雞蛋與鴨蛋的區別有哪些,雞蛋和鴨蛋有區別嗎

2022-01-01 10:55:08 字數 5667 閱讀 6438

1樓:

1、大小不同:雞蛋都比鴨蛋更大,比土雞蛋大一圈。

2、營養成分不同:鮮雞蛋所含的蛋白質中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,因此吸收率相當高,可達99.

7%。鮮雞蛋含的脂肪,主要集中在蛋黃中。此外,蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等。

鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有益,並能預防貧血。鴨蛋含有較多的維生素b2,是補充b族維生素的理想食品之一。

3、蛋殼蛋膜滲透能力等也不一樣,比如做鹹蛋皮蛋用鴨蛋比較多。

2樓:科院小百科

區別:1、本質不同,一個是雞生的,一個鴨生的。

2、外表不同,鴨蛋比雞蛋大些。

3、營養價值不同,雞蛋含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b 1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d、酵素等。 鴨蛋含有蛋白質、磷脂 、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。

3樓:猴猴炒猴猴

有區別。

1、物種不同。雞蛋是母雞下的蛋,鴨蛋是母鴨下的蛋。

2、營養不同。

首先,鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是一樣的,每500克雞蛋或鴨蛋中蛋白質差不多都是45~70克,有時鴨蛋反而比雞蛋多些。

其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少,反而超過了雞蛋,每500克雞蛋中大概有脂肪65克,而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。

至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富。

中醫認為,鴨蛋味甘,性涼,有大補虛勞、滋陰養血的功效。對水腫脹滿、陰虛失眠等症有一定的**作用,外用可以**瘡毒。鴨蛋還製作成鹹蛋,是深受人們喜愛的美食。

4樓:葛經冷躍

鴨蛋和雞蛋一樣地富有營養。首先,鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是一樣的,每500克雞蛋或鴨蛋中蛋白質差不多都是45~70克,有時鴨蛋反而比雞蛋多些。其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少,反而超過了雞蛋,每500克雞蛋中大概有脂肪65克,而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。

至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富。鴨蛋中幾種重要的維生素,一般來說都和雞蛋差不多,而且維生素b2,在鴨蛋中要比雞蛋中多1/5以上。維生素b2是一種很容易缺乏的維生素,如果多吃鴨蛋就比吃雞蛋得到的更多。

中醫認為,鴨蛋味甘,性涼,有大補虛勞、滋陰養血的功效。對水腫脹滿,陰虛失眠等症有一定的**作用,外用可以**瘡毒。只是鴨蛋吃起來有些腥氣,所以,很多人不太愛吃。

極其有道理。

南省營養學會常務理事、省人民醫院營養室主任陳永春說,雞蛋和鴨蛋營養都很豐富,至於說哪個營養價值高不能一概而論,只是應根據人們的個體情況「辨證施膳」。

雞蛋中所含的營養物質相當豐富,含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等,每100克全蛋含有12.7克蛋白質,1克雞蛋蛋白質比1克肉類蛋白質的營養價值高得多,而蛋白質(特別是像雞蛋蛋白質這樣的優質蛋白質)在維護**光澤、彈性等方面有著重要作用。鴨蛋也含有蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質,有滋陰、清肺、豐肌、澤膚等作用。

大夫交代癌症病人少食雞蛋多吃鴨蛋,有可能是因為中醫認為鴨蛋味甘性涼,有大補虛勞、滋陰養血的功效。不管怎樣,可以肯定的是雞蛋和鴨蛋都是對人體有較好作用的食物,只是有時要「辨證施膳」罷了。

看看雞蛋和鴨蛋的營養成分

●雞蛋雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b

1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d、酵素等。

據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。雞蛋中的蛋白質是食物品種中質量、種類、組

成方面最優質的蛋白質。1克雞蛋蛋白質比1克肉類蛋白質的營養價值高得多。而蛋白質(特

別是像雞蛋蛋白質這樣的優質蛋白質)在維護**光澤、彈性等方面有著重要的作用。

雞蛋黃中含有一定量的磷脂。磷脂有乳化作用。進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼,

具有防止**衰老,使**光滑美豔作用。雞蛋黃中還含有豐富的維生素a、維生素b2。據

測定,每100克雞蛋黃中含維生素a2000國際單位、維生素b20.3毫克、維生素d30國際單位、

維生素b10.25毫克。這些維生素都是營養**必不可少的物質。

雞蛋中還含有較豐富的鐵。100克雞蛋黃含鐵150毫克。鐵元素在人體起造血和在血中運

輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵

性貧血,使人的臉色萎黃,**也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護**美的重要

食品之一。

中醫藥學認為,雞蛋味甘,性平,有補中益氣、養陰健體及美膚等作用。《本草綱目

》說:「卵白,其氣清,其性微寒;卵黃,其氣渾,其性溫;卵則兼黃白則用之,其性平。

精不足者,補之以氣,形不足者,補之以血,卵兼理氣血,故能清氣。能補血,能養能陰,

潤肌膚。」《本草再新》說:「雞子黃,補中益氣,養腎益陰。」所以,適當地多吃一些

雞蛋,有健體、抗衰老、美膚等作用。

●鴨蛋鴨蛋也是有護膚、美膚作用的食品。其美容作用略差於雞蛋。鴨蛋含有蛋白質、磷脂

、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。

中醫藥學認為,鴨蛋味甘,性涼,有滋陰、清肺、豐肌、澤膚等作用。如常食銀耳、鴨

蛋燉冰糖,有滋陰降火、潤肺美膚的功效。其製法為:取鴨蛋1只,銀耳10克,冰糖20克。

先將銀耳水發,洗淨,加清水,文火煮至爛熟;打入鴨蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鴨蛋熟

透即成。鴨蛋性偏涼,這一點不如雞蛋(性平),故脾陽不足、寒溼下痢者不宜服。

5樓:z匽樔

雞蛋 含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。

鮮雞蛋所含的蛋白質中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,因此吸收率相當高,可達99.7%。

鮮雞蛋含的脂肪,主要集中在蛋黃中。此外,蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等,經常食用,可增強記憶,防止老年人記憶力衰退。

雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質,故被人們稱做理想的營養庫,不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必食一個雞蛋。

鴨蛋 蛋白質的含量和雞蛋一樣。鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有益,並能預防貧血。鴨蛋含有較多的維生素b2,是補充b族維生素的理想食品之一。

中醫認為,鴨蛋有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚的功效。相信您聽過專家的解釋之後,明白了兩者的區別了吧!希望對您和您家人的飲食健康養生有所幫助!

