喝多酒以後,或者辦了丟人的事,心情極度焦慮,有自殺的傾向

2021-09-21 23:44:55 字數 5765 閱讀 9466

1樓:匿名使用者

焦慮症患者都怕死,不會出現自殺的想法,建議去看心理醫生。

2樓:段言

不是焦慮症。

如果你這種情況只有喝酒之後才有,那說明你平時有很多壓力,而你自己沒有真正的面對它,發洩出去,所以在酒醉以後,自我的控制能力減弱的時候,發洩了出來。

我給你的建議是平時尋找合適的方式來釋放自己的壓力,比如多和朋友交流,出去運動,旅遊,或者其他有發洩行為的做法,比如大喊,寫日記,遊樂場。

再有,不要把這個看得太嚴重,每個人都會面臨不同程度的同樣狀況,只要正確面對就可以了。

3樓:來自古雁橋明豔端莊的喬巴

有點焦慮的意思

不過我覺得你這個情況強迫症的可能性多一點

問題可能不侷限在酒後這麼簡單

應該是平時對自己也比較嚴格的,有完美主義傾向建議接受心理諮詢

4樓:匿名使用者

那是你的自卑感在作怪,坦然一點,不必苛求自己,人誰無過呢?

5樓:

「你知道曾經都沒有「心理疾病」這個詞的。這是我們對自己的限制,我們都曾只看到了限制,不足和貧乏。這限制,不足和貧乏使我們看不到我們周圍更廣闊的」

6樓:匿名使用者

這應該是正常現象吧 丟人的事我也很難忘記 而且想起來人就會很煩躁 不安 不過並不是什麼病啊

7樓:匿名使用者

誰都幹過丟人的事,沒有什麼大不了的

我看你有些自卑,也不是很開朗吧 自閉是不好的

首先你得增強自信心 多跟好朋友聚聚 說說知心話還好四不錯的

8樓:匿名使用者

及時去醫院,讓心理醫生給你做輔導!

9樓:節能燈可真省油

過去的終究已經成為過去了 你再怎麼罵自己也改變不了什麼 所以說我們沒必要為逝去的歲月懊悔 以後的日子裡我們能做的就是一定要讓過去的悔恨成為腦子中的一隻經驗教訓 自信一點兄弟 給自己一個良好的心態面對以後的人生

增強自信的第一個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。

這樣有助你提升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。

增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。

增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等,這將不斷提升自己的信心。

增強自信的第四個方法:樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強一個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

增強自信的第五個方法:.不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

增強自信的第六個方法:學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。

增強自信的第七個方法:揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。

增強自信的第八個方法:閱讀名人傳記,因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好,如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。

增強自信的第九個方法:做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。

增強自信的第十一個方法:冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後,你會發現:原來作這事並沒有什麼了不起!這對提升自信心很有幫助。

增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法:儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提升自

情緒總會莫名其妙低落,喜歡獨處經常自己一個人發呆,莫名其妙想哭,甚至有自殺的念頭,我這是怎麼了?

10樓:發明正能量

留得青山在,不怕沒柴燒!年輕無失敗!你說的你的錯誤,其實也不能太怪你,所以也沒有太追究你的責任。這一點,司法部門以及社會大家也都會原諒你,幫助你的。你不要背太多思想包袱。

另外,吃一塹長一智,經一事長一能。人生早年多經歷一些磨難坎坷,對你未來也是很有幫助的,都是人生的寶貴財富(精神財富)!

大多數成功人士,人生都是坎坷多難的。像你接觸社會比較早,可能也比同齡人更有社會經驗,人生閱歷。這些都是你的優勢特長!

關於你家裡,爸媽孩子多,忙裡又忙外,難免有時有照顧不周之處,希望你適當理解。包括時常與長輩聊天,交流,包括提提意見,訴訴苦惱……

心情不好的時候,可以適當戶外運動散心,包括適當讀點好書,聽點**……調節一下狀態。

風雨過後是晴天,沒有過不去的火焰山。

找時間,你還可以諮詢一下心理醫生。相信會有收穫的!

