小孩挑食厭食什麼原因導致的?用什麼方法改善

2022-01-11 20:35:12 字數 5559 閱讀 4507

1樓:匿名使用者

兒童厭食挑食需要通過藥物和飲食結構的調整來進行**。在飲食上需要飲食結構及內容多元化,避免單一飲食,因為有的兒童如果有挑食的習慣,只單純吃肉或者素菜,而對其他的營養物質有選擇性的食用,這樣容易導致營養不良、生長髮育遲緩或自身免疫力低下。

因此,在平時飲食習慣當中,建議全面輔食每日攝取一定量的葷菜、素菜,達到營養均衡的目的。另外可以通過相關的藥物進行輔助**,如補鋅可以增加兒童的味蕾的敏感度,增強食慾,另外還可以口服健胃消食片、神曲消食口服液來增加兒童的食慾。所以需要通過以上的方法來進行綜合性的**,這樣有利於兒童的生長髮育

2樓:匿名使用者

寶寶挑食厭食有以下五種原因:一、寶寶的脾胃虛弱,脾胃的運化功能失常,沒有食慾,對飲食不感興趣;二、寶寶出現消化不良的情況之後,由於腸胃有積食宿食,影響消化系統功能的正常工作,所以吃不下食物;三、寶寶出現二便不正常的現象,比如寶寶幾天沒大便,肚子脹滿胃口不佳,小便色黃,腸胃出現上火的症狀引起不愛吃飯;四、寶寶平時或者飯前吃了太多零食,到了三餐吃飯的時間就表現出不想吃飯的現象,平時只想吃零食不想吃飯;五、寶寶出現缺鋅的情況也有可能引起挑食厭食。解決辦法:

1.吃點酸味水果

如果孩子出現厭食的現象時, 一定要注意不可以強迫孩子吃飯,大人也有胃口不好的時候, 此時家長可以給孩子適當的吃些水果,比如蘋果、山楂、無花果、木瓜、桃子等。據研究,這些水果多汁甜酸,有補氣生津、活血消積的功效。 但是也不可以多吃,尤其是一些寒性水果,厭食的寶寶要忌口,否則會影響脾胃健康,讓厭食的症狀更嚴重。

2.吃易消化的食物

如果家長朋友們發現自己寶寶出現厭食的症狀, 還可以吃些大米、玉米碎片、山藥、蘑菇、血糯米、五穀粥、薏米仁等等食物,這些食物非常的容易消化,對於正在厭食的小孩子來說吃了後能幫助開啟胃口,從而身體能夠接納更多的食物,也可以吃下更多的東西。

3.吃含鋅的食物

如果寶寶的身體內缺鋅,往往也會引起厭食,而且這也是孩子厭食的主要原因之一, 建議家長們平時可以多給孩子吃點含鋅的食物,比如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中含鋅量最高的食物是牡蠣,而主要含鋅量比較高的植物性食物有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。除此之外,也可以給寶寶補充些鋅劑,或是在醫生的指導下用藥。

3樓:匿名使用者

孩子一直只喜歡吃肉,不吃青菜,身體明顯瘦弱,頭髮枯黃,偏食主要是指對某一類食物表現喜厭的不良習慣,偏食人群主要以嬰幼兒為主,部分成年人也有不同程度的偏食情況。偏食會造成孩子營養補充不全面,不利於生長髮育。要檢查一下微量元素,血常規,肝功能等指標。

4樓:匿名使用者

小孩子不愛吃飯一方面是因為平時的零食吃多了,另一方面主要就是因為食物不吸引人。所以就是建議您平時要在嚴格的控制吃零食,尤其是不能在飯前給寶寶吃。還有就是將飯菜搭配色彩鮮豔,或是做一些造型,吸引寶寶的注意,同時要注意營養均衡。

5樓:心靈之音的空間老師

你好,小孩挑食厭食應該是父母做的飯菜不可口,而且總吃零食吧,作為父母要把飯菜做得好吃,然後在孩子面前搶著吃,這樣孩子也就慢慢愛上主食,不挑食了。

6樓:匿名使用者

小孩挑食厭食是個難題。要解決這個問題,試一下,第一不給他吃零食,他餓了會吃。第二換著花樣做菜,引起他的食慾。

第三帶著他小跑步,消耗體力。實在不行,最好還是找醫生才對,相信醫生能解決這個厭食問題。

7樓:獅子無語

兒童出現厭食的症狀,與不良的飲食習慣或者脾胃功能虛弱有關。首先要養成定時的飲食習慣,可以促進胃的排空,增加食慾。如果有脾胃功能虛弱,可以吃健脾胃促消化的中藥調理,如四磨湯口服液等。

平時也要多活動,促進胃腸的消化吸收。

孩子挑食厭食怎麼辦,有什麼方法可以改善!

