1樓：竭合英劍凰
平時多吃胡蘿蔔、海帶這些富含維生素的食品。平時注意對頭髮細心護理。最重要的是平時應該試著養成愛梳頭的好習慣。
這樣不僅能讓頭髮再生而且能讓頭髮慢慢烏黑濃密，另外還能很好的舒緩疲勞。我的頭髮就比較長，大概有一米左右，我平時就很喜歡梳頭，時間久了頭髮現在又長又多而且生長的也比較快，建議你慢慢養成這個好習慣，這比任何方法都簡單易行，相信你一定能做到！
2樓：殳禮戶亥
牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭髮的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭髮的光亮度，使頭髮顯得健康。頭髮除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長出的頭髮一旦受到損害就會很難恢復。
所以，頭髮的外部護理十分重要：
1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。
2、經常使用美髮、護髮產品。
3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂發而受損的髮質。
正確洗髮
第1步：梳理——洗髮前梳理頭髮可以促進頭部**的血液迴圈，減少洗髮時斷髮是養護頭髮的好辦法，用大齒梳從頭髮梢開始一段一段往上梳，反覆幾次，將頭髮梳順。
第2步：洗髮——用40度左右的溫水溼發，將適量洗髮露倒入掌心，揉出泡沫，在頭髮上輕輕按摩。
第3步：沖洗——用清水分兩次徹底衝洗頭髮，儘量不留粘滑物。
第4步：幹發——用乾的大毛巾吸盡頭髮上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的溼發,再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風乾溼髮,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至八成幹即可。
夏日如何護理頭髮:
1.順從頭髮的意志
不要經常對頭髮施以炮烙極刑，捲髮器或者拉直器的每次操作都會減少頭髮的水分。還是剪出一個髮型，讓頭髮健健康康地生長吧。
2.頭髮也防晒
陽光是頭髮光澤的敵人，它把水分帶走，使頭髮乾枯易折。所以選用含抗紫外線的護髮產品十分必要，而另一個更簡單也更有效的方法是在陽光下乾脆帶頂寬沿帽，既保護秀髮又有別樣風情。
3.不要鹽和氯
頭髮就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池裡游泳，都需要事先用淡水把頭髮浸溼，以免頭髮被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束後，應立即用淡水將頭髮清洗乾淨。
4.拿不準主意時，讓頭髮保持乾淨整潔
這是最簡單的頭髮定型法。把頭髮好好擦乾，在髮絲中部和發端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱後梳子在頭髮上留下難看的痕跡）。
冬天如何護理頭髮
冬天乾燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈紫外線，頭髮難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。
髮梢修復
髮梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的髮梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用髮梢修復營養產品，讓髮梢得到充足的養分。
如今的免洗型發稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還新增了均衡性維他命，可迅速深入髮根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性矽油的護髮精華，適合在洗髮後半乾的頭髮上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。
瑩彩鎖色
染後的秀髮其實已經很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪色發黃。所幸如今的美髮產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。
在新的鎖色產品中，除了新增有奇妙的色彩因子，令頭髮流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養的成份新增在內。特別是今季，流行在染後護理產品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀髮增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。
柔順潤髮
我們的頭髮中含有大約15％的水分，但如果低於10％，就會立刻呈現出種種乾燥的現象——靜電，髮絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。
如今為頭髮補水最簡便，使用保溼噴霧，隨時隨地隨手輕輕一噴，就可以達到滋潤髮絲、重整發型的目的。新的趨勢是在保溼噴霧中新增蛋白質成份，能夠起到補充頭髮中流失的蛋白質的效果，特別適合乾性。
3樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
有什麼方法能使頭髮長得又快又密？
4樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
5樓：蕭紅娛樂
生活小常識：
1、首先避免輻射和陽光暴晒。如果不能避免陽關暴晒。出門時可以在頭髮擦一些護髮素。如果想頭髮好看點。就自己抓出個造型。打點啫喱水。
2、 選擇每次洗頭時進行頭皮按摩，可加速血液迴圈。可以在理髮店去洗頭。因為洗頭的是專業的。姜。它具有很好的生髮功能，能啟用毛囊的活力從而促進頭髮的生長。
3、 出門在外可以帶上一把梳子。先梳理髮梢，慢慢向上至髮根，不要圖方便，因為梳頭可以刺激頭皮。可以讓頭髮加快生長。
4、週末時間可給秀髮放個假，不加任何點綴，不使用任何造型產品，不用吹風機，讓其盡情地呼吸。如果一定要吹頭的話。記得用冷風吹。也可以刺激頭皮。可以使頭髮變黑變亮。
6樓：匿名使用者
保持良好的生活習慣，控制情緒，鍛鍊身體（最重要）洗髮水（用過霸王和生薑，一點點效果，可能心理安慰）如果太稀就只能植髮了...
