V30歲的女人總是莫名其妙的想發脾氣心裡憋屈是怎麼回事

2021-10-15 07:31:12 字數 6032 閱讀 6919

1樓:溫暖魔王

可能最近不太順利,還有可能是肝火旺,可以看看中醫。

2樓:

需要自己調節,可能生活上有些不如意吧,這些事情總是會影響心情,所以說會煩躁,肯定還是有些現實中的煩惱,要不是工作上的壓力,要不就是生活太無聊了,給自己找些有意義的事,就不會想那麼多了,需要自己調節,可能生活上有些不如意吧,這些事情總是會影響心情,所以說會煩躁,肯定還是有些現實中的煩惱,要不是工作上的壓力,要不就是生活太無聊了,給自己找些有意義的事,就不會想那麼多了,需要自己調節,可能生活上有些不如意吧,這些事情總是會影響心情,所以說會煩躁,肯定還是有些現實中的煩惱,要不是工作上的壓力,要不就是生活太無聊了,給自己找些有意義的事,就不會想那麼多了,需要自己調節,可能生活上有些不如意吧,這些事情總是會影響心情,所以說會煩躁,肯定還是有些現實中的煩惱,要不是工作上的壓力,要不就是生活太無聊了,給自己找些有意義的事,就不會想那麼多了

3樓:

可能生活有不如意的事吧,解決了就好了,或者出門散散心。

女人,總是莫名其妙地發脾氣,怎麼解決啊?

4樓:匿名使用者

hehe ,真同情你,女人天生是敏感的動物,有時候發脾氣是以為吃醋拉或是感覺你不在乎她.還有女人很善變的,不過也是很容易滿足的,蠢譁如果你和你老婆感情很深,並且兩個物伍人不是性格不合的話,那問題還比較好解決,既然她改變罩檔或不了,只有你改變了,時常製造一些小驚喜,小浪漫.或是自己從事一些有意義,有趣的事,轉移一下自己的注意力,我個人覺得你老婆可能太過於敏感了,是心理上的問題,兩個人需要溝通.

5樓:永遠開心好麼

女人都愛鬧

有句話這麼說的

唯女子與小人難養也 近則不遜廳巨集 遠則怨

說女人是這樣的,你太寵愛她了,她會陪伏汪不尊重你(玩命跟你鬧,讓你覺得不好伺候蘆仔);你冷淡她了,她會怨恨你。

6樓:我氏一族夜兒

這是很微妙的,你掌握不好就會比較容易出問題了。

7樓:雲扶苓

聽誰胡扯呢!

我們不和男性一樣,他們更加註重理性的思維和身體的切實感受,我們更注感性的事情。說的通俗一點就是更容易「入情」。

為什麼說女生不要隨便的玩弄感情,因為很多時候女生剛開始以為自己能輕易來去自如,到最後本性的感性成分會慢慢的讓她失去剛開始的那種輕率的控制慾,而轉為無法自拔的感情。

因為感性,因為更容易「入情」,所以我們更加關心和關注自己在意的人和事。當你關心的人,在意的人做了什麼讓你覺得不被重視,或是失望的事的時候,就會產生不好的情緒了。

而且女生因為更感性,所以她們明明知道有些事情扒著不放是沒必要的,但是她們也很少回去選擇放下心裡的感受,讓大腦的理性來支配自己的行動,去原諒或是和好。

其實女生碼差敏是很心軟的,也有可能是因為她把你當成可以傾訴的人,才會朝你生氣,跟你發脾氣。尤以男女情侶為準!

很多這種話都是從男生嘴裡說出來的,很多男生總是表示一臉無辜的不知道自己的女朋友為什麼又生氣發脾氣了。而自己還覺得根本就沒做錯任何事。然後就無奈的覺得好無語。

我才想說很無語好吧。

女生既然同意當你的女朋友,肯定是喜歡你的呀。而且女生是一個細膩溫暖的生物,她能考慮到你日常裡的方方面面,有沒有吃飯,有沒有睡好,有沒有出去喝酒喝太多……

而且她也知道男生粗線條,很多事情理不過來。所以她們才會喜歡看韓劇,讓你學韓劇裡的男生,更多的去注意自己女朋友的心裡變化和小細節。

本身女生要的可能就是很簡單的,記得每一次的生日,每一個戀愛的紀念日,能把每一個女生送出去的禮物都好好的儲存起來,聽她們的話……這不難吧?可是男生還是會無所謂,覺得這都是無關緊要的事,當然女生會生氣啊!

