1樓：匿名使用者
打通的人多著呢，一般氣功練得好的人都打通了，不過任督二脈打通也不是什麼好事，打通了也得不到什麼，大概也只能讓氣執行更順暢而已。不過打通是要費很大勁的，一般人沒這個毅力，所以你還是別多想了，不練武不需要練。
2樓：匿名使用者
任督二脈本來就是通的，堵了的人除了半身不遂就是高位截癱。
3樓：匿名使用者
現在這世界上還沒人打通呢～玄幻武俠**看多了嗎？據說打通此二脈可以修練絕世奇功，可以達到天下無敵！
4樓：匿名使用者
人體前面是任脈，後面是督脈，兩脈在人的嘴處斷開。兩脈相通，周而復始即稱為「小週天」
要通小週天，最快捷的是「意念周天」，以意導氣，一會就通。
如果想以自身的真氣衝開，就要有充盈的真氣才行。
你衝不過去，正是證明真氣不足啊！
每天仍然堅持蓄氣，氣自行上衝時，如果衝不過去，不要在意，也不要管它。
等過一段時間，真氣充盈了，自然會衝過去，就是說的厚積而薄發。
在這期間，不可**事，尤其剛練時，百子之內不能**。
要忌辣椒，茶，酒，煙。
茶使氣緩，酒使氣亂，煙使氣散。
打通任督二脈的原理，有什麼好處？
5樓：匿名使用者
任督二脈指的是中醫學上講的人體的兩條經絡。
任脈是由會陰開始向上經過肚臍，胸口，咽喉，一直到頭頂的這條經絡。
督脈是有會陰開始向後方，沿整個脊柱由下而上一直到後腦的一條經絡。
從中醫學上講，這是在人體12條經絡上最最重要的兩條經絡，分佈著很多的極其重要的穴位。
中醫學認為當人體處於內傷，重傷，疾病，或者亞健康的時候，經絡當中的氣血就會受到阻滯，甚至造成經絡的關閉，這種情況屬任督二脈比較明顯。
這時我們打通經絡，可促進身體的氣血迴圈，加強人體的自我修復和恢復的功能。正常的完全健康的人的任督二脈是暢通的。
武俠**把這種中醫理論寫的有點誇張了，鍛鍊身體，武術的練習是可以加強任督二脈的功能的，但是並達不到那麼的神乎其神。
其中任脈上的主要穴位有：會陰（任脈穴） 曲骨 中極 關元 石門 氣海 陰交 神闋 水分 下脘 建裡 中脘 上脘 巨闕。
其中督脈上的主要穴位有：長強（少陰所結）、腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道（足太陽會）、大椎（足三陽會）、啞門（陽維會）、風府（陽維會）、腦戶（足太陽會）、強間、後頂、百會（足太陽會）、前頂、囟會、上星、神庭（足太陽、陽明會）、素髎、水溝（手、足陽明會）、兌端、齦交，共28穴。與任脈交於會陰。
6樓：讓清茅笑寒
打通任督二脈是怎麼一回事？
在武俠**中常常看到，某個俠士因為奇遇，打通了任督二脈，從此功力大增，一夜之間就成為了武林高手。似乎打通了任督二脈，就能增長功力，要是我們也能打通任督二脈那該多好啊！那麼到底什麼是任督二脈，打通任督二脈，又是什麼概念呢？
在《黃帝內經·靈樞》中記載，任督二脈，為陰陽之海、陰陽之根，總督人體一身之陰陽。任督二脈，非常重要，但是我們是不是真的需要打通任督二脈呢？
在中醫中有一個很明確的概念，「不通則痛」，如果說任督二脈不通暢，那麼必然會疼痛，上面我們說到，任督是人體陰陽之海，任督不通暢，必然陰陽也就不協調，那就生病了。附帶提一句，如果任督二脈出現痠疼的感覺，往往提示身體內出現了一些不平衡。
如此看來，打通任督二脈並非中醫中的概念，那麼它又是指什麼呢？
道學是我國傳統文化的精華，蘊藏了無數的瑰寶。「打通任督二脈」的觀念就是來自於道家的修煉。道家認為人體是小宇宙，人體氣機有自己的執行軌道，氣機沿任督二脈執行的軌道，稱之為小週天。
通過小週天的鍛鍊，人體的機能會得到提高，體質能夠增強，甚至很多陳年痼疾也能不治自愈，所以歷來道家都很強調小週天的鍛鍊。
可是道家運轉小週天的前提是百日築基，氣聚丹田，然後氣機自發的從下丹田下行，經過會陰，沿後背上行，經過頭，沿前正中線下行，貫通任督二脈。這種「通」區別於通常我們說的「通」的是，它實實在在的能夠感覺到氣機在任督二脈執行。
7樓：花式講解磚家
打通任督二脈，真的有電影裡面說的那麼神奇嗎？
8樓：匿名使用者
按我們中國武學的說法是激發潛能 可以讓暗勁更有穿透力
9樓：
打通任督二脈有什麼好處，還是我說，剛打這幾天真是光彩照人了，是女的，收經的時候，還可以涅槃重生
10樓：心似半緣
這可以讓你神清氣爽，身輕如燕，做什麼逗事半功倍。
11樓：匿名使用者
順氣,排腸.讓人心胸開闊...激發人的潛能
12樓：打通斷脈
打通的意思就意味著不通。正常人任脈與督脈在後背與前胸之間確實不通，不但不通而且人人後背還揹負著一腔瘀血。但通過按摩、拍打能將它們打通，靠按摩、拍打幾個穴位兩個小時就可打通，通督時會有一腔瘀血自頭部肩部而下……這是我的親身體驗。
網上稱它為斷脈。我已年過半百，而且以前身患多種疾病（疑難雜症），幾經周折都沒醫好。自從打通此脈後，病都消失了，身體也發生了翻天覆地的改變。
幹什麼都不累，渾身無疼痛感了。骨骼間隙加大了，不用練別人做不了高難動作我卻能做，臉上的褶皺都不見了，老年斑也消失了，白髮變黑髮了，老花眼也糾正了，**嫩嫩的，腦子顯得格外清楚，呼吸猶如少年時，走起路來就想跑，特別是性方面超出常人，連手腳指甲都變薄了；正所謂去百病、脫胎換骨、返老還童、身輕如燕……總之就是太神奇了。現在我才知道這是真正的打通任督二脈，氣功打不通任督二脈的。
同時我也總結出人生下來經絡就逐漸堵塞了，在疏通經絡時我發現有很多疾病中醫的說法是錯誤的。打通斷脈讓我經歷了太多太多，同時也讓我學到了很多很多。
13樓：儲一恆丹道文化
督脈由腎通腦，任脈由鼻通臍，任脈通氣能到丹田，督脈通丹田氣可補腦，若想不老，還精補腦，打通任督可以周天，可以補腦，可以氣貫丹田。
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