6樓:一點通妙招

雞蛋和鴨蛋的區別在哪,吃了這麼多年現在才知道,看完漲知識了

7樓:小暖導師

回答您好,親親,很高興為您解答,請稍等我5分鐘,諮詢人較多,我需要按先後順序回答呢,

親親,您好,經過我不停歇的查詢和分析,雞蛋和鴨蛋區別如下物種上,雞蛋和鴨蛋分別為雞和鴨產下的蛋。

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更多2條

雞蛋和鴨蛋有區別嗎

8樓:小曉侃娛樂

有區別。

區別一:本質不同,一個是雞生的,一個鴨生的。

區別二:外表不同,鴨蛋比雞蛋大些。

區別三:營養價值不同

1、含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b 1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d、酵素等。

2、鴨蛋含有蛋白質、磷脂 、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。

拓展資料

雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達510毫克,因此,不少人,特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。科學家們研究發現,雞蛋中雖含有較多的膽固醇,但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液後,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小,並使之保持懸浮狀態,從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。

因此,科學家們認為,對膽固醇正常的老年人,每天吃2個雞蛋,其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克,不會造成血管硬化。但也不應多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔。

9樓:猴猴炒猴猴

有區別。

1、物種不同。雞蛋是母雞下的蛋,鴨蛋是母鴨下的蛋。

2、營養不同。

首先,鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是一樣的,每500克雞蛋或鴨蛋中蛋白質差不多都是45~70克,有時鴨蛋反而比雞蛋多些。

其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少,反而超過了雞蛋,每500克雞蛋中大概有脂肪65克,而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。

至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富。

中醫認為,鴨蛋味甘,性涼,有大補虛勞、滋陰養血的功效。對水腫脹滿、陰虛失眠等症有一定的**作用,外用可以**瘡毒。鴨蛋還製作成鹹蛋,是深受人們喜愛的美食。

10樓:一點通妙招

雞蛋和鴨蛋的區別在哪,吃了這麼多年現在才知道,看完漲知識了

11樓:肉肉夭影

雞蛋有豐富的蛋白 鴨蛋是清熱的

雞蛋和鴨蛋有什麼區別 ?怎麼分辨 ,謝謝了

12樓:絃音夜月

雞蛋和鴨蛋可以從顏色、大小、形狀、重量這幾方面區分。

1、從顏色上來看:雞蛋一般紅、茶色居多,也有白皮雞蛋;鴨蛋綠色居多,少部分白皮。

2、從大小上來看:鴨蛋一般比雞蛋大。

3、從形狀上來看:鴨蛋橢圓的程度大些,雞蛋稍圓些。

4、從重量上來看:鴨蛋比雞蛋重。

13樓:末你要

1、從重量上來看:鴨蛋比雞蛋重。

2、從顏色來看:鴨蛋綠色居多,少部分白皮。

3、從外觀上判斷:鴨蛋的形狀一般都比雞蛋大

14樓:匿名使用者

雞蛋 含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。

鮮雞蛋所含的蛋白質中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,因此吸收率相當高,可達99.7%。

鮮雞蛋含的脂肪,主要集中在蛋黃中。此外,蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等,經常食用,可增強記憶,防止老年人記憶力衰退。

雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質,故被人們稱做理想的營養庫,不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必食一個雞蛋。

鴨蛋 蛋白質的含量和雞蛋一樣。鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有益,並能預防貧血。鴨蛋含有較多的維生素b2,是補充b族維生素的理想食品之一。

中醫認為,鴨蛋有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚的功效。相信您聽過專家的解釋之後,明白了兩者的區別了吧!希望對您和您家人的飲食健康養生有所幫助!

雞蛋和鴨蛋從外觀上看:

雞蛋小 一頭尖 鴨蛋比雞蛋橢園些

看光折度!雞蛋會顯著有點粗糙!顏色形狀也略微不同!

雞蛋是淡黃色和白色的,鴨蛋是淺綠色和白的的。雞蛋的形狀沒有鴨蛋的長。

最重要的是雞蛋是雞生的,不能孵出小鴨。

雞蛋和鴨蛋的顏色不一樣,雞蛋殼是有淡粉色白色和橘色,體積比較小,鴨蛋殼顏色是青藍色或青白色,比雞蛋大一點點,不過也差不多大。

雞蛋和鴨蛋有什麼不同,雞蛋和鴨蛋有什麼區別 ?怎麼分辨 ,謝謝了

是,都是蛋白質,但本質上,它們是不同的 雞蛋 蛋清 性微寒而氣清,蛋黃則性溫而氣渾.前者能益精補氣,潤肺利咽,清熱解毒,治伏熱,目 赤,咽痛音啞,等症,後者能滋陰潤燥,養血息風,治下痢.心煩難眠,胎漏下血等症.高血壓,高血脂和冠心病患者,每天不超過一隻為宜.患有高熱,腹瀉,肝炎,腎炎,膽結石的人應忌...

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