很多女生會特意為了自己男朋友的生日親手織圍巾,繡東西,我還看過一個b站上的阿婆主專門為男慶陪生編了一支舞為他慶生。

而男生呢,在女生來例假的時候,除了會說句多喝點熱水,其他就不知道幹啥了。有遲枝的男生居然還會問,來例假肚子還會疼?!【手動再見!

這時候女生生氣了,男生就會覺得「啊唻?我女票為啥生氣了?我不是沒說錯啥?她說她來大姨媽我不是關心的說了句多喝熱水嗎?為啥還生氣…唉…女生真的麻煩…」

聳肩,你說這是不是男生當時的心理。

心情總是莫名其妙煩躁,愛發脾氣怎麼回事?

8樓:匿名使用者

火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病時,而且會增加患其它病的可能性。

因此為了確保自己的身心健康,必須學會控制自已,克服愛發脾氣的壞毛病。

意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」,有涵養的人一般能做到控制。

承認自我 勇於承認自己愛發脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你,那麼你的目標一定會達到。

反應得體 當遇不平之事時,任何正常人都會怒火中燒,但是無論遇到什麼事,都應該心平氣和,冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借,而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。

推己及人 凡事要將心比心,就事論事,如果任何亨倩,你都能站在對方的角度來看問題,那麼,很多時候,你會黨得沒有理由遷怒於他人,自己的氣自然也就消失了。

寬容大度 對人不斤斤計較,不要打擊報復,當你學會寬容時,愛發脾氣的毛病也就自行消失了。

9樓:咎奕聲改燕

我用弗洛伊德心理動力學來解釋你的問題:

潛意識有降低心裡興奮或至少保持其恆定的趨向。對於外部的刺激,可以通過人與動物共同具有的反射弧表現為運動逃避,而對於本能,是無法逃避的,只能運用聯想或想象作為外部世界的投射達到目的。因為興奮的積累會導致不愉快或緊張。

有些心裡興奮是內源性的,有時甚至是潛意識的而不被意識所知覺,因此,你所謂的無緣無故只不過是你沒有意識到罷了,潛意識早已完成了對感知覺材料的處理過程。

我猜,近期你肯定有未獲處理的煩惱的糾結,在某一情境中於潛意識順著聯想過程中引起了過去的體驗的疊加。

每一座山,有高峰、就有低谷。沒事的,也許是正常的生理調節的反應,可別忘了,現在是冬天了呀

精神分析學派----------江流月下

10樓:匿名使用者

心情總是莫名其妙的煩躁,愛發脾氣,我感覺你是不是到了更年期。

11樓:匿名使用者

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,也有可能藏在你的潛意識裡你不知道罷了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品,喜劇片,聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡,先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.

行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,最後祝開心愉快。(*^__^*)

12樓:月朗星稀

說明你心裡有壓力或不舒心的事情,需要主動去積極調節心情,積極面對就好。

13樓:叮叮咚

上火的產生和多種因素有關:1、季節因素,夏季天氣炎熱,心火也最旺

;2、情緒因素,心肝火旺,脾氣急躁容易上火;3、飲食因素,飲食多葷腥、少蔬菜纖維素,易導致皮火偏旺;4、社會工作環境因素,工作壓力大,緊張。

14樓:year陳冬香

事情不順引起的焦慮,緊張 該休息調養一下

15樓:匿名使用者

如果你是女生的話,是不是每個月的那幾天要來了

16樓:匿名使用者

3秒鐘,控制住你易生氣憤怒的脾氣

原創 心願

我先宣告一下:

下面要說的應對暴躁易發怒的方法,

既不是逃避,也不是心理阿q,更不是雞湯。。。

而是真實有效高人所傳的絕招!

你有過發怒經歷嗎?

你現在還經常生氣嗎?

你有過不想發怒,

卻控制不了自己情緒的時候嗎?

。。。請你想一想,

在你與你的親人、朋友、同學、同事。。。

相處的過程中,

是不是有不少次彼此生氣,甚至憤怒的事情發生?

你知道一次憤怒,或經常生氣,

可以讓我們與別人間的友好關係消失,

甚至反目成仇。。。

雖然絕大部分人都是明智的——

據我瞭解,我周圍的很多朋友,

有時也想控制一下自己的不良情緒,

以免不良情緒帶來的危害,

大家都是明白人。

但是,每當事情來了,

情緒還是控制不了。。。

生氣、發怒,

一點也不比以前少!

我曾經就是這樣的人,

為此曾傷透腦筋,

因此我經常到處尋找——控制不良情緒的方法。

也找到了很多方法,

比如:有建議有找個地方發洩的

有建議暫時逃避的

有建議心理自我反省的、感謝的

。。。試過了很多方法,

好像都不太適合我,

都沒有收到明顯效果。。。

不過最近,經過不懈努力,

我終於尋得一位高人指點的方法,

實踐證明,這個方法效果確實很好!

