產後修復有必要做嗎?做完真的有效果嗎

2022-01-04 15:11:44 字數 911 閱讀 5602

1樓:成都悅麗諮詢

做盆底肌**訓練是有用的,可以促進產後盆底肌肉的恢復,防止發生肌肉鬆弛。盆底肌**鍛鍊可以採取電刺激、運動等方法進行,若產後盆底肌肉鬆弛的現象較嚴重,可以考慮手術**

2樓:生了麼

坐月子對每個媽媽來說都顯得十分必要,產後媽媽如果沒坐好月子會出現月子病的情況,隨著年齡的增長,甚至會出現膝蓋有積液、長骨

3樓:時尚媽咪產後修復中心

女人要優待自己,產後的修復對日後的影響至關重要,所以產婦一定要提起重視來。我們平時看到許多明星在產後身材還是那麼的苗條,這就是她們在產後做的這些修復專案都很到位。只要在醫生的監督下,做完這些修復專案,然後加上合理的膳食和一些產後運動,相信每個寶媽都能快速恢復完美身材。

4樓:

有沒有必要主要根據個人身體狀況決定的。做完的效果也因人而異。切勿跟風,一定要根據身體和經濟狀況決定自己需不需要。

5樓:美諾電子科技

整個孕期加生產對身體很多器官都造成了負面影響,孩子出生後,身體會不斷恢復,但想要完全恢復或者達到以前的狀態,幾乎是不可能的。這也就註定了產後修復是很有必要的行為。

產後修復並不是什麼複雜的事情,實施起來也沒有想象中的困難。適當科學的運動對身體的修復有很大作用,尤其是針對盆底肌的鍛鍊。其次是束縛帶的合理利用,及時將鬆弛走樣的身材控制在一定範圍。

除了靠自身努力外,還可以藉助產後修復儀器或者直接去產後修復中心。

6樓:匿名使用者

真的是很有必要做,而且做完產後修復相比於沒做產後修復的寶媽,效果好的不是一點半點。現在的產後恢復中心都會根據產婦的情況,制定一套合理和科學的恢復訓練方案,這樣產婦只需要按照這個方案去做,就可以儘快的恢復,恢復到正常的狀態。南京漂亮媽媽產後恢復中心,推薦給你。

產後修復,真的有用麼,產後修復有必要做嗎?做完真的有效果嗎?

坐月子對每個媽媽來說都顯得十分必要,產後媽媽如果沒坐好月子會出現月子病的情況,隨著年齡的增長,甚至會出現膝蓋有積液 長骨 有一定的作用。分娩後,產婦身體各個方面已經是受損傷,並且很虛弱的,除了月子期需要精心調養外,還需要進行一些產後修復,這樣才能成為魅力辣媽,恢復到最好的狀態。沒用過 產後一定要休息...

做產後修復有效果嗎?

用我的切身體會來說,我覺得有效果,我也建議有條件的話在產後去做一些修復。2016年我生完一胎後,沒有去了解產後修復,也一直沒有去做任何修復專案,所以即使我後來 成功,但是肚子還是鬆垮,並且腹直肌一直分離2.5指,三年都沒有恢復。今年生完二胎後,我在產後50天就去做了腹直肌修復和骨盆修復,效果非常明顯...

做產後修復有效果嗎?

用我的切身體會來說,我覺得有效果,我也建議有條件的話在產後去做一些修復。2016年我生完一胎後,沒有去了解產後修復,也一直沒有去做任何修復專案,所以即使我後來 成功,但是肚子還是鬆垮,並且腹直肌一直分離2.5指,三年都沒有恢復。今年生完二胎後,我在產後50天就去做了腹直肌修復和骨盆修復,效果非常明顯...