防晒有哪些須知小常識,防晒小常識有哪些

2022-01-08 12:25:07 字數 5083 閱讀 2095

1樓:沉夜孤星

‍‍第一條:懶人就選大集團的防晒品 沒有時間學習防晒知識,懶人們就挑品牌吧。歐萊雅集團、雅詩蘭黛集團等等大公司都有自己研發的專利防晒成分,在同公司麾下不同條線的防晒產品中都會用到。

這樣一來,你可以根據自己的荷包選擇產品,用不多的銀子就可以享受到大集團最先進的研發成果。

第二條:具備基本常識,才能買的放心 紫外線根據波長的不同,分成三個波段:長波紫外線uva、中波紫外線uvb和短波紫外線uvc。

其中大部分uvb和全部uvc都被臭氧層吸收了,在能到達我們**表面的紫外線中,95%是uva,5%是uvb。也就是說,防晒防的是uva和uvb。

我們通常所說的spf指數,代表的是對uvb射線的隔離防護能力。而對於uva的隔離防護能力,則用pa「+」號的方式來表示,歐系品牌也會用ppd或者pfa來表示。

第三條:兒童、藥物服用者更需要防晒 千萬別以為兒童不需要防晒,兒童的戶外活動比成年人更多,所以受到紫外線傷害的概率更高,尤其是3歲以下兒童,如果沒有防護地曝露在陽光下,紫外線對**造成的傷害將是終身性的,以後都無法彌補。

此外,某些抗菌藥物、降壓藥物中含有磺胺、氯丙嗪、四環素、萘啶酸等成分可能導致肌膚光敏感,服用這類藥物期間也需要額外的防晒保護。‍‍

2樓:濮陽惜珍

‍‍1、晒後不能用熱水洗臉

炎熱的夏天,在太陽下晒了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓**涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出晒斑,尤其是在戶外運動後。

2、穿彩色t恤抵擋陽光

衣服的防晒能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的spf值大約為15到40;聚酯淺色衣服的spf值大約為7到10;針織淺色衣服的spf值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質t恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。  3、不吃感光蔬菜

如果你的**比較容易長斑,盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿蔔等「感光」蔬菜,吃這些蔬菜更容易讓**長出色斑。

4、多食富含維生素c的食物‍‍

3樓:仙麗女性網

spf(20,25,30等等)

pa(+,++。+++等等)

到底是什麼意思呢?

這要首先從紫外線的種類來看,陽光裡面的紫外線通常分外三種:

uva:波長最長,穿透力最強,即使隔著衣服也能直達**的真皮層。

uvb:波長巨中。可以被雲層阻擋。陽光越強,uvb的強度也越大。

uvc:波長最短,對**傷害最大,但是進入大氣層就基本被臭氧給過濾掉了。

spf(sun protectionfactor)是指對uvb的防護,一個指數等於15分鐘,時間長短以此類推。主要防止**晒黑晒傷。

pa(protaction ofuva):是指對uva的防護,加號越多,防護越好。最高為+++。她主要是防止**因為uva的照射而引起的緩慢衰老現象。

所以選擇防晒或者隔離,對於一般工作處於寫字樓的白領女性而言,spf15~30, pa++就足夠了。再高,臉部可能會覺得發悶,還會出油。而且防晒的作用是跟用量直接掛鉤的,所以即使大家多用一些倍數低的防晒或隔離,也好過高倍數的只抹薄薄一層。

如果你選擇了低倍數的防晒或隔離,就算spf指數核算的時間不能達到8小時,也不一定需要補塗。主要還是看你塗抹的防晒或隔離有沒有因為汗水或者其他原因流失,如果沒有,就代表不需要補塗。

防晒小tips:

物理防硒&化學防晒。通常物理防晒都比較油膩,但如果你是敏感肌膚,還是選擇物理防晒比較安全。它不會像化學防硒那樣,滲入到真皮層,只會單純在肌膚表面形成一個保護膜,對**刺激很小。

那麼化學防晒就不好嗎?也不一定,只要你的**在健康範圍內,當然還是用輕薄的化學防硒比較舒服姿。只要堅持每天晚上卻妝,完全不用擔心防晒類產品對**的影響。‍‍

防晒小常識有哪些

4樓:墨眉i硃砂

有哪些關於防晒霜的知識?

5樓:匿名使用者

1、晒後不能用熱水洗臉

炎熱的夏天,在太陽下晒了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓**涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出晒斑,尤其是在戶外運動後。

2、穿彩色t恤抵擋陽光

衣服的防晒能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的spf值大約為15到40;聚酯淺色衣服的spf值大約為7到10;針織淺色衣服的spf值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質t恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

3、不吃感光蔬菜

如果你的**比較容易長斑,盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿蔔等「感光」蔬菜,吃這些蔬菜更容易讓**長出色斑。

4、多食富含維生素c的食物

6樓:仙麗女性網

spf(20,25,30等等)

pa(+,++。+++等等)

到底是什麼意思呢?

