1樓：樂樂最呆了
珍珠球珍珠球**生產勞動——採珍珠，是滿族人民傳統的體育專案，現為全國「**會」競賽專案，珍珠球是在有水區，限制區，封鎖區和得分割槽的場地內，雙方運動員各7名和一種體育比賽，珍珠球比賽不僅要求水區內的4名隊員具有良好的個人技術良好的配合意識，還要求水區運動員與抄網隊員默契配合，珍珠球比賽具有很能高的觀賞價值。
2樓：娛樂解說課
樺皮簍」
樺皮簍即由樺樹皮編織而成的一種盛具，是祖輩居住在白山黑水之間的滿族民眾從事生產的主要工具。由於長白山以樺木為盛，因而這種樺皮簍在當地的滿族中是常見的一種工具。正因為如此，以「樺皮簍」為物件而形成的一類活動形式，逐漸地演化成一項對抗性的角力專案。
樺皮簍比賽形式，一般用麻繩或皮條結成圓周為二至三米的環狀繩套，呈樺皮簍絲的圓形狀，圓形的繩套置於場地中線，角力雙方分別於中線兩側站立，握住繩套邊緣。雙手握繩距離與肩等寬，持繩高度與肩平。中線兩側向外延伸三四米處各有一條終點線。
樺皮簍比賽發令後，雙方扯住繩套套在身上，並用力往己端拉。在拽拉抗衡中迫使對方失利，使之拉過中線和自己一方的終點線。比賽要求在發令後才能拉繩，任何一方不得隨意抬手，將對方拉過己端終點線時必須身體仍在圈內，否則無效。
拉地弓拉地弓，是滿族民眾在農業生產間歇時普遍開展的一項較力型活動。其具體形式是雙方皆席地而坐，兩足相抵，雙手同握一根木槓或鋤把，往自己方向拉，以將對方拉起為勝。
拉地弓比賽的參賽人數不限，一般為二人一組，採取抽籤決定場地和內外握槓的方式。比賽為三局兩勝制，第二局互換場地和內外握槓。如各勝一局，再以抽籤法確定第三局場地及握槓法。
比賽過程中，對抗的兩人均席地而坐，兩足相抵，膝部不得彎曲，雙手同握住木槓。裁判待兩人用力均勻，槓子處於中間狀態時，發令比賽開始。此後，兩人即用力向自己一方拉槓子，一方臀部先離地面或槓子脫手即算失敗。
比賽時，故意分腿以脫腳者屬違例，三次違例者為負一局。比賽停止時，雙方都不得突然鬆手而使對方猛然跌倒，以免造成危險，應禮貌結束比賽。
「狩獵」
「狩獵」活動，是滿族獵手經常進行的一項傳統體育形式。最初是獵手雙方以獵物（如虎、熊、狼、豹等模型）裝入對方揹簍中取勝，後衍變為滿族的一項傳統體育活動。
「狩獵」比賽是在邊長15米的正方形場地中進行。比賽時，上場兩隊，每隊3人。兩隊隊員均身背揹簍，分別站在場地中線兩側。
比賽開始後，各方隊員將本隊沙袋通過傳遞等動作投入對方隊員揹簍中。被逐目標可進行奔跑躲避或用手攔擋沙袋，但不能把對方沙袋握在手中或拋擲出去，投中者即可得分。每得一分，雙方都要回到本隊場地一方重新開始。
比賽中如有犯規動作則要罰分，最後累計得分多者為勝。
「狩獵比賽分為兩局，淨賽20分鐘，局間可以調換場地，也可換人。隊員所用揹簍由塑料製成，高20釐米，簍口呈半月形，也可用塑料小筐代替。沙袋用帆布縫製，重約20克，雙方以不同顏色區別。
「狩獵」活動，在一定程度上與現代籃球進攻和防守的基本功訓練相似，對鍛鍊身體器官，提高速度，增強靈巧性、準確性和判斷力以及隊員之間相互合作都有著積極作用。
踢石球踢石球，是流行在甘肅滿族人中的一項體育活動形式。由於多數滿族人早至公元17世紀中葉就由外省遷來或隨著滿族旗兵來西部駐防，開始了滿族人口在甘肅的繁衍，因而踢石球活動在這一帶流行當具有較早的歷史了。時至今日，踢石球在甘肅的滿族民眾中已經成為一項非常盛興的體育專案。
根據對當代踢石球活動的分析，一般所用石球多用花崗岩製做，球面光滑，球體直徑約一尺 。
踢石球的活動，是從有坡度（坡度系石球能從坡面自上而下自然滾動為宜）的斜面底處開始，參賽者單足腳背將球沿斜面自下而上推踢出去，待球滾至一定高度返滾回來，再用另一隻腳用同樣的方法推踢，以此雙**替進行。待雙腳無力推踢石球時，另換一人推踢。比賽結果以踢球次數多者、球滾高者為勝。
繩飛（跳百索）
