內容全都放到一遍。然後把需要完成的5張卷子排好順序,然後依次完成。

很多時候無法快速投入到學習中去,是因為沒有緊迫感。任穎建議,可以提前給自己設定一個學習目標,比如說今天完成5張卷子,其他內容全都放到一遍。然後把需要完成的5張卷子排好順序,然後依次完成。

3、營造足夠的學習氛圍

如果自律性不強,那麼這個時候可以選擇跟同學一起,或者是去到學習氛圍濃厚的環境下學習。對於學生而言,足夠濃郁的學習氛圍能夠帶動自身的學習興趣,這個時候可以選擇去採取不同的方法,讓自己快速的適應環境,然後高效率的學習。

4、看看其他專業是否適合自己,可以考慮換專業

填報志願的時候也許填報專業不合適自己,所以進入大學學習後對專業沒有一點興趣或者感覺太難學不進去,這種情況可以看看學校其他專業是否適合自己,可以考慮換專業。有的大學生因為高考發揮不好進入了不理想的大學,就整天看不慣學校裡的一切事物,怨天尤人肯定會導致厭學。要擺平自己的心態,不能改變大學,但是可以改變自己,要樹立更遠大的目標比如考研等等。

5、找到志同道合的同學,一起努力

上大學以後,不要因為要適應所謂的朋友而改變自己對學習的熱情,應該找到那些對學習有激情、志同道合的同學,互相堅盾,一起努力學習。

8樓:qxz權雪子

作為大學生,其實厭學是一種很正常的現象,我也經常有厭學情緒,但是總要找到方法解決,不然就會停滯不前,我們要先搞清楚我們這種厭學的情緒是心理上的原因,還是生理上的原因。我總結了一些原因和對應的解決方法,希望可以幫到你。

一、首先是心理上的厭學。如果對所學的東西有畏難情緒,解決方法是不要想著一口吃成一個大胖子,拆解目標,今天我只需要完成一小部分,明天再繼續完成。如果是覺得學習需要做的東西太多太雜。

任務太多解決方法是:按照重要程度,學習先優先做普通困難的,得到成就感(即時激勵)之後去做最困難的,再做最簡單的。任務太雜的解決方法是:

學會任務分類和管理,把所有時間段的任務都列出來,分為長期任務和短期任務,先做重要且緊急的,後做不重要且不緊急的。

二、其次可能是生理上的厭學。如果是精神狀態不好,解決方法是:睡一覺。

最好睡半個小時左右,太長或太短都不好。因為睡眠狀態不好的話,往往會影響我們的情緒,從而導致我們無法專注於學習,所以一個良好的睡眠狀態,對於大學生來說是非常重要的。如果是情緒低落導致的厭學,解決方法是:

吃點好吃的,聽自己喜歡的**,放鬆一下自己的情緒。

三、最後勸導自己想開點,給予心理暗示。其實很多成功人士也並不是在大學就喜歡學習甚至是讀完了大學,所以不要把好好讀書看成是唯一的出路,不然自己給自己壓力太大,造成心理不健康,則得不償失。

我也曾像你一樣,在上了大學之後就不愛讀書,我的原因是因為在大學之前的每一年我都非常認真讀書,一直都是年紀裡的尖子生,所以到了大學之後自然而然就認為應該放鬆一下,實在是太累了,但結果到了大三的時候發現不能再混日子了,於是我就開始積極參加一些社團工作,開啟了自己的興趣愛好,然後畢業之後就開始按照自己的愛好去找工作,我畢業後也沒有用到我的大學老本行,所以各行各業還是能有發揮你光和熱的地方的,不用太擔心。

但你當下需要做的事情就是認真想想你最喜歡做的是什麼事情,然後拓展你的興趣愛好吧。

要相信所有的努力都有呈現的出口。沒有努力是白費的,你所付出的汗水總有一天會來回報你,你所逃避的總有一天會又一次纏上你。有時候學習不能太功利,我覺得一切做到自己能做的最好,問心無愧就可以。

9樓:此莩

厭惡其實也是情緒的一種,大學生極度厭學,肯定是有他自身的原因的。通過找到他本身的原因,對症下藥就可以了。

如果**一下大學生厭學的原因的話,通過一些調查可以發現,大學生厭學,無非是對於學校或者是本身有一些不滿。有可能是他本身的學習進度不好,跟不上現有的進度,從而產生了消極的情緒,慢慢而導致自己極度厭學。也有可能是對於校園環境不太喜歡,對於學校中發生了不喜歡的事,或者是學校中有討厭的人,因此上升到學校的層面。

如果是因為學習進度跟不上,學習成績比較低,並且自信心不強的人來講,他們最重要的是調整心態。要知道持有所短,寸有所長,並不是每一個人都是能比較適合自己學習的方法。如果沒有找到適合自己學習的方法,他的學習效果肯定是不太理想的。

因此這些人需要調整心態,重新拾起自信,然後通過一些溝通交流,請假別人的學習方法,來最後找到適合自己的學習方法。這類人的問題其實比較好辦,只要他們的學習進度跟上之後,他們就不會在對學校感到厭倦。

如果是對於學校中有討厭的人或討厭的事發生的話,其實也是,需要調整自己的心態。不要總是被外界的事物所矇蔽,如果一心被外界的事物所影響的話,肯定是不會有大成就的。畢竟大多數的成就都是在比較惡劣的環境下進行產生的。

因此這些厭學的人,首先要調整自己的心態,不要總是關注於那些自己討厭的人或事,而是將自己的注意力放在喜歡的事上。要看到校園中的一些美好,畢竟校園生活也是豐富多彩的。將自己的注意力放在喜歡的事情上,你就會發現天很藍,雲很白,校園很美。

10樓:佘曼蔓

大學是一個人成長和發展的重要階段,學習是這一階段的重要任務。不管學生的學習成績如何,學習壓力是普遍存在的。適當的學習壓力可以轉化為學習動機,有助於激發學習熱情,提高學習效率。

但是,如果學習壓力過大,不僅會影響大學生的學習和身心健康,還會影響他們周圍的環境。每個人都討厭學習,所以只能依靠自己來調整。

在中學時代,學生都是在同一條起跑線上競爭,同學之間只有成績優劣之外。進入大學後學生之間又多了院系間冶門或熱門專業的區別。改革開放以來,商品經濟大潮的衝擊,知識貶值,腦體倒掛,沒有得到根本解決,好逸惡勞,急功近利的影響,使得大學生中因專業性的不同使畢業生的出路大不相同。

來自社會不良風氣的影響和學生自身的認識判斷偏差,使得一些學生認為學了也是自學,或學了也用不上,由此產生焦慮心理,進而厭學,無法靜下心來去學習。

改變厭學的建議:1.學習目標的轉移。

我們過去把升學作為口述標準,但進入大學後,我們把求知和創新作為口述標準。這是由大學學習的特點決定的。大學生學習具有較強的自主性、探索性、自主性和創新性,以求知為目標。

2.培養學習興趣

大學生的學習興趣是在學習需要的基礎上形成和發展起來的。當你覺得你需要某種學習時,你會對學習有一定的興趣,所以你會進行一系列的學習活動。因此,要培養學習興趣,必須強化學習需求:

積累知識和經驗。

如果你真的很累,就放鬆一下吧。看你最喜歡的電影,聽你最喜歡的**,放鬆一天,清空自己。排洩你想排洩的廢物。

保留你想保留的。充實自己。讓自己處於積極的狀態。

知道你需要什麼樣的生活。設定一個正確的人生目標,並鼓勵自己朝著這個方向努力

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