這要首先從紫外線的種類來看,陽光裡面的紫外線通常分外三種:

uva:波長最長,穿透力最強,即使隔著衣服也能直達**的真皮層。

uvb:波長巨中。可以被雲層阻擋。陽光越強,uvb的強度也越大。

uvc:波長最短,對**傷害最大,但是進入大氣層就基本被臭氧給過濾掉了。

spf(sun protectionfactor)是指對uvb的防護,一個指數等於15分鐘,時間長短以此類推。主要防止**晒黑晒傷。

pa(protaction ofuva):是指對uva的防護,加號越多,防護越好。最高為+++。她主要是防止**因為uva的照射而引起的緩慢衰老現象。

所以選擇防晒或者隔離,對於一般工作處於寫字樓的白領女性而言,spf15~30, pa++就足夠了。再高,臉部可能會覺得發悶,還會出油。而且防晒的作用是跟用量直接掛鉤的,所以即使大家多用一些倍數低的防晒或隔離,也好過高倍數的只抹薄薄一層。

如果你選擇了低倍數的防晒或隔離,就算spf指數核算的時間不能達到8小時,也不一定需要補塗。主要還是看你塗抹的防晒或隔離有沒有因為汗水或者其他原因流失,如果沒有,就代表不需要補塗。

防晒小tips:

物理防硒&化學防晒。通常物理防晒都比較油膩,但如果你是敏感肌膚,還是選擇物理防晒比較安全。它不會像化學防硒那樣,滲入到真皮層,只會單純在肌膚表面形成一個保護膜,對**刺激很小。

那麼化學防晒就不好嗎?也不一定,只要你的**在健康範圍內,當然還是用輕薄的化學防硒比較舒服姿。只要堅持每天晚上卻妝,完全不用擔心防晒類產品對**的影響。‍‍

日常防晒小知識

7樓:仙麗女性網

‍‍美白理應由內而外:

一、防晒食物

檸檬—含有豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降低**癌發病率,每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30%。

獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素c含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多,被譽為「維c之王」。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。

另外,與這兩種水果效果相似的還有橙子、甜椒和草莓哦。

二、防晒小攻略

防晒霜的選擇—市場上的防晒霜琳琅滿目,mm們要注意選擇適合自己的防晒霜哦!一般說來,spf指數越高,所給予的保護越大。一般環境下,普通膚色的人以spf8至12為宜;**白皙者建議選用spf30的防晒霜對光過敏的人,spf值選擇在12至20間為宜。

(注:在出門前20塗防晒霜最好,這樣才能被**充分吸收,發揮防晒的作用哦)

雞蛋防晒法,知道雞蛋可以防晒嗎?嘿嘿,雞蛋是天然防晒佳品哦,所以除了搽上防晒霜之外,不妨再吃點雞蛋。雞蛋含有大量的硒元素,它的作用就是在你的臉上構築一個自然的「防晒保護層」。

愛美的你一定知道紫外線會破壞細胞結構,使肌膚快速衰老,所以給自己的**構築一個這樣的天然保護層是非常重要的哦。

晒後修復—在外面晒了很久回到家裡,第一件事就是徹底卸妝,修復肌膚啦!這時候適合做一個保溼**,因為這樣能夠使被刺激的**鎮定下來。隨後兩天,則可以開始使用美白**和一些修護類的精華,這些護膚品能夠有利於**的恢復。

選用天然的材料也不錯哦,黃瓜和土豆切片敷臉,這樣感覺很清涼、舒服呢~

8樓:五蘊六塵

防晒知識知多少

1.天天都要防晒

一年四季,紫外線隨時都會進行突擊,因此無論是晴天還是陰雨天,不論春夏秋冬、戶內戶外,天天都要使用能抵禦紫外線uva、uvb的防晒用品。

artistry美容化妝品,為肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理系列,清潔**、溫和美白,適度抑制色素沉澱,給肌膚全方位的美白呵護。其中,美白乳液含spf15防晒成分和氧化鋅,可以抵禦紫外線uva、uvb的傷害及膠原蛋白的破壞,為**築起一道嚴實的抵禦層,防止日晒導致的皺紋、色斑和過早老化。

標誌著美白科技新突破的美白精華素,採用美白複合成分和苦橙皮提取精華兩項專利配方,功效更勝一籌。新推出的美白修護筆,在提供spf15全面防晒保護之外,可以有效抑制黑色素的形成、淡化黑斑;旋轉筆狀設計,能使濃縮成分精確地用在區域性斑點和瑕疵部位;纖巧的筆身,方便隨身攜帶、隨時使用。晶瑩粉底液和防油粉底液,均含獨特的oxishield-solar* 複合成分,提供spf15和抗氧化雙重保護。

2.脣部防晒也重要

紫外線也會對脣部**帶來傷害,可以根據自己的情況,每天使用具有spf15係數的潤脣膏。

3.避開驕陽肆虐的時段

上午11點到下午3點陽光最猛烈,應儘量避免曝晒在陽光下。即使需要在這段時間上街,切記塗上具卓越防晒功效的防晒用品。

4.讓防晒品發揮最佳功效

一般需提前20分鐘左右將防晒用品塗在乾爽的**上,因溼的**不宜吸收防晒品。防晒品的功效一般只可以維持幾個小時,所以每隔2至3個小時要再塗一次。帶上雅姿化妝包,將雅姿?

乳霜、粉底、潤脣膏等通通備齊了,就可以放飛心情,隨時接受紫外線的洗禮了!

5.帽、傘是上街必備品

寬邊帽能夠有效保護前額和麵部,是上街的必備品。當然你也可以打傘上街。

6.太陽眼鏡不可少

太陽眼鏡除了可以扮酷外,首要任務是保護雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚。如果眼睛時常要經受刺眼的陽光,不眯出小眼紋才怪!

7.有物體遮擋也要防晒

道高一尺,魔高一丈。別以為有屋簷或樹蔭遮一遮,就可以掉以輕心。其實,沙地、水窪及大廈外牆等都會反射紫外線,一定要小心!

這個**裡的知識更全面,可以去看看!

用眼小常識,用眼小常識有哪些?

1 站在某處,找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹,然後觀察近處的樹一會兒,再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉,放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。2 手掌搓熱,捂在眼睛上,反覆做,這樣也是放鬆眼睛,而且很舒服,這個動作隨時隨地都可以做。3 日光浴,天氣晴朗時,閉著眼睛,對著太陽,讓光線...

平時的健康小常識有哪些,健康小常識有哪些

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父母須知的寶寶安全小常識

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