11樓:匿名使用者

人生在世難免會遇到各種各樣的煩惱和挫折,你一定要堅強勇敢的去面對,一定能找出解決的辦法,你現在心理已經出現問題了,現在必須有人來疏導你,來給你溫暖,來安撫你,你也要自己調整好心態,多接觸外面的世界,多交朋友,儘量忘掉以前不愉快的事,以樂觀積極陽光的心態來面對生活,你一定會好起來的。

12樓:陽光美騎士

你好,從你描述來看,你現在心理已經出現問題了,和你描述的一樣,你是從小心理就受到壓抑,在的一份工作時又受到了傷害,所以出現你自己喜歡獨處發呆,還莫名其妙的哭,更甚至出現自殺念頭,這個太可怕了。你現在出現這個念頭,不是偶然性的,是你心理陰影特重的情況下出現的問題,現在必須有人來疏導你,來給你溫暖,來安撫你,你也要自己適應自己,多接觸外面的世界,多和好友交談,儘量忘掉以前不愉快的事。我祝福你早日走出陰影,走向幸福!

13樓:匿名使用者

姐姐我們兩個一樣誒,家裡孩子多,然後我是老二,在父母那不受寵,小時候過年都不給我買新衣服和鞋子,記得那年下著雪奶奶牽著我的手帶我去買新衣服和鞋子,那時候叭我才上幾年級,然後我媽媽她把她和爸爸的衣服都給我洗,包括一些內衣**還有血的那種,什麼都讓我去做,後來初中畢業那段暑假,在奶奶家不小心摔傷了,住了四個多月的院,出院了她們(我爸我媽)不想讓我上學了,讓我跟著他們學做生意,輔導弟弟寫作業,那幾個月到現在一直都想si ,老師曾經給我們說:真正想讓你變好走上正路的只有你的父母」,我笑了不是所有的父母都是你們說的那樣

14樓:流星雨中的野鶴

你好 很高興為你解答

孩子 不要這樣的執著麼

有想不開的事情說出來麼

你這樣可能是徘徊在失戀的死衚衕了

走出來吧 孩子

前面的大路 正燈光燦爛呢

15樓:匿名使用者

人不自棄,誰也放棄不了你。一味的慣著自己的父母。說自己不受寵,其實是你的性格使然吧。

很多人將這種原生的失敗歸於命運使然。人嘛,總有個運氣,命不好,怎麼努力都沒用。我想說,最後半句說的是對的。

有時候我們確實是怎麼努力都沒用的。這大多數普通人的命運是一樣的,沒有找到自己的方向,沒有做到正確的位置上,就像永遠都只能當一頭拉磨的驢,最後老死在石磨旁邊。而上深造有智慧的人類來說,命運不公的根本原因是自己的短視造成的。

16樓:匿名使用者

人生會經歷很多事情,這些事情有所謂的好事和不好的事情。

僅僅因為這些不好經歷會使我學會堅強,成熟,善良與智慧!

當一個人只能記住不好事情,總是思維不好的事情時就會痛苦,悲傷,等甚至有自殺的念頭。

我想告訴你想法生起的同時心情就產生了。人的心路就是這個特點。

刪除格式化大腦這些不好的記憶,學佛可以改變這些!?1

17樓:認真受傷無所謂

哭和輕生就是逃避人生,你的煩惱不止你說的那些。或許你的頭腦不是很聰明,但事實上讀高中讀大學並不能變得頭腦發達。至於類似於你第一份工作的事情,即是沒來得及想明白,就被固定在心裡,不明白的事日積月累,人的毅力都要被磨光了。

我建議用紙記下過去難忘的事,從中提取出十萬個為什麼,你的煩心事都在手冊裡。最後說句,人即使是死,也要明白的死,自殺沒什麼用

18樓:瘋亂了年華

這種情緒很正常,不要有過多心理壓力,多接觸人,多到人多的地方去走走,然後在人群中找到自己活著的意義,不要給自己暗示,什麼心理疾病,你很正常!

19樓:匿名使用者

去看看心理醫生吧,別人不愛你,你要自己愛自己

20樓:明月清風

你走進了誤區,趕緊走出來

21樓:楓與聲

你多大?是男的女的?

