冬天為何會成為感冒的高發季節

2022-01-12 19:39:20 字數 3706 閱讀 6452

1樓:萬壽路地鐵站

我們都知道,冬天的食物儲存時間比夏天長。冬天比夏天更難繁殖微生物。奇怪的是為什麼冬天更容易感冒?感冒的人比夏天多?

1.免疫功能

冬天,人們的免疫功能可能會因為外面的寒冷而降低,特別是如果抵抗力不強,很容易被病毒入侵。因此在冬天,我們應該避免購物中心和其他人多的地方,儘可能多穿衣服,並且首先保暖。平時早睡早起保證良好的睡眠時間有助於提高免疫力。

2.病毒傳播

3.空氣質量差

4.缺乏運動

室外溫度相對較低,每個人都不願意在冬天做戶外運動。健康在於運動,而且是冬天應該是做更多的運動。堅持每天鍛鍊30分鐘,增強抵抗力,可以很好的抵禦感冒病毒。

5.個人衛生

人體本身也攜帶大量細菌,容易感染感冒病毒。因此,個人衛生和自我保護可以有效預防冬季感冒。

2樓:奧茲子

因為冬天人們的免疫力和抵抗力是比較微弱的

3樓:

我覺得冬天的氣候是比較乾燥的,所以就會出現生病等情況。

4樓:零壹零呀

因為冬天天氣溫度很低是很冷的,人們的身體就很容易著涼感冒

5樓:匿名使用者

這個應該是因為冬天的溫度是比較冷的,所以就才會這樣的

為啥冬季特別容易感冒?

6樓:蒼涼一默

對於天氣轉涼,人們或許還沒有注意到,或者還沒有反應過來就已經感冒了,更有甚者已經發燒了,那麼造成這種現象的原因是什麼呢?或許,從以下幾點之中,你會有所啟發。

因為溫度下降,人體抵抗病毒的能力也下降,如不做好保暖,當然就容易被病毒入侵,導致感冒了。這有一部分重要原因是,在夏秋之際,人們還穿著短袖,過著夏天,一場場秋雨下來,還沒來得及換上秋裝就已經感冒了。

所以,我們要做到以下幾點:第一,注意營養充足。挑食或經常在外吃飯容易造成營養失衡,對付感冒的抵抗力就會減弱。

所以要均衡攝取各種陰陽物質等,還要多喝水。第二,保證充足睡眠。睡眠可以調節人體免疫功能,上班族的睡眠時間要不少於六小時,學生的睡眠時間要不少於八個小時。

第三,要保持個人的衛生,且不管別人怎樣,你應該注意自己的個人衛生,俗話說得好:禍從口出,病從口入,只有管好自己的衛生,你才有資格去管別人。第四,堅持勤洗手,少去人多場所。

每天要勤洗手,因為通過手的觸控最容易感染病毒。在公共場所咳嗽或打噴嚏,要用手絹或紙巾捂住口鼻,防止飛沫四濺,傳染細菌。一旦感冒,要儘量多休息,不要去人多的公共場所,以免交叉感染。

第五,鹽水漱口。每天早晚、餐後用鹽水漱口,能清除口腔病菌,僅僅靠每天兩次的刷牙,是完全不夠的。,適當時間漱漱口也是非常有必要的。

第六,堅持鍛鍊。運動能讓人減壓,保持愉快的心情,保持健康狀態,降低感冒的機會。

以上幾點都是怎樣在天氣轉涼的時候,預防感冒。換句話說,天氣不涼或者炎熱的時候就不用預防感冒了嗎?其實不然,不論春夏秋冬,一年四季我們都應該時時刻刻預防感冒,只是在秋冬之際是感冒的高發季節。

主要原因有這麼幾條:秋冬之際,天氣轉涼,人們由於怕冷待在教室裡或者家裡,空氣不能很好的流通,自然就容易感冒;還有就是人們的惰性,由於天氣太冷,不喜歡運動,缺少最基本的體育鍛煉,身體素質就會下降,那麼感冒也就是遲早的事情。

總之,天氣變涼就是疾病多發的時候,就是容易感冒,要做好防護工作,為了自己也為了別人的身體健康,一定要做好預防工作。

7樓:牧欣彤

冬天好像特別容易感冒,那麼哪些原因容易引發冬季感冒呢?今天先來一起認識冬季感冒的誘因和型別,後續再為大家介紹冬季感冒的預防。

冬季感冒的誘發因素

冬季,是感冒的高發期,稍有不慎,感冒就會趁虛而入,影響人們正常的生活。我們來看看都有哪些常見的感冒誘發因素:

感冒**

感冒,總體上分為普通感冒和流行感冒。

普通感冒,中醫稱「傷風」,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%?50%是由某種血清型的鼻病毒引起的。

流行**冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。

整體來說冬季感冒發生明顯高於其他季節,平時一定要注意預防!