8樓:人肉紙箱

建議帶孩子去醫院做個微量元素檢測,我懷疑樓主的寶寶是因為缺鋅依法的挑食厭食哦,螺柱要記得,一日三餐要按時餵給寶寶,多吃含鋅量搞的食物,黃魚,牡蠣等都是含鋅量高的食物,有條件的話,建議你給孩子服用鋅硒寶片,對於改善孩子挑食厭食的毛病有很好的療效!

9樓:六月無雪雨紛紛

1.合理安排膳食,飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生,生活規律,睡眠充足,定時排便,營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜,節制零食和甜食,少喝飲料,尤其是冷飲。

2、改善進食環境,吃飯要有固定的地方,儘量不要談論和吃飯無關的事情,使孩子能夠集中精力去進食,並保持心情舒暢

3、加強精神護理,讓患兒保持良好的情緒,不能採用打罵,恐嚇,懲罰等方式,以免引起孩子的反感,更加厭食

4、不要盲目吃藥,可以在醫生的指導下服用藥物。

5、做到以身作則,給孩子一個好的榜樣。要記住,父母是孩子的一任老師,有一個挑食的媽媽,那就不要責怪孩子挑食了,一個好的行為,才會有好的收穫。

10樓:戢秋華

媽媽給孩子做的菜儘量可以花樣多一點,這樣會比較吸引寶寶他就會吃的比較多。我那時候寶寶也挑食我就擔心他會不會發育的不好,後來朋友就推薦我給他喝小安素說是可以補充全面的營養。現在喝了也有小半年了,寶寶雖然還是有挑食,但最起碼營養都跟得上~長得也很好~

11樓:匿名使用者

可以去看看當地有名的中醫,有很多中醫對小孩的厭食進行調理,還是很有用的

孩子挑食厭食和哪些原因有關?如何讓孩子愛上吃飯?

12樓:嘩嘩侃世娛

週末的時候天氣比較好,我就帶孩子出去玩、沒想到剛到公園,碰見了之前比較熟悉的寶媽,她就說了上面這樣一句話。

聽完這句話之後,看到孩子的狀況我也感到非常的懊惱。孩子這兩天不知道怎麼了,總是挑食、厭食,即使給他拿出來以前他特別喜歡吃的麵包蛋糕之類的小甜點,他也沒有任何的興趣。

我都不知道到底應該怎麼辦?平時問孩子到底喜歡吃什麼?他也不說,只是說「爸爸媽媽做什麼,就吃什麼。你們說遇到這樣的情況到底應該怎麼辦呢?你家孩子有沒有過類似的行為呢?」

於是寶媽就說「現在誰家孩子不是這樣嗎?平時給他們做的再好吃,端上去基本上都是吃上一兩口,再也不願意動嘴了。

有些時候看上去還感覺非常的沒良心,但是沒辦法孩子的營養得顧上。

我家孩子當時出現挑食的情況,想盡辦法給孩子吃,比如不願意看到水果,當時就給孩子榨汁喝。

除此之外,想要補充某種營養元素,也會給孩子做成點心之類的,總之還是要看孩子喜歡什麼就做什麼給他吃。

孩子的飲食健康問題必須要調整,就像你家孩子表現出來的,這樣症狀一拖再拖可不是什麼好事,長時間營養不良,勢必會阻礙孩子的身體發育,加上又是個男孩,到時候長不高可不好了。

聽完寶媽們的話,我也感到十分的著急,在孩子慢慢長大之後,他們會表現出來自己的喜好,就像我們日常生活中和其他人相處時,所表現出來不同特徵一樣,例如有的人比較是喜歡吃甜食,有的人喜歡吃小點心,這就是大家對於食物的不同態度。

特別是孩子在三歲之後,他們的味覺系統,以及大腦系統不斷的發育,可以進行相互的協調,所以我們也會發現,孩子在這個階段嘴非常刁。

當然我們也應該提前去了解清楚,孩子表現出來這樣的症狀到底是因為什麼?除此之外,也應該瞭解清楚孩子各個症狀背後的危害,避免時間持續過長影響了孩子的身體發育。

01、80%的孩子都會挑食,主要和這幾個原因有關當然如果發現自家孩子出現挑食、厭食、對食物不敏感的情況,各位寶媽也不應該過分的緊張。孩子表現出來這樣的狀態其實是正常的,經過相應的調查,我們可以發現大部分的孩子都會出現食慾不佳和食慾不振的情況,而這些情況普遍出現的原因跟這些有關。

