1樓：香豬豬啦啦啦
檸檬可以和蜂蜜一起泡水喝，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來。
蜂蜜檸檬茶
原料：檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法：1、檸檬用水清洗後，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
注意事項
1、應避免喝過檸檬茶後去接觸強烈的紫外線，建議早晚，或室內飲用。
2、必須放置在冰箱或陰涼處密封儲存，可持久保鮮。
3、開袋即用，室溫下久置，顏色會逐漸變深，但不影響食用。
4、糖尿病人禁忌。
5、早上或下午3～4點，**最需要補水，此時飲用效果最好。
6、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬捏住兩邊，切出來檸檬片比較完整，檸檬汁不會濺出來。
7、因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
8、衝調檸檬蜜的時候不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。
2樓：健康16點
檸檬4大食用功效，經常泡水喝，健康不請自來！
菊花和檸檬一起泡水喝有什麼好處？
3樓：侯爵哆啦
功效：具有美顏美白、清熱去火、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、緩解眼疲勞、眼腫痛、多淚、**麻木、風溼痛。
適用人群：老少皆宜，適用於上火症狀，頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風溼痛以及血壓高的人群，孕婦適度飲用。
4樓：
可以的，菊花清的是肝火, 檸檬生津祛暑,是去肺火, 還可以和胃, 所以兩者沒有關係, 各自是各自的效果。可以防電腦輻射,檸檬幹也不酸,記得要買檸檬原色的檸檬幹,變成黑色的檸檬幹是不新鮮的,泡水後沒有檸檬的清新味而且還苦.不會有衝突的。
菊花檸檬蜂蜜飲
材料：幹菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ml（大約2大杯）。
做法：1、材料：幹菊花，檸檬，蜂蜜。
2、將幹菊花沖洗一下，放在壺裡，注入熱開水。
3、泡到菊花出味，開水變溫。
4、檸檬切片。
5、往變溫的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜，攪拌均勻。
6、整壺菊花檸檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏變凍，喝前加入冰塊4至5片。
5樓：餘溫
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。把檸檬切片後加冰糖泡水，一杯開胃、清爽又富含維生素的檸檬茶可以讓你醒神一天。
6樓：在巴黎象牙塔上
檸檬性溫、苦味、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、**麻木、風溼痛
適用人群：老少皆宜，適用於上火症狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風溼痛以及血壓高的人群，孕婦適度飲用。
檸檬片和什麼一起泡水？
7樓：
檸檬片加蜂蜜水泡水功效，檸檬蜂蜜泡法你一定要知道！
8樓：燭光下的烏邦託
檸檬片泡水有很多的搭配方法，具體有檸檬蜂蜜水、檸檬菊花茶、檸檬薑茶、檸檬醋、、檸檬可樂冰
1、檸檬蜂蜜水：把檸檬洗淨切成薄片，裝入密封的保鮮盒內，然後放進冰箱裡冰凍，需要時再從冰箱裡取出用溫水沖泡，根據個人口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬飲可以起到**提神的作用。
2、檸檬菊花茶：檸檬洗淨切片，杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味，待其放涼一點即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。此款飲品可以補水、降火。
3、檸檬薑茶：檸檬、生薑洗淨切片後放入杯中，加入適量的白砂糖攪拌均勻，讓它們一起醃到白糖融化為止。最後把它們放到乾燥乾淨的密封罐子裡放到冰箱冷藏。
需要飲用時取出用開水沖泡即可。這款飲品可以祛除體內溼寒之氣。
4、檸檬醋：檸檬洗淨切片待用，把檸檬片放到杯中並放入適量黃糖，最後倒入米醋一起調勻即可。這款飲品有**排毒的功效。
5、檸檬可樂冰：檸檬洗淨切片後加入杯中可樂裡，最後加入適量冰塊即可。這款飲品有消暑解渴的功效。
