泰森脖子圍度50釐米比女生的腰還粗,脖子粗是如何讓泰森成為拳王的

2022-01-09 10:45:24 字數 6093 閱讀 5209

1樓:小殭屍好可愛

拳擊教練在選拔拳手的時候,只看人體的一個部位就能做出判斷,這個人適合打拳擊與否。那個地方就是頸部。一般來說,較為粗壯的頸部的人,會擁有更為強大的抗擊打能力和更強大的力量。

泰森就是這樣的,泰森從小就接受特殊的訓練方式。泰森從13歲開始訓練拳擊起,他每天都要進行半個小時到一個小時的「起腰」「腰橋」訓練,,這個動作對脖子的力量訓練有非常大的幫助,而脖子肌肉練好後整個上半身的能力都會提升兩個檔次,抗擊打能力自然就會加強。

腰橋訓練可以增加頸部力量,讓自己不會變成「玻璃下巴」,所以拳王伯比克曾經說過:「和泰森對打的之前,我一直覺得他就是個小孩子,沒想到我打他他似乎沒有反應,但他擊中我的時候,我感覺被卡車撞了一下。」確實,其他拳手的主要訓練專案是擊打沙袋和力量訓練,很少有人像泰森一樣,把主要訓練專案放在脖子上,這也就是為何泰森被人ko基本都是tko而沒有直接ko的原因了。

巔峰時期的泰森,鍛鍊後的脖子比頭還要粗,頸圍達到了50多釐米,和一些芭蕾舞女演員的腰一樣粗,達到了這種身體素質,就能理解為什麼泰森被稱之為野獸了,他的祕密**全在脖子上。

2樓:雙魚

脖子粗可以更加的抗打,避免了一擊致命所以讓泰森稱王。

3樓:爸爸阿

脖子粗,可以更好的增強人體的抗擊打能力。

4樓:樂觀的

可能脖子粗的人更不容易會被秒殺,抗擊打能力比普通人強。

5樓:匿名使用者

較為粗壯的頸部的人,會擁有更為強大的抗擊打能力和更強大的力量。

6樓:

拳擊手最容易被攻擊的就是頭部,所以需要強硬的脖頸來抗擊打。

7樓:

脖子粗從科學方面來講更加抗擊打能力,力量更加強

8樓:

脖子這個部位是大腦與軀幹部位的「通道」,「通道」阻礙之時在格鬥中便是被ko之時,想要這個「通道」不被阻礙那就必須強化自身的脖子肌肉,以此來增強抗擊打能力。

9樓:匿名使用者

50除以3.14也不算太粗

10樓:欒雨虹

不停的鍛鍊啊,怎麼會有小胳膊小腿的能當冠軍。

泰森脖子比頭還粗,他是如何做到的?

11樓:鵬小隻

泰森是一位實力特別強大的拳擊選手,他的職業生涯巔峰時期可以說是沒有人敢招惹他非常的能打,而且打破的記錄當中至今還沒有人能夠打破,所以說他也身在拳擊比賽有著非常深刻的造詣。他能取得這樣的成就,肯定離不開他強大的拳擊技巧。經過無數個日夜的艱苦奮鬥,達到這樣的強度,不過還有一個需要的。

那就是必要的身體素質,想要變得這樣的強大,沒有一個好的基礎,身體素質是不可能的,泰山的脖子比頭還要粗,能夠做到這一點我覺得他主要是保持了這幾個方面。第一堅持鍛鍊肌肉,第二,保持良好的作息習慣讓肌肉變大。

首先泰森脖子比頭還粗的第1個原因,就是因為在脖子周圍全是由肌肉覆蓋的,這種肌肉是通過後天鍛鍊而成的,泰森能到現在這種程度,那就是因為他在拳擊生涯的時候,每天都進行魔鬼鍛鍊,吃各種各樣的蛋白質,增強肌肉強度。

其實我覺得拳王泰森能夠保持脖子比頭還粗的這種外貌狀態就是因為,他有著非常良好的作息習慣,因為想要維持肌肉也不是一件特別容易的事情,需要每天保持作息以外,還保持自律的飲食。想要做到這一點也是相當困難的,所以泰森,能夠有今天的各種成就,而且得到世界各地人民的敬仰,也是因為他有著非常強大的毅力和內心。

這就是為什麼泰森的脖子比頭還粗的原因。

12樓:朱老師情感分析

泰森是一個拳擊手由於長期的訓練,以及飲食的習慣導致他的脖子特別的粗,因為他是拳擊手,所以說在鍛鍊的時候上半身用力比較多,但是她上半身的肌肉比較發達,手臂胳膊以及脖子粗是很正常的,現象。