22樓:呵呵我是中學生

可能出現抑鬱症了,建議及時就醫

喝醉酒了丟人怎麼辦

23樓:榮子榮子

一般的人不是因為自己犯了錯誤而難過,而都是因為丟人了才痛心。

既然你知道自己這次失誤了,只要永遠不會再重複就好,這點很關鍵。

希望正確面對,男子漢大丈夫,做了就是做了,就算丟人 也是這一回。

沒有什麼了不起吧。振作起來。不要當成思想負擔。誰都有出糗的時候。

24樓:匿名使用者

吃一塹長一智,以後跟上級吃飯的時候不要喝酒。

領導說讓你喝酒,那是客氣。你不能真喝。

你酒量大還好,要是你酒量小,你喝醉了之後,會出醜的,會讓領導反感的。

25樓:

沒個人喝了酒的表現都是不一樣的,估計您是酒後興奮型的,這點很用自己的意志去改變的,最好的辦法,就是真誠的去道歉,然後少喝酒,要不你以後會闖更大禍滴

26樓:靜潭沉璧

呵呵。感到丟人就已經改正一半了。把你的這段問題列印出來,放在你經常能看到的地方,或放在錢包裡時常掏出來看看,這樣下次喝酒就會不那麼輕易喝醉了。

27樓:匿名使用者

啊,兄弟你醉酒沒意識啊,請他們吃飯咯,道個歉吧,以後都少喝酒了,會誤事的,

28樓:想問你

哎 哥們以後別喝酒了 向他們認錯吧 我理解你的心情

29樓:介鈮子

那就不喝,也沒人逼著你喝

30樓:匿名使用者

才人,我喝多了,也出醜,就是胡說八道

31樓:匿名使用者

我昨晚喝多了也丟人了,晚上11點在陽臺上又唱又跳又吼,整個小區都聽到我的聲音了,別人吼了我幾句,我就站在陽臺上罵了很久。早上醒來好後悔,是我做得不對,太丟人了。

活到現在越來越絕望了,已經有自殺的傾向了,該怎麼辦?明知道以後的路會是怎樣,又何必去做無謂的掙扎? 30

32樓:

堅持3個月做積極向上的事情。在悲觀,在難過都積極向上,不好的事情別忘心裡去。樂觀多一點。你的生活會的到翻天覆地的變化

中午酒喝多了,胃難受。吃點什麼好。或者吃什麼藥

覺得噁心 想吐?後來吃東西了沒?吃點達喜 抑制胃酸分泌 關注病情變化 痛得厲害 再要到醫院去看 喝酒喝多了,胃總難受吃什麼胃藥比較合適啊?急!喝白酒喝多了。胃燒的難受。怎麼辦?吃東西啊 吃點麵食 或是粥最好了 喝完酒胃裡難受吃點什麼藥好?說實話,沒用過。最好你喝的時候別混著喝,上次喝完白喝高以後,有...

很好的異性朋友,他昨晚喝多了酒突然親了我一下,其他人應該也看到了,但是今天他跟我說昨晚喝多了不

字面意思唄,就是喝多了。不過也有可能是喜歡你 他沒什麼意思就是喝多了,但是看起來是你挺有意思 老司機告訴你,小妹妹,那廝在耍流氓!耍流氓!耍流氓!一個很好的男生朋友喝多了,酒後強吻了我,第二天又打 道歉是什麼意思?艾呀,一看就知道這個男生是借酒壯膽,故意的,裝死的,他就是想幹這事 吻了你,要麼喜歡你...

最好的兄弟酒喝多了,被我打了,但關係不可能不處了,要怎麼辦

這個問題不是很大,主動找他道個歉就好了,因為你先動手打了人家。即使再怎麼不應該?也不應該出手打人。道個歉就是了。他會原諒你,畢竟他也是有點過分了,喝酒喝多了才是隨口一說而已。好兄弟之間因醉酒鬧的矛盾不算什麼,而且畢竟他不是因為喝酒了,導致他的行為失當,從而也導致你行為過火打他,他酒醒了想想應該會理解...