1)孩子不喜歡食物的味道

確實在父母的想法之中,孩子挑食主要是他們不太喜歡吃一些水果蔬菜,蔬菜或許是大部分人從小都比較討厭的食物,主要原因在於它裡面所含有的纖維素沒有任何的味道,也不會刺激孩子的味蕾。

而水果本身的味道也是較為清淡,不會讓孩子有太大的興趣,而且有些蔬菜和水果的味道會比較重,孩子才會比較抗拒。

除此之外,因為綠色蔬菜顏色都是清一色,無法吸引孩子的味覺,從而讓孩子感覺這些食物都是一個模樣,吃著吃著就膩了。

2)父母本身有挑食偏食的習慣

並不是任何家長都會表現出來良好的飲食習慣,在和孩子相處的過程之中,他們的行為也會影響到孩子本身對於食物喜歡程度。

加上 現在都是年輕人在照顧孩子,特別不注意,飲食習慣和健康也不注意,那麼孩子就會有樣學樣,跟著父母的胃口走。

我一個朋友特別喜歡喝酒,他把他女兒養成了一個「小酒鬼」,連吃飯都要加酒泡著才肯吃,而且吃的特別香,挺無奈的。

3)父母對於孩子過分寵愛

對於現在大部分孩子來說,最喜歡的可能就是我們所瞭解到的零食,油炸食品,膨化食品,畢竟這些食物都比較香,確實味道也很好,而父母看見孩子喜歡吃,加上孩子鬧一下,父母就心軟給孩子買了。

但是這些食物往往新增了多種的新增劑,孩子吃多了,就容易讓孩子養成挑食偏食的習慣,因為這些食物口味比較重,容易刺激孩子的味蕾,讓孩子的味蕾習慣這種味道,之後再給孩子吃過於清淡的食物,孩子就不會買賬了,這對孩子新增輔食是非常不利的。

所以,這些都是孩子出現挑食偏食的原因,父母一定不要忽視,而且有時候父母的一個行為習慣對孩子影響都很大,當父母意識到自己的錯誤時,一定要及時改掉。

13樓:道道哥娛樂

孩子厭食挑食,很多原因和家長的飲食習慣有關,也跟家長餵食孩子的吃飯規律有關。

要想讓孩子愛上吃飯,首先所以建議孩子多吃蔬菜。尤其飯前應該少吃零食。另外將飯菜做成多樣化,做成孩子喜歡飯菜。

14樓:小小女生的生活

第一,寶寶零食吃的比較多,就會造成挑食的習慣。第二,缺鋅的孩子也會造成不好好吃飯的問題,所以要注意補鋅。第三,飲食如果味道單子,寶寶也就比較不愛吃。

這個時候可以變著花樣做,就會好很多。

15樓:土豆地瓜豆角

第1點就是,孩子脾胃比較虛弱,這種情況下就會造成挑食,第2點就是,覺得消化系統不好,這種情況下也會出現厭食的這種現象,第3點,就是想讓孩子愛上要吃飯,就是應該讓孩子加強運動。

兒童挑食厭食怎麼辦?

16樓:變啦

厭食挑食是孩子很多疾病中常見的一個症狀,各年齡段孩子均可發生,其中以學齡前兒童較多。從生理特點來說,孩子厭食挑食主要有兩方面原因:一是小孩子不知飢飽,食無節制導致飲食滯停;二是由於脾胃衰弱,消化不良引起厭食。

解決孩子挑食厭食的方法有很多,比如調整飲食結構,構建輕鬆飲食氛圍、控制攝入點心零食、加強心理干預、留意孩子身體狀況等,下面具體說一下。

原料各種豐富多樣的蔬菜、水果、麵食、奶製品等,有益菌類的沖劑,

步驟/方法

構建輕鬆飲食氛圍。很多孩子厭食挑食是因為大人的不斷催促,甚至高聲叱呵,搞得孩子煩躁不安,更不喜歡吃東西了。大人應該耐心的勸導,用柔聲細語去說服孩子吃飯。

讓吃飯的氛圍變得輕鬆一些,孩子會慢慢接受食物。畢竟開開心心的吃更有利於消化吸收。因此吃飯時大人一定要有耐心,千萬不要打罵孩子。

另外吃飯時儘量不要看電視、看書等,以免影響孩子進食。

留意孩子身體狀況。當孩子出現厭食挑食而以上方法都不可行時,要注意孩子是否消化不良,或者腹脹難受,或有些感冒等等。其中消化不良最為常見,可以適當給孩子吃些增加腸道有益菌的沖劑或山楂片也可以。

end注意事項

把孩子不喜歡的食物放到可愛的容器中,不僅能吸引孩子的注意力,也能提高孩子吃的意願。

孩子不要無節制的吃零食、喝飲料,裡面含有的甜味劑等各種新增劑吃多了很容易引起消化不良。

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