9樓：愛情碎碎念
檸檬片可以和蜂蜜、菊花、生薑等一起泡水喝。
檸檬蜂蜜水，將檸檬切片，放入保鮮盒，之後放在冰箱冷凍。需要時拿出來用溫水泡，可以根據自己的口味來加些蜂蜜，可以**提神。既沒有檸檬的酸澀，也沒有蜂蜜的甜膩，口感酸酸甜甜。
檸檬菊花茶，檸檬洗淨切片，杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味。待其放涼一點，即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。檸檬菊花茶可以補水、降火。
檸檬薑茶，檸檬、生薑洗淨切片後放入杯中，加入適量的白砂糖攪拌均勻，讓它們一起醃到白糖融化為止。把它們放到乾燥乾淨的密封罐子裡，放到冰箱冷藏。需要飲用時取出用開水沖泡即可，這樣可以祛除體內溼寒之氣。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
10樓：未來小**
蜂蜜和檸檬一起有解暑的功效，比較適合夏天。
冰糖和檸檬片一起泡水的話會漸少酸味，喝起來酸酸甜甜的味道。
其實，用鮮檸檬做的檸檬水更好喝``
1、取一個新鮮檸檬洗淨
2、整個切片，再切成丁，去掉核
3、將去核的檸檬丁帶皮全部放入榨汁機，加大約500ml純淨水，4-5勺白糖，榨10秒
4、濾渣，將檸檬水到入容器中即可。
自然檸檬水**法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套**法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到**的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。
**方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
自制蜂蜜檸檬茶
材料：檸檬、蜂蜜、綠茶（可選）、開水
方法：將檸檬切片，放入杯中，放入適量蜂蜜，再用開水衝沏即可；還可以放入少量綠茶。
蜂蜜檸檬茶味道清香，混合了檸檬和蜂蜜的香味，有一種沁人心脾的香味，我用的是荊花蜜，如果用玫瑰花蜜應該會具有淡淡的玫瑰花香。
此飲品既可熱飲，也可冷飲，夏天喝一杯冰涼的蜂蜜檸檬茶，可解暑。
如果冷飲，可以多放入一些蜂蜜。
11樓：孤山刺客
檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助**，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效哦~
檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得啦
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
功效檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有**效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。
如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
想喝甜一點的就放蜜糖。
如果是茶就放紅茶。
檸檬和其他大部分的花茶都能夠搭配的。
食之羅的三仙茶葉可以。
12樓：範大壯實
檸檬富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1.維生素b2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
生薑可以驅逐寒意、預防感冒。兩者並沒有衝突，可以一起泡，主要功效為補充vc，驅逐寒意、預防感冒、潤喉爽咽。檸檬水和中藥一般是可以同服的，但是也要看什麼性味的藥物，比如辛散發汗的藥物，再服用檸檬水是對發汗不利的；如果是酸收的藥物，則服用檸檬水有幫助藥效更佳發揮的作用。
至於西藥，一般是不建議同時服用的為了安全起見，除非在醫師當面指導下，則不要一起服用，不管西藥還是中藥
同時可以自制檸檬蜜，把檸檬用鹽挫乾淨，洗淨晾乾後切片，放入百香果和冰糖蜂蜜，放入玻璃罐子密封醃製三到五天，儲存在冰箱中，待喝的時候取出泡水或者直介面服即可
13樓：記憶中的養生小妹
枸杞+肝檸檬片，每天泡水喝，顏值嗖嗖嗖上升
14樓：汲恕伏鶯
檸檬和蜂蜜一起泡好，這樣不但口感變好，而且對胃的傷害減輕了，一天不要喝過多的檸檬水，1升以內最好，我天天和檸檬水泡蜂蜜，以前光和檸檬水，結果胃出了些毛病，後來朋友告訴和泡蜂蜜才知道的。
15樓：匿名使用者
我是用的山楂片 檸檬片 枸杞，少量茶葉還有冰糖泡的水
有時候還會加菊花和金銀花之類的東西
