1樓：知海致遠
最簡單的按摩法——眼保健操
如果你覺得專門去眼袋的眼睛穴位按摩法難學難記的話，其實，還有一套最簡單、又有效的按摩法——小學生都會的眼保健操。
眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。
3眼周點壓按摩，敷眼膜
輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。黃苓滋養睡眠眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養分大量匯入眼周肌膚底層，並通過血液加速迴圈來促進吸收。
通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養神。最後將眼膜揭下，用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質
423：00前塗抹精華晚霜
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安**，一物多用。
5用保鮮袋裝幾塊冰塊，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面，或用冰墊或冰凍過的毛巾敷在眼睛上，感覺可讓眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能改善黑眼圈。這是個可取的辦法，同時還可以用菊花來擊退眼袋。平常可以經常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，也可改善黑眼圈。
2樓：夢幻晶公主
書上說將雞蛋清與牛奶敷在眼眶上和旁邊的一些**可以緩解。另外每天要做眼保健操
3樓：咔果兒
吃蘋果是最好的 如果晚上用蘋果片貼眼睛15分鐘效果會更好
4樓：雪小飛
那你就早點睡覺,並且注意按摩眼部周圍的肌膚.因為好象是如果黑眼圈是青色的,就是血液迴圈不好
5樓：清風一縷
充足的睡眠是最好的美容品，特別是對眼睛。睡眠不足，吃什麼都沒用。
用什麼蔬菜可以去除眼袋和黑眼圈？
6樓：歐雅泊思
首先我們需要準備兩塊紗布還有一杯隔夜的茶水、然後我們用筷子將茶葉撈出來放在紗布上面、
然後我們將紗布對折起來、
我們在休息的時候就可以將這個茶葉包敷在我們的眼睛上面，隔夜茶對去除黑眼圈眼袋效果是非常棒的，
第二個方法、我們準備一根新鮮的黃瓜，然後洗乾淨放進冰箱裡冷藏，冷藏三十分鐘之後我們把它拿出來、
然後拿水果刀把黃瓜切成薄片，切得越薄越好、我們在將我們切好的黃瓜片，直接敷在眼部
用這兩個方法去除黑眼圈跟眼袋效果是特別棒的，只要使用3~4天時間你就會發現黑眼圈跟眼袋統統都消失了，大家可以一次性多切一點黃瓜，然後用保鮮膜包裹起來放到冰箱冷藏室儲存，好了今天的生活小妙招就分享到這裡，喜歡的朋友點點關注、每天分享生活小妙招!
7樓：歐雅泊思
黑眼圈的出現原因非常複雜，和壓力、睡眠等有極大的關係，這裡建議大家在發現後及時採取措施去掉黑眼圈，那麼該怎麼去除黑眼圈呢?
去黑眼圈的小妙招：
1、要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺。美容覺的**時間是晚上十一點到三點，儘可能在這段時間睡覺或做保養，這樣能收到十分明顯的效果。
2、卸妝及時、徹底，晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點以後，
**就開始自我修復、吸收營養。如果眼部彩妝清潔不及時或不徹底，彩妝中的色素會漸漸的沉澱，以至於形成或加深黑眼圈。卸妝的時候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會讓已經承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。
3、眯眼運動上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。
4、土豆片敷眼，土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，可改善黑眼圈。
5、鹽水熱敷，一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在上。待冷了再換熱的，反覆進行，數天後可促使逐漸縮回。
6、茶葉包敷眼，把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
8樓：歐雅泊思
第一步：及時清潔
如果是洗臉的話，可以使用冷熱交替方法，首先用熱水敷面，讓肌膚的毛孔充分張開，並促進肌膚血液迴圈，減少眼部浮腫，然後再用溫和不刺激的潔面乳打圈按摩半分鐘，用溫水清洗乾淨後用冷水潑面或者用冷毛巾敷面，以收縮毛孔。
第二步：及時補充水分
不論你是日常工作還是熬夜，手邊都必須有一款保溼補水的噴霧，以便隨時隨地給肌膚補水，因為電腦輻射讓肌膚水分大量流失，肌膚很容易乾燥，出現細紋和幹紋，導致血液迴圈減慢，因此必須及時補水，幫助維持肌膚充盈。
第三步：巧妙選擇眼霜
選擇眼霜。一定要裡面的主要成分是單挑，針對，直擊黑眼圈--一般有：咖啡因，精純維他命，柑橘，藏紅花萃取。
如果你身處溫暖溼潤的氣候區，本身肌膚不是很乾，又無細紋的問題，就直接挑選無油質地。如果你身處寒冷乾燥的氣候區或眼部已經有了細紋，那麼含橄欖油，牛油果，蛋白質等成分有油眼霜還是需要的。
第四步：養成良好的生活習慣
養成良好的生活習慣，不熬夜、不抽菸酗酒、不過度勞累、不讓自己有太大壓力，這樣自身的排毒作用就會得到發揮，身體裡的毒素和廢棄物就能排出體外，**看起來就會好好的很健康，黑眼圈也就變少了哦。
第五步：堅持眼部按摩
step1：雙手先搓熱，然後輕輕按壓雙眼，起到舒緩作用。
step2：先輕柔按摩太陽穴及眼角，舒緩眼部肌膚。
step3：取適量眼霜塗抹在眼周，以輕點的方式讓肌膚與眼霜融合。
step4：雙手從眼頭經過上眼皮向眼尾刮過，至太陽穴停止。
step5：下眼皮也用同樣方法，反覆十次以上。
對於眼部按摩的話，結合眼霜會更好點，也需要長期的堅持。
9樓：歐雅泊思
隨著社會的飛速發展，現在的生活節奏也變得越來越快，黑眼圈也變得越來越大，越來越黑。各種來自於生活、工作的壓力，平時又疏於黑眼圈的防護，卸了妝就頂著兩個熊貓眼，心裡是奔潰的。那麼黑眼圈怎麼去除?