繩飛，又稱跳百索，是清代滿族人對跳繩的一種叫法。清代《有益遊戲圖說》偶這樣的記載：「用六尺許麻繩，手執兩端，使由頭上回轉於足下，且轉且躍，以為遊戲，是謂繩飛。
」這是滿族青少年中普及流行的一種體育專案。
繩飛的跳法，一般有三種形式，一種為遊戲性跳法，即邊跳邊伴唱，以娛樂為主；另一種是技巧性跳法，有單腳跳、換腳跳、雙腳並跳、雙腳空中分跳以及蹲跳等多種花樣動作；還有一種是快速跳法，有快跑跳繩比賽和原地快跳比賽之分。
繩飛的技巧主要在跳的定技和上肢的搖繩頻率上，當繩的擺動與跳躍配合默契、協調時，一個跳繩動作才能完整。這是適合於少年兒童開展的體育活動。
放風箏放風箏活動，長期以來就是北京滿族中老年人喜愛的傳統體育活動。早至清代，為清宮製作和演放各種風箏的北京滿族人「金大姑」，就是著名風箏世家的傳人。她的風箏製作工藝享譽一方。
早在北京市舉辦的第一屆民族傳統體育運動會上，曾經在空**現過兩隻與眾不同的風箏：一隻是絹制窄翅蜻蜓，在天空輕盈自如飛翔。一隻是全長三十六節的老式蜈蚣，色彩逼真，起伏擺動，活靈活現。
這兩隻風箏便是金大站的遺作，已儲存了四十多年。
放風箏是一項適應面很廣的普及型體育活動，男女老少皆宜。這一運動專案即可進行表演，又能舉辦比賽。風箏比賽時，要分風箏類別和大小規格，以高度和速度計算成績，也可進行雙人和集體比賽。
放風箏要有充沛的體力和速度，因此對增進人體內臟器官功能，外部特別是四肢活動能力均有積極作用，因而能達到活動筋骨，增強體質的效果。
雪地走「雪地走」，是類似競走的一項體育活動。這一形式也稱走百病，據傳是由滿族婦女結伴在雪地行走，看誰走得快而不溼鞋這種活動演變而來的。這一活動在清代的文獻中多有記載，如《清稗類抄》第一冊《時令·滿洲歲時紀略》載：
「正月十六日婦女步平沙，曰走百病。」《郎潛紀聞》也說：「京師正月朔日後，遊白塔寺。
……十六夜，女子出遊，謂之走百病。」反映出這一類似的活動在當時是很流行的。
「雪地走」比賽的形式，包括有60米、80米、100米和400米接力競走等，比賽的場地可利用田徑跑道。參加者一般腳穿底墊10至15釐米高度的鞋子或木履。發令後，選手快速離開起點線，不得搶行，搶行兩次即取消比賽資格。
行走時兩臂前後擺動，既要巧妙地掌握好身體平衡，又要有一定的速度和耐力。途中不得串線，按到達終點先後排列名次。
「雪地走」比賽形式除速度競走外，還有在**伴奏下做各種不同動作與各種隊形交換的表演和表演賽，以表現動作協調和節奏的美感。這一活動形式對掌握身體平衡，協調動作和節奏，以及對下肢和腹部的鍛鍊都有一定的價值。
中華傳統體育專案都有什麼？
3樓：我是誰
中華傳統體育專案除武術、摔跤、舞獅、射箭、棋術、龍舟、空竹、馬球、捶丸外，還有蹴鞠。
蹴鞠又名「蹋鞠」、「蹴球」、「蹴圓」、「築球」、「踢圓」等,「蹴」即用腳踢，「鞠」系皮製的球，「蹴鞠」就是用腳踢球，它是中國一項古老的體育運動，有直接對抗、間接對抗和白打三種形式。
蹴鞠一詞，最早載於《史記蘇秦列傳》。早在戰國時期中國民間就流行娛樂性的蹴鞠遊戲，而從漢代開始又成為兵家練兵之法，宋代又出現了蹴鞠組織與蹴鞠藝人，清代開始流行冰上蹙鞠。
漢代的時候，蹴鞠的玩法和現代很像，只不過那時候一邊不止一個球門，而是六個。方形的球場上，六個小小的球室，呈半月形，向地裡凹進去。每個球室前都有一個人守著，剩下的人在賽場中活動。
唐代時，地下的球室變成了地上的球門，分雙球門和單球門。雙球門在東西兩側各一個，比較接近現代足球。除此之外，還有不射門的玩法，叫做「白打」：兩個球隊分別派出球員，做出顛球表演。
4樓：匿名使用者
1、拉地弓
拉地弓，是滿族民眾在農業生產間歇時普遍開展的一項較力型活動。其具體形式是雙方皆席地而坐，兩足相抵，雙手同握一根木槓或鋤把，往自己方向拉，以將對方拉起為勝。
拉地弓比賽的參賽人數不限，一般為二人一組，採取抽籤決定場地和內外握槓的方式。比賽為三局兩勝制，第二局互換場地和內外握槓。如各勝一局，再以抽籤法確定第三局場地及握槓法。