13樓:樂觀的

他是長時間的鍛鍊,所以脖子比頭還粗。

14樓:雙魚

他肯定是平時做了相應的鍛鍊所以脖子比頭粗。

15樓:來自亭林園撩人心懷的香樟

拳擊手想要出人頭地,必須經過超越常人幾倍甚至幾十倍的艱苦訓練才能實現,泰森脖子比頭粗也是一樣。

16樓:爸爸阿

因為在脖子周圍全是由肌肉覆蓋的,這種肌肉是通過後天鍛鍊而成的,泰森能到現在這種程度,那就是因為他在拳擊生涯的時候,每天都進行魔鬼鍛鍊,吃各種各樣的蛋白質,增強肌肉強度。

17樓:欒雨虹

鍛鍊,日復一日,導致身體發生變化。

18樓:匿名使用者

這個是天生的,沒什麼原因造成的。

19樓:

練啊,他經歷的鍛鍊不是一般人能受的來的。

20樓:匿名使用者

第一堅持鍛鍊肌肉,第二,保持良好的作息習慣讓肌肉變大。

巔峰泰森脖圍51cm,一般重擊毫無感覺!他的抗擊打能力究竟有多強?

21樓:yaya諾於

在85年到92年間的世界拳壇中,泰森因為被認為是最具備了攻擊力的拳擊手,而一度遭到人質疑他的抗擊力,其實看他脖圍,可以說一般的的重擊對他而言是沒有感覺的

泰森18歲的時候出道,在18個月的拳擊生涯,他以20歲最年輕的重量級冠軍獲得者而讓大家膽寒,曾以最快30秒的記錄秒殺對手,他被ko的記錄誕生在日本,當時名氣正盛的他,心高氣傲,比賽輕視對手,以至於敗給了道格拉斯。而以當時知名度,那是遠遠不能相比的,所以當時大部分的人就開始質疑,他的攻擊力是好,重拳測試達到5百-8百公斤,進攻的力度實在太驚人了,但是他的防守能力是否也能達到這個水平呢?

其實經常看拳擊比賽的人都知道,選手的雙拳與就頸部就是比賽中的矛與盾,脖子的力量就是用來抵制的盾牌。而當時他處於巔峰時期,他的頸橋訓練可以說是一大奇蹟,長時間的鍛鍊讓他的脖高達到51cm,粗壯的頸圍,可以幫選手抵抗住對手的重擊,而達到51cm脖圍的他,對於一般的重擊,於他而言已經是幾平沒有感覺的了。進攻中的高超閃躲技術,迴避對手的拳頭,加上這麼精壯的脖圍,是泰森自身防守的重點,當時爆了冷門在日本敗北,其主要原因還是他輕敵而不訓練的緣故。

總體這麼說吧,頸部力量跟拳擊選手的抗擊能力是呈現正比的,而當時巔峰的他,足足脖圍51cm,這樣的抗打防擊回守能力是肯定很高的,不知我的回答你可同意?

22樓:

現在,越來越多的人願意**更多激動人心的mma專案,可以說拳擊正在走下坡路。但就絕對的輝煌而言,拳擊仍然是很有觀賞性的,特別是當泰森統治拳擊圈的時候,這開啟了拳擊的**時代。因為泰森的進攻能力很強,很多人忽視了泰森的防守能力。

即使在泰森第一次失敗之後,也有人懷疑泰森的進攻能力太弱了。泰森的反打擊真的很弱嗎?看看泰森的脖子就可以瞭解了!

大多數拳擊朋友應該知道,泰森向其他拳擊手推廣了一種訓練技術,那就是頸部橋,這個動作非常危險,尤其是頸部力量很弱的人。而泰森巔峰處的頸橋訓練則是一種滅絕,甚至比今天許多女孩的腰圍還要厚,因為泰森的頸圍已經長了51釐米。

當然,一個強壯的脖子是不夠的,泰森的技術也是歷史的,特別是他在進攻中躲閃的能力在重量級選手中是罕見的。所以泰森的成就除了與身體技術密切相關!但是正因為是如此強壯的脖子,才能夠讓泰森在比賽中有超強的防守力量。

23樓:廖家小豬

反正肯定是常人所無法比擬的吧。

24樓:無可替代

許多是在第一局中沒有成功的,而泰森能夠抵抗對手的沉重打擊,因為他的有力的脖子。

25樓:

打過很多的比賽,疼痛感早就習慣了。

26樓:

因為是如此強壯的脖子,才能夠讓泰森在比賽中有超強的防守力量。

27樓:陳xiaoxiao小

很強悍的,而且經常比賽,痛覺都不是那麼強大

28樓:天蠍座的女人

泰森的進攻能力很強,很多人忽視了泰森的防守能力

拳擊手都很耐打,泰森的脖子太粗了,看是怎麼練的

29樓:傲骨無痕

他事先打拳的時分脖子練得十分粗幾乎比頭還要粗,他之以是這麼練就是為了加強本人頸部的肌肉和力氣,這麼就不容易被敵手ko掉,由於假如他的頸部力氣差,相對的他的頸部神經就會變得敏感,很容易就會被對方ko

看完泰森脖子再看李小龍脖子,真的是脖子越粗打架越厲害嗎?

30樓:小殭屍好可愛

在拳擊臺上,快速制勝的祕訣就是攻擊對手薄弱部位,頭部就成了首要的攻擊部位之一,那麼脖子就更不用說了。沒有過硬的肌肉組織支撐是贏不了比賽的,所以脖子的訓練一定要加強。

泰森這強壯的脖子,一天半小時的高難度頸橋訓練使得脖子肌肉抗擊打如牛皮般強悍。每天練習頸部的肌肉和計量,這樣可以提高頸部的抗打擊能力。

李小龍雖然練的是傳統武術,但他特別崇尚實戰,正因如此,李小龍便懂得了脖子對於格鬥打架而言的重要性,脖子這個部位是大腦與軀幹部位的「通道」。想要這個「通道」不成為弱點那就必須強化自身的脖子肌肉,以此來增強抗擊打能力。

因此,脖子越粗的人打架相對來說也就越厲害,對抗能力也就越強。但脖子的粗度主要靠練出來的,而不是胖出來的。臉紅脖子粗也是腎上腺激素飆升的跡象,那麼在格鬥中的戰鬥力必然也會更強、更持久。

不管是專業拳擊手還是愛好者多練脖子也是一種很好的選擇,多練練脖子還能預防有關頸椎方面的疾病,但是訓練一定要循序漸進,千萬不要在沒有專業人士指導的情況下輕易嘗試。

如此說來,脖子肌肉對於拳擊格鬥高手而言確實很重要。

31樓:樓啊丟了

李小龍練的是寸拳,講究爆發力,瞬間的爆發力可以將人打出兩米開外,泰森練的是拳擊,左右勾拳的力道可以一拳將人擊暈,這樣的力道僅僅是靠著手臂或者手腕的力道是不夠的,需要將全身的力道集於一處,這就需要有針對性對自己全身進行訓練,人的後背肌肉重點在脖頸下兩條肌肉帶,練好了脖頸會顯得很粗壯,打架不是越壯實越好,身體的粗壯證明你的體力和力量很高,可是你的反應速度,抗擊打能力,爆發力和戰鬥經驗是重點,你讓長年健身的和散打選手比較的話肯定健身的人肌肉塊更大,更雄壯,但是如果動手的話,健身的人一連套的攻擊下來散打選手沒有什麼反應,他的抗打擊能力很強,散打選手一個勾拳或者鞭腿,健身的人就沒有意識了,當然我並不是說健身沒有用,如果健身的人跟沒有運動量的人動手的話一定是健身的人獲勝,你的身體素質越好和你的戰鬥力不是正比的,需要訓練。

32樓:匿名使用者

脖子的粗度主要靠練出來的,而不是胖出來的。臉紅脖子粗也是腎上腺激素飆升的跡象,那麼在格鬥中的戰鬥力必然也會更強、更持久。

33樓:

脖子這個部位是大腦與軀幹部位的「通道」,「通道」阻礙之時在格鬥中便是被ko之時,想要這個「通道」不被阻礙那就必須強化自身的脖子肌肉,以此來增強抗擊打能力,

34樓:

人的頭部是最關鍵但也最脆弱,打架時最容易被攻擊,要想打架厲害,必須提高脖子和頭部的抗擊打能力,有一個粗且結實的脖子就會達到保護自己的目的

35樓:雙魚

其實不是的,肥胖的人的脖子也是粗的但是打架就不一定厲害。

36樓:爸爸阿

李小龍雖然練的是傳統武術,但他特別崇尚實戰,正因如此,李小龍便懂得了脖子對於格鬥打架而言的重要性,脖子這個部位是大腦與軀幹部位的「通道」。想要這個「通道」不成為弱點那就必須強化自身的脖子肌肉,以此來增強抗擊打能力。

37樓:欒雨虹

那是鍛煉出的效果,並不是加粗就可以了。

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