今天小編就為大家放送黑眼圈終極大全。
黑眼圈怎麼去除tips 1：蜂蜜按摩法
潔面後不要用毛巾擦乾，讓其自然幹後將純正的蜂蜜塗在眼周圍;再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘，然後用清水洗淨，再擦上面霜和眼霜即可。
黑眼圈怎麼去除tips 2：茶葉**
把喝過的茶葉放入冰箱中冷藏，10分鐘後取出，把茶葉放入紗布中輕敷於眼周圍，堅持15分鐘即可。
黑眼圈怎麼去除tips 3：熟雞蛋**
將煮熟的雞蛋去皮去後用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動按摩。該方法是通過加速血液迴圈來改善黑眼圈的，同時還能消除眼袋。
黑眼圈怎麼去除tips 4：酸奶**
每次喝完酸奶將剩下的一點倒在紗布上，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘，然後用清水洗淨。或者先將酸奶放入冰箱裡凍十幾分鍾再拿出來，然後用化妝棉沾著擦拭眼周，堅持15分鐘即可。
黑眼圈怎麼去除tips 5：橄欖油**
用無名指的指肚蘸上橄欖油，輕輕在眼部周圍按摩，每次堅持15分鐘，快速消除黑眼圈的同時還能夠減少細紋。
黑眼圈怎麼去除tips 6：土豆**
取兩片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，約2mm即可。15分鐘後取下洗淨即可。
黑眼圈怎麼去除tips 7：土豆泥**
取半個新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥里加入半個雞蛋蛋清，攪拌均勻後直接均勻地塗在眼周圍，15分鐘後去下洗淨即可。這個方法還可以做美白**來用，美白效果很好。
黑眼圈怎麼去除tips 8：蘋果**
和土豆**一樣，取新鮮多汁的蘋果切成片，取兩片敷在眼睛上，15分鐘後洗淨即可。
10樓：未成年
消除黑眼圈的方法： 1、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。
不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。 2、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。
當然敷過的薯片也是不能再吃了。 3、蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。
蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。 4、泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。
5、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。 6、鹽水藥棉熱敷：
在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。 黑眼圈的預防及**：
遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五大要點： 1、記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。
誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。 2、眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理？ 3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或gel。
4、幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。 5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或脣掃掃勻，效果會自然一點。求採納
11樓：重慶軍科
去眼袋手術是個非常安全的手術。去眼袋手術分兩種，外切口就是從下瞼緣**做切口然後把**開啟取出一點兒脂肪和鬆的**，切口縫上。內切法適合於年紀輕**不鬆弛的患者。
兩種手術都非常安全。
吃什麼東西（水果蔬菜）可以去除眼袋，緩解視力疲勞？
12樓：
1、多吃含維生素a的水果
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素a還可以預防和**乾眼病，所以每天應攝入足夠的維生素a。 富含維生素a的水果有杏子、甜瓜、桃和番木瓜。
2、多吃含維生素b群的水果
眼睛的視網膜中儲存有相當多量的遊離維生素b2。維生素b族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。富含維生素b的水果有：香蕉、葡萄、梨、彌猴桃
3、多吃含維生素c的水果
眼睛的晶狀體中有高含量的維生素c，它作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用，如果缺乏維生素c容易患白內障。因此，多吃用含維生素c的水果，可以提高眼睛晶狀體中維c的含量，提高抗氧化的作用，減少自由基對眼睛的傷害。富含維生素c的水果有：
番石榴、奇異果、草莓、西紅柿。
如何去除黑眼袋黑眼圈？怎樣去除眼袋黑眼圈
血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足 過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠 呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜 眼膠予以護理。這種後天性的色素...
怎樣才能有快有有效的去除眼袋和黑眼圈
快速去除黑眼圈 有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解 熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的 神奇 作用，有散瘀功用。馬...
如何才能祛黑眼圈，怎樣才能去除黑眼圈呢？
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜 黑眼圈 眼袋如何消除？黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。如何才能祛黑眼圈？...