現在分享給有緣見到的各位朋友們。

你想主導自己的人生,

不被情緒左右,

請你一定要試一試!

真經一句話——撥出胸中怒氣:

當你感覺心中憤憤不平,怒氣填胸的時候,做以下動作:

1.先讓脖子保持豎直姿勢,頭部目視前方或略微仰視的姿勢,

關鍵:2.張口喉嚨,從喉嚨緩慢、深長而自然地撥出一口氣(感覺差不多呼盡胸中的氣),呼完時,喉嚨和口自然閉合,

然後自然地停約2~5秒,這是第一次呼吸過程,

3.然後,再張口喉嚨(這時胸部無氣,張口喉嚨過程,實際喉嚨或胸部自然會吸入一點氣體,注意不要明顯、有意吸入較多氣體),

從喉嚨緩慢、深長而自然地撥出一口氣(感覺差不多呼盡胸中的氣),呼完時,喉嚨和口自然閉合,然後自然地停約2~5秒,

這是第二次呼吸過程,

4.然後,再張口喉嚨。。。進行第三次呼吸過程(同第二次呼吸過程,完全一樣)。

這樣,總共對胸部的怒氣進行三次深撥出,

一般怒氣也基本從你的胸中排完了,

這時,你會感覺,

你沒有那麼想生氣發怒了,

你真的可以控制自己——保持理性,不發怒了。。。

當你意識到你要控制自己的情緒,

然後擺正姿勢,開始呼氣的時候,

你的情緒已經進入可控軌道了,

所以,大約3秒鐘,你就可以開始控制自己的脾氣了

提醒:在實際應用這個方法前,

你需要花幾分鐘,練習幾次,以便熟練掌握方法。

現在就來練習一下吧,否則事到臨頭。。。

順便告訴你,生氣發怒對你身體的危害,

有些朋友可能不知道:

1.傷心臟哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現,生氣會導致心梗(mi)或急性冠脈綜合徵(acs)危險增加4.74倍。

另一項研究發現,與善於控制情緒的人相比,健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的機率高出19%,愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。

2.傷肝臟美國維吉尼亞大學的一項研究發現,生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現,愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內c反應蛋白(crp)水平更高。

《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現,crp水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。

3.傷胃腸一些醫學家通過調查研究發現,我們人在生氣的時候會引起交感神經興奮,這時就會導致胃腸血流量降低,蠕動變慢,沒有什麼食慾,嚴重的時候還會引起胃潰瘍。

4.傷肺臟美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·傑克遜博士及其同事完成的一項研究表明,年齡越大,越容易生氣,肺功能也越差。生氣時情緒激動過度,呼吸急促,甚至出現過度換氣。

結果造成肺泡持續擴張,得不到正常放鬆和休息,導致肺臟功能失常。專家表示,適當深呼吸,讓肺泡得到適當的放鬆,有益肺臟健康。

總是莫名其妙的想發火怎麼辦經常想莫名其妙的發脾氣怎麼辦??

學會自我調整,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜。心胸要開闊,遇事要冷靜。通過參加體育 文娛活動及與家人 朋友聊天,說說笑話,也可利用各種方式宣洩自己的情緒等來放鬆自己,恢復寧靜。莫名其妙的發脾氣,這也許是一個人性格所致,可能自己也很無心這樣發脾氣,但是自己控制不住,需要時間慢慢的調整好自己的心態,...

收到莫名其妙的快遞,最近總是莫名其妙的收到快遞,是怎麼回事?

那種詐騙假快遞的空包裹。個人資訊洩露的問題,它要的是這個有運轉資訊的快遞單號,然後虛假髮貨詐騙別人的同時用。可能快遞公司要求不能為空,所以郵寄的時候隨手塞了個東西進去 你就不用管它了,這個是刷單的,不能一個地址總收貨,電商平臺要查的,所以填了你的地址,沒關係,不用扔了就行了 頻繁收到莫名其妙的快遞,...

莫名其妙的近義詞歇後語,莫名其妙的意思

不知所云 大惑不解 無緣無故 莫可名狀 三伏天吹西北風 莫名其妙 聽啞巴唱戲 莫名其妙 蚊子找蜘蛛 莫名其妙 莫名其妙的意思 莫名其妙的 名 雖然是名字的名,但是在這句成語裡是表達,敘述的意思。整體含義就是沒有任何人能表達出來這裡面深層的奧祕和含義 經常形容一些讓人感覺無法理解的事情。莫名其妙 m ...