16樓：花心86花蕊
我每天喝都會加一塊兒冰糖，既減輕了酸味，又不會甜味兒太濃
17樓：鹹玉花翠午
可以加蜂蜜！冰塊弄一點，早上泡著喝。
清涼，解渴，通腸。
另外檸檬片和山楂，都是很刮胃的，胃若不太好，建議少喝。
我自己也經常泡幹山楂水喝，因為要**，按照書上講的，和幹玫瑰花苞一起泡，味道不錯；
和檸檬片一起，酸上加酸，口感太厲害了吧~~~，純屬個人意見哦。
18樓：匿名使用者
很會品嚐，用了飽滿一詞；
加菊花；
加玫瑰；
19樓：昕昕提問
蜂蜜,枸杞,美白抗衰老
蜂蜜和檸檬一起泡水喝，有什麼效果？
20樓：雨說情感
1、止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、輔助胃腸消化
檸檬、蜂蜜以及溫水，三種物質結合可以幫助胃腸消化。有相關報道證明，檸檬含有的檸檬酸成分可以讓肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。蜂蜜可以增加小腸黏液，同時也可以促進身體排出更多的毒素。
3、強化記憶
蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
4、可以防止腎結石
檸檬蜂蜜水中的檸檬含有豐富的檸檬酸鹽，能組織腎結石的形成，甚至可以使部分腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
5、消除疲勞和腳部痠痛
肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
6、增強抵抗力
蜂蜜檸檬水含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
7、殺菌
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
8、淨化淋巴系統
與血液迴圈不同，淋巴液主要的功能是調節人體水分和各種液體的分配。如果人體缺水，淋巴液含量會變少，人體就會因為缺少淋巴液的水分平衡會感到乏力、疲勞，促使身體缺水出現便祕、失眠、血壓不穩定等症狀、情緒也會受到影響。一大杯溫熱的蜂蜜檸檬水，有助於為整個淋巴系統補充水分 。
擴充套件資料
近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。
檸檬不能與某些一起食用：
1、檸檬不能與海味食用
檸檬中還有豐富的果酸，而海味食品比如蝦、蟹等都含有非常豐富的蛋白質。兩者一相遇，就像 檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時遇到鈣時會生成不易消化的物質。特別有胃病的人嘗試食用，很容易會引起腸胃不適。
2、檸檬不能和牛奶食用
像海味的食用一樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質、鈣質，兩者相遇，同樣地會容易生成不易消化的物質，引起腸胃的不適。同時，檸檬中的酸性物質會和奶製品的鹼性物質結合，在體內形成鈣化物質，就是結石
3、檸檬不宜和胡蘿蔔一起吃
因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，與檸檬一起吃的時候，會破壞檸檬中的維生素c，影響身體的吸收。
參考資料人民網-當檸檬與蜂蜜相遇 好處多多
蜂蜜和檸檬一起泡水喝有什麼效果
1 止咳 化痰 生津健脾 蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素c，不但能預防癌症 食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病 高血壓 貧血 感冒 骨質疏鬆症。2 輔助胃腸消化 檸檬 蜂蜜以及溫水，三種物質結合可以幫助胃腸消化。有相關報道證明，檸檬含有的檸檬酸成分可以讓肝臟產生更多的膽汁，...
紅糖和檸檬可以一起泡水喝嗎檸檬和紅糖可以一起泡水喝嗎？
可以。和紅糖 相剋的食物 紅糖 牛肉 腹脹 紅糖 牛腩 腹脹 紅糖 松花蛋 一起吃會引起中毒 紅糖 牛奶 使牛奶的營養價值大大降低 紅糖 牛排 不利於營養的吸收 紅糖 豆漿 不利於營養的吸收 紅糖 竹筍 形成賴氨酸糖基，對人體不利 和檸檬相剋的食物 檸檬 牛奶 會影響蛋白質吸收 檸檬 山楂 會影響蛋...
檸檬片可以和枸杞一起泡水喝嗎有什麼好處沒
枸杞 肝檸檬片，每天泡水喝，顏值嗖嗖嗖上升 檸檬水喝了會讓 變白,但是喝太多的話,會讓牙齒變的脆弱,而且肚子會不舒服.枸杞水很好,養肝明目.泡在一起喝應該沒有問題,只是不要喝太多檸檬水,一天一兩杯就好了.另外,檸檬泡紅糖,很好喝,也是會讓 變白,經期喝很合適,但是也是要注意量,一天一杯就好了.加蜂蜜...