前幾天稱的體重是68,為什麼今天再稱就60了,我開始以為稱壞了,但是我換了個稱還是60這是為什麼

2021-12-28 21:12:13 字數 2502 閱讀 8799

1樓:匿名使用者

幾天**能減8kg自己心裡還沒數怎麼可能?這種情況就是

1. 68kg時衣服裡面有東西

2. 水分,很多運動員為了參加小一級體重的比賽故意少量脫水來短時間快速減重

2樓:qaz真是我

說明你最近在**唄,或者最近有什麼事情讓你焦慮,也會造成體重下降的,再就是身體原因,如糖尿病就是這樣的。人瘦的很快

3樓:

如果體重秤沒有問題的話

如果你的體重最近沒有太大變化的話

如果你沒有量錯或者記錯的話

你的體重秤肯定放的位置不一樣

你放在硬地上和軟地上體重是不一樣的

4樓:匿名使用者

幾天前體重68公斤,現在只有60公斤,幾天時間減輕了16市斤。這種情況很可能是血糖高,或是身體另有什疾病引起體重減少,應及時去醫院診斷為好。因幾天時間減飯量不會下降這樣多!

千萬別大意!

5樓:初思雅

最近有吃**藥或者加強運動之類的嗎?兩次是一天中的同一時間測量的嗎?如果體重秤沒壞,也是同一時間測量又沒有吃藥,但是幾天體重大幅度下降,最好多留意身體異常。必要時去醫院檢查下。

6樓:

有可能前幾天稱體重時,記錯了,或者是秤壞了,也可能是你**效果太好了。

為什麼我的體重一直增加

7樓:high芋頭小姐

體重一直增加的原因有:

1、不健康的飲食方式:吃的多而且吃的不健康,攝入過多高熱量食品,吃完飯又吃大量零食,吃得過多不但不利於身體健康,而且會使身體更容易發胖,體重也就越來越重了;

2、缺乏運動:吃得多又不經常參加戶外運動,能躺著就不坐著,能坐著就不站著;夏天又時刻享受空調,身體內的熱量就消耗得更少了,久而久之就越來越重了;

3、睡眠不足:由於生活節奏的加快,長期睡眠不足,降低血液中的一種叫拉普丁蛋白的含量,這種蛋白有抑制食慾的作用,大腦判斷不出飽足感就會暴飲暴食;

4、經常吃宵夜:夜宵吃了過多的食物,活動量少,胃內食物不能及時排空,正常生活節律被打破,不但容易增加體重還很容易導致失眠,對胃的傷害也很大。

8樓:我不在家哈哈

體重一直增加有以下幾個原因:

體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多,會導致人發胖嚴重。

飲食不規律,暴飲暴食、不按時間吃飯等等。

熬夜、不鍛鍊身體,身體在內部紊亂了。

喝水少,出汗少,身體就會經常水腫。

給你我的**方法吧,既調理身體,又**。

早飯:一定要吃,不吃早飯的話,無論你白天吃的再多,也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃,最好在九點之前吃。

午飯:七分飽,少油膩,少吃主食,多吃蔬菜。

晚飯:不吃,或者不吃主食只吃菜。

運動:玩手機的時候蹬自行車,瘦大腿。可以做卷腹,就是仰臥起坐起來一半,上腹使勁。

每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話,每天睡覺前,下一個六塊腹肌的軟體,每天睡覺前照著做,大概十幾二十分鐘,半個月肚子就下去了。**運動最重要,愛運動氣色好,氣質比那些懶得要死的好一萬倍,瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。

喝水:多喝水,每天最少喝1500ml,想起來就喝點,但是九點以後就不要喝了,會水腫,渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方,飯就吃的少了。

其他:多動別懶,我就是,從來不做電梯,兩層兩層的上樓梯,瘦腿,吃完飯給自己找點事幹,讓自己沒功夫坐下,洗碗或者洗兩件衣服,或者擦擦地,多動。

9樓:神鹿

吃的太多了唄。建議你晚上不要熬夜,熬夜的話很容易內分泌失調,然後很容易長胖的。

10樓:雙魚隔壁老許

少吃點,多運動,少熬夜,早飯必須吃

11樓:大博博

如果短期內有明顯的體重增加的狀況,有可能是,近期在飲食上沒有注意導致的,也有可能是其他原因,首先應該到醫院去做一下檢查,看看有沒有,體內鈉水儲留這種情況存在。如果不是他的因素,不是病理性的因素導致的體重增加的話,可以通過節食來進行**,控制飲食,增加運動量。

可能是近一段時間腸胃功能比較好,你吃飯有比較多,在這種情況下,你應該控制飲食,細爵慢嚥,適當進行運動比較好,麻煩你對我的回覆進行評議

體重突然上升這個一般是由於體內的激素水平、飲食的情況、心情的原因等等都可以影響體重,也有可能是是稱壞了,換個稱試試,也可能事宿便,也可能事全身性水腫,這種事看不出來明顯的浮腫症狀的,建議喝點利尿的飲料,如茶,西瓜汁,祝健康

12樓:浮葉孤珈藍

體重一直增加因為睡眠好,會吃,開心,吃的多,主要還是性格開朗活潑

13樓:匿名使用者

建議你用下妙減體重管理,我之前一個朋友用過,推薦給我的,我用了兩個療程,體重140,現在是118斤,效果真的不錯,而且全程不用藥物,產品,都是用飲食搭配,真是健康的**!

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