室內預防措施

保持空氣新鮮

冬季是感冒的高發期,渾濁的空氣會讓細菌大量滋生。預防感冒要保持室內空氣新鮮並增加溼度,以免細菌滋生。我們可以勤開窗多通風,或使用空氣淨化器來改善室內空氣。

保持溫度適宜

冬季寒冷的天氣也容易使人受涼感冒。因此,保證室內溫度適宜,並及時增減衣物也是預防冬季感冒的重要措施。

注意個人衛生

人體本身也攜帶了大量細菌,容易受感冒病毒侵襲。因此注意個人衛生,做好自我防護能有效預防冬季感冒。

定期殺菌消毒

常對室內進行殺菌消毒也能減少感冒病毒,起到預防感冒的作用。我們可以用消毒劑擦拭,或用食醋燻蒸來殺菌。

其他注意事項

想要遠離冬季感冒,我們不僅要從空氣、溫度、個人衛生、消毒等方面來進行預防,還應注意以下幾點:

感冒是「防」勝於「治」,在日常生活中,我們要多多關注以上這些細節,讓感冒遠離你!

8樓:源雪櫟

我最近就感冒了,現在入秋,天氣有些不穩定,早晚溫差大,對於北方的天氣來說就是這會兒中午頭的時候會暖洋洋一會。在穿著上可能就會有所疏忽然後導致感冒的發生。我就是明顯這兩天穿少了,沒聽我親愛的老媽的話,感覺現在才9月份,在屋裡看外面的天還是豔陽光照呢,**用穿得太多,但是,事實上是外面看上去暖和,但是吹得確實涼風,所以,我「不聽老人言,吃虧在眼前了」。

互相傳染,天氣一冷,如果家裡有人感冒了,或者單位同事有人感冒了,又恰巧你的身體免疫力沒有那麼的好,那麼就一定是被傳染了,所以,天冷的時候,自己剛要有流鼻涕的症狀的時候,就趕緊吃點感冒藥預防一下吧,等到真的是感冒了,鼻塞咽喉痛腦袋又迷迷糊糊的時候,那就只有難受的份了,而且我總結了,一般感冒週期一般是持續在7—10天左右。明明能防患於未然的事情,非要等發生了再來彌補,你說這能怪誰呢,只能怪自己沒有好好呵護自己唄。

我感覺所謂的天冷就是季節交替的那種天冷是最容易讓人生病的,家裡記得無論春夏秋冬都要讓室內保持通風,讓室內始終流動的是新鮮空氣,有的人就會問了,「大冬天的,開窗戶是要把人凍壞的了啊」,我這也沒說讓你一開就開一天啊,你可以間歇性的開一開,透透新鮮空氣啊,或者流感多發期的時候,在屋子裡面噴些醋消消毒也是好的。但是,早上的時候我就感覺一定是要開窗戶放放屋子裡的氣味的,讓屋子從一早上就開始空氣清新起來,為啥,因為一晚上你想啊,不可能不排氣的啊,最好是要被子翻過來開窗戶散散裡面的屁味,然後再把被子疊起來,這樣被子也吸收到了新鮮空氣啊。

如果已經成家的話,建議家裡準備一個藥箱,儲備一些感冒發燒頭疼的藥,因為如果要是半夜發燒的話,可以直接就吃上了,有備無患嘛。能吃藥的頂過來的,就不要去打針,想想打針多疼啊,反正我怕疼,我一般情況下,都是一頓吃藥頂過來,還有,感冒了我也知道多穿了,今天穿得就特別多,恨不得把絨褲都給穿上了,可能感冒的時候身體會更加需要熱量吧。

所以說呢,有啥別有病,有病了自己遭罪,還是該多穿多穿,該預防預防吧。

9樓:丫丫

冬天經常換感冒的原因有以下幾點:1.冬天人的基礎代謝率降低,人體抵抗力降低,對外界刺激更加敏感,對病菌的抵抗能力下降。

2.冬天天氣寒冷,人們出門往往不注意保暖,因此冷熱交替容易患上感冒。所以冬天來臨之際,要加強鍛鍊,提高營養,增強抵抗力,出門注意保暖。

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