1樓：匿名使用者
因為你吃肉太多了，高血脂會引起心腦血管病（三大殺手之一），只要你少吃肉就可以恢復正常的。
2樓：匿名使用者
是高血脂，會引起脈粥樣硬化的。吃些降血脂的藥，不要再吃脂肪類的食物，多吃些海帶、紫菜、黑木耳等食物，可以去脂和軟化血管的，飲食吃的清淡些。適當的運動也能消耗脂肪的。
3樓：匿名使用者
降低血液粘稠度：
①多飲水：水可以稀釋血液。飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少於2000毫升。
②選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
③合理的飲食搭配：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
⑤多食含維生素c的水果和蔬菜：維生素c有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。
⑥堅持鍛鍊身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液迴圈。
⑧禁菸：影響血液迴圈，減少血流量，降低血流速度，可導致不良結局
血管爆裂是怎麼回事，眼血管爆裂是怎麼回事
抬高腿部和來穿彈力襪 抬高雙源腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子 醫用 在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。腦血管破裂腦出血原因較多常見高血壓 血管動脈粥樣硬化等，也可見於腦血管畸形等，建議...
手指血管突然破裂是怎麼回事,手指毛細血管破裂是怎麼回事情
你好,手指上出bai現毛細血 管破裂可能du是與zhi毛細血管脆弱有很大dao的關係,手指上的毛細血管內 出現了凝血故障,血管容壁硬化等原因,可能是由於患者缺乏維生素c導致的。如果患者不明白原因,可以去醫院進行血液檢查,如果不是由於毛細血管脆弱導致的,可以口服維生素c進行 平時的時候也多進行飲食的均...
不知道怎麼回事，害怕分手，可能付出太多了，很害怕人財兩空，如果分手我覺得我承受不住
就是感覺自己付出的太多了，全身心的為一個人，讓自己感覺自己做的那麼多一定會有回報，但是感情這種事情很難說的，因為是你喜歡一個人而付出想要對方同等的對待你是不太理想的，我推薦你看一部漫畫，也不知道你喜不喜歡看漫畫，但我覺得它說的真的有道理，也是針對你這種情況的。那就不分，好好的為什麼要分手。要對自已有...