口腔潰瘍可以喝檸檬水嗎

2021-09-18 19:03:46 字數 722 閱讀 5290

可以喝

口腔潰瘍患者是可以喝檸檬水的,檸檬水含有豐富的維生素c,對潰瘍的癒合有一定好處,不過檸檬水有點酸,在喝的時候可以加點蜂蜜,讓檸檬水不那麼刺激。

材料:檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25克

做法:1.檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡,所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。

2.將冰糖放入水中煮開,匯入容器中放涼。

3.水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)

4.溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。)

5.放入冰箱3-4個小時飲用最佳。

1.使用西瓜霜

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2.補充維生素

缺乏維生素也有可能導致口腔潰瘍,所以可以適量地補充維生素,可以將維生素c或者b2藥片碾碎,敷於患處,可加速癒合傷口。

3.飲食注意

多吃一些潤燥的食物,比如梨、蜂蜜、百合、銀耳等,少吃熱性的食物,少吃火鍋,保持清淡的飲食是防止口腔潰瘍極為重要的手段。

4.放鬆自己

在忙碌的工作之後,給自己一個大腦放空的時間,在這個檔期裡關於工作或者生活的壓力都不要去考慮,只需要放鬆大腦即可。

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