比賽過程中，對抗的兩人均席地而坐，兩足相抵，膝部不得彎曲，雙手同握住木槓。裁判待兩人用力均勻，槓子處於中間狀態時，發令比賽開始。此後，兩人即用力向自己一方拉槓子，一方臀部先離地面或槓子脫手即算失敗。
比賽時，故意分腿以脫腳者屬違例，三次違例者為負一局。比賽停止時，雙方都不得突然鬆手而使對方猛然跌倒，以免造成危險，應禮貌結束比賽。
2、狩獵
「狩獵」活動，是滿族獵手經常進行的一項傳統體育形式。最初是獵手雙方以獵物（如虎、熊、狼、豹等模型）裝入對方揹簍中取勝，後衍變為滿族的一項傳統體育活動。
「狩獵」比賽是在邊長15米的正方形場地中進行。比賽時，上場兩隊，每隊3人。兩隊隊員均身背揹簍，分別站在場地中線兩側。
比賽開始後，各方隊員將本隊沙袋通過傳遞等動作投入對方隊員揹簍中。
被逐目標可進行奔跑躲避或用手攔擋沙袋，但不能把對方沙袋握在手中或拋擲出去，投中者即可得分。每得一分，雙方都要回到本隊場地一方重新開始。比賽中如有犯規動作則要罰分，最後累計得分多者為勝。
「狩獵比賽分為兩局，淨賽20分鐘，局間可以調換場地，也可換人。隊員所用揹簍由塑料製成，高20釐米，簍口呈半月形，也可用塑料小筐代替。沙袋用帆布縫製，重約20克，雙方以不同顏色區別。
「狩獵」活動，在一定程度上與現代籃球進攻和防守的基本功訓練相似，對鍛鍊身體器官，提高速度，增強靈巧性、準確性和判斷力以及隊員之間相互合作都有著積極作用。
3、摔跤
蒙古族、彝族、藏族、維吾爾族、壯族、瑤族的摔跤都有著悠久的歷史。彝族在舉行婚禮時一定要摔跤。結婚那天，新郎邀請幾位好朋友，把新娘從別的山寨揹回來。
背親的小夥子必須會摔跤。這支隊伍到新娘家吃罷便宴，就與女方摔跤手進行摔跤對抗賽。
直到雙方約定的人數賽完，再由勝方出兩名摔跤手錶演 1場，方可結束。這種比賽不用裁判員,1對摔跤手只摔1次，不管那方都不能全勝，以表示親密友好。彝族人民每逢火把節，都要舉行摔跤比賽,兩人交鋒，敗者自動退場,勝者直到沒有人與他較量，方能稱為「大力士」，並獲獎品。
4、划龍舟
傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龍舟活動。傣族人民每逢潑水節舉行龍舟賽。龍舟用優質木材製造，長約40～50米，寬 1米多，50人分兩排席坐划槳，鑼聲一鳴，競相飛速向前。
經傣族人民匠心雕刻的龍舟，有「火龍」、「銀龍」、「烏龍」、「彩龍」等。苗族、 水族人民還有賽龍舟捉活鴨的風俗。
5、冰蹴球
老北京的民族傳統冰上專案冰蹴球源自清乾隆年間滿族的宮廷遊戲「踢蓋火」。現代冰蹴球場地長12米、寬2米,比賽中雙方隊員在場地兩端擊發區依次將5個比賽用球發向中間得分割槽,通過撞擊和阻擋的方式來達到讓本方球佔領高分割槽的目的。
比賽場面精彩激烈,運動員鬥智鬥勇,以4局累計得分高者為勝。
6、拔河
拔河運動在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎,它最初是由勞動人民創造的一種遊戲方式,通常在盛大的節日或祭祀時舉行,以此表達對豐收和美好生活的祝願和憧憬。
隨著時間的推移,它已從自發的民間遊戲行為逐步發展成為比較成熟的集健身性、娛樂性、競技性、觀賞性於一體的廣大人民群眾喜聞樂見的體育專案。 2023年由北京市體育局作為全民健身推廣專案正式落戶北京。
各種體育專案中，哪些體育運動最消耗卡路里
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體育專案中哪個記錄最難被打破，世界體壇哪些紀錄很難打破？
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奧運會的體育專案有哪些，奧運會都有哪些體育專案
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