知乎上還有人提生薑洗頭的不妨一試。
7樓：啦李璐來咯
樓主可以先去查查微量元
素，是否有脾胃不好的問題。考慮家族（母親家族）是否有脫髮病史。如果是遺傳，沒太好的辦法，節哀。
如果不是，保持心情愉快，睡眠充足（尤其重要），儘量不吃油膩辛辣和甜食，男孩子的話那什麼你懂得。這樣就可以了。
8樓：湖藍色的一角
作息要規律要正常！晚睡熬夜是不行的！
洗頭的頻率不要太高
儘量不要染不要燙 對頭髮都是有損傷的
9樓：匿名使用者
頭髮生長6個營養元素，由維生素a 和c ，維生素b7，鐵，鋅及蛋白質。平時飲食均衡，頭髮生長就快了。
10樓：心中十年
親，可以到巴馬瑤寨頭療養生做頭療啊，經常做頭療的人可以養髮烏髮亮發，改善睡眠，預防腦部疾病。
11樓：你所浪費了今天
多運動，增強新陳代謝，吃些核桃和黑芝麻，經常洗髮保持衛生。
12樓：真格轉店
現在很多人脫頭髮，都是工作生活壓力太大，、平時應該多說些黑色的蔬菜和水果。堅果類的。
13樓：匿名使用者
這個只能等待...不能拔苗助長
14樓：匿名使用者
絕不熬夜，23點是極限
跑步鍛鍊，是修復
不是刺激食物，腥辣
15樓：穿白**
禁慾，不吸菸，早睡覺，堅持鍛鍊，吃素，選擇好洗髮水，不留過長的頭髮，經常梳頭，按摩頭皮。
如果身體有問題，找好大夫調理。前四條最重要，是必須遵守的。
16樓：匿名使用者
不知道，你們知道的就快快說吧，謝謝你們的答案，我會好好學習，不會辜負你們打了這麼多字的。
17樓：匿名使用者
少加班，不要工作，不要寫作業，天天玩就好了，保持愉快的心情，還可以擦點育發液喝點黑米粥作為輔助。
18樓：木灬偶心
頭髮長快的辦法倒是有，情緒穩定，沒有什麼心裡壓力，每天洗一次頭，必然會長的很快。
頭髮長的密的話，這是由於本身的頭皮決定，除非使用一些促進長髮的外物。
19樓：何秋光學前數學
用姜擦頭，用老薑洗乾淨，晒乾後用刀拍扁，沾少量鹽水溶液擦拭即可，為時不要超過30分鐘。
護髮精油，把護髮精油塗抹在頭髮上，輕輕按摩1-2分鐘後，頭髮就能得到深層滋補了，能調節頭皮生態環境，生長出健康的頭髮。
頭部按摩，空閒時，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長。
1、補充鐵質——多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、馬鈴薯等。
2、補充植物蛋白——多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3、多吃蔬菜和水果——蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。
4、補碘——多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、補充維生素e——維生素e可以抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞**，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。
6、補充類粘蛋白和骨膠質 ——可多吃牛骨湯、排骨湯等。
20樓：匿名使用者
椰子油 維生素e 多吃黑芝麻
早睡早起良好的作息習慣防脫髮
21樓：匿名使用者
除藥物外，經常進行頭部按摸效果還不錯。如果已經光頭了，還是植髮吧。
22樓：匿名使用者
用肥料啊！實在不行拔苗助長。
23樓：抱走大師見
其實這個真的因人而異，有人就是天生毛髮濃密。我自己是不太相信生髮水這種科技
不然就只能接發或是植髮了吧
有什麼方法能使頭髮長得比較快？
24樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
25樓：匿名使用者
多吃黑芝麻、在就是多洗頭髮。
26樓：匿名使用者
經常洗頭 `運頭 這樣就會長`
27樓：飛吧小孩
多洗頭，吃牛肉，也可以經常減一下就是不去短就修一下，一般都是剛減完頭比較愛張，而且好長時間不減的話頭型也沒有了
28樓：微笑的桃子
多洗頭髮,把頭髮紮起
29樓：第幼安秦藝
要想頭髮長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什麼煩惱，頭髮就會長的快一點的。
頭髮的生長有一定的週期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞**旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，**給毛髮的本體和內根鞘，保證毛髮的生長。當頭發的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。
毛囊開始皺縮，頭髮停止生長，這就是退行期。在休止期，頭髮各部分衰老、退化、皺縮，毛髮行將脫落。與此同時，在已經衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發又誕生了。
頭髮生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。
如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
如果你的頭髮某一個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮。
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮
用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮
用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。
我告訴你一個方法，是我阿婆說的，每次洗頭，洗淨shampoo後，用一個雞蛋和spuelung混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。有奇效。
怎麼樣才能讓頭髮長的更快些？
可以在洗髮水里加精油吧 精油 上都有賣的選擇未加香料的洗髮水，按5ml洗髮水加入1滴精油的比例，根據自己頭髮狀況配置洗髮水，現配現用 同一個配方不能連續使用2個月，要交替使用。促進頭髮生長 1，洗髮水30ml,迷迭香2滴，天竺葵2滴，薰衣草2滴2，洗髮水30ml，迷迭香2滴，檀香2滴，薰衣草2滴3，...
怎樣才能讓頭髮長的更快些，怎麼樣才能讓頭髮長的更快些
讓頭髮快快長的食物 有利於頭髮生長的食物 綠色蔬菜 菠菜 韭菜 芹菜 圓辣椒 綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化 有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。豆類 大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類 海菜 海帶 裙帶菜等含有豐...
用什麼方法讓頭髮長的快，什麼方法能讓頭髮長的快些呢
快速讓頭髮變長的方法 具實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭 有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外 我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。1.徹底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。2.選對一瓶頭皮專用洗髮精 3.加速血液迴圈...