扁桃體發炎吃什麼食物

2021-09-18 13:40:34 字數 2039 閱讀 2912

1.蘿蔔青果茶

材料:鮮白蘿蔔1個,青果(橄欖)8個,冰糖少許。

製法:三味煎水

服法:代茶飲。

2.銀花茶

材料:感冒沖劑15~20克,銀花10~15克,冰糖適量。

製法:三味煎水。

服法:代茶飲。

3.雞蛋

材料:雞蛋1~2個,白糖15克,香油數滴。

製法:將雞蛋打碎,三味調勻。

服法:空腹服。

4.酸梅青果湯

材料:酸梅6克,青果(橄欖)25克,白糖適量。

製作:將酸梅及青果放入砂鍋內浸泡半天,然後煎煮。

服法:服時加白糖調味。

5.生絲瓜汁

材料:生絲瓜2~3條切片、蜂蜜。

製作:放入大碗中搗爛,取汁一杯加蜂蜜少許。

服法:分兩次服。

6.冰糖木蝴蝶飲

材料:木蝴蝶3克,冰糖。

製作:將木蝴蝶剪碎和適量冰糖放碗內,以沸水沖泡,溫浸10分鐘。

服法:代茶飲用。

7.莧菜汁

材料:莧菜90克,白糖25克。

製作:將莧菜洗淨,搗爛取汁,加白糖調勻服用。

梨子

梨味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效,適合在扁桃體發炎的時候吃。

原因:1、梨富含水分和維生素c,是適應秋天氣候乾燥的佳果。

2、梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。

3、梨與川貝母粉蒸食,是**久咳不止的良藥。

柚子

柚肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養,它的維生素c比蘋果還多出20倍以上,也適合在扁桃體發炎的時候吃。

原因:1、柚是一種營養豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。

2、柚具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。

3、柚對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。

枇杷

枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功,當然也適合在扁桃體發炎的時候吃。

原因:1、枇杷富含維生素c,可抗壞血因子。

2、枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。

3、不過患有白癜風者忌食,因維生素c可阻止黑色素的沉積。

甘蔗

甘蔗味甘,平,無毒,主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒,也是適合在扁桃體發炎時吃的水果。

原因:1、甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效。

2、甘蔗可用於口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便祕結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴。

3、甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為[天生復脈湯]。

楊梅

楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥,也是扁桃體發炎時吃的水果的佳選。

原因:1、楊梅對咽喉腫疼,產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。

2、楊梅含維生素c十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。

3、楊梅所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於**。

金橘

金橘不僅皮營養豐富,而且果樹也含多種豐富的元素,是非常適合扁桃體炎患者的水果之一。

原因:1.金桔中含維生素c及鈣,有消除喉嚨發炎的作用。

2.果實則含有豐富的維生素及鈣等,有利扁桃體粘膜的修復。

扁桃體發炎日常生活中要注意營養合理,食物儘量做到移樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質或刺激性的東四,少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品,主食粗細糧搭配,以保證營養平衡。

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