夏季暑溫感冒用中醫藥方 多吃清熱解暑食物

2021-09-18 13:06:15 字數 1162 閱讀 5509

粟願學,桂林市婦女兒童醫院小兒**中心副主任,主治醫師。2023年畢業於廣西中醫學院醫療系,長期從事中醫內科、**科、兒童神經**科工作。對中醫正脊推拿及相關疑難雜病**有較豐富的經驗。師從全國著名小兒腦癱**專家劉振寰教授學習**小兒神經損傷疾病、小兒腦性癱瘓。

夏季天氣炎熱,大家都比較貪涼,如長期吹電扇、空調等,稍有不慎就容易引發感冒。中醫將這種夏季感冒稱為「暑溼感冒」,其症狀為鼻塞、流涕、發燒等。需要提醒的是,「暑溼感冒」有別於冬季的風寒感冒和春季的風熱感冒,其中醫**方法也不盡相同。

病例一

患兒王某,女,10歲,愛好體育,喜歡打球。近日,因打球出汗後吹空調,受寒感冒發燒,高熱40℃,經檢查為扁桃腺化膿。服用白通湯(以下方子)2天后其症狀消失,3天后基本痊癒。

**方子:

生薑30克、生蔥白9克、豆豉15克、紫蘇20克、杏仁18克、桂枝12克。

中醫病理:

夏季溼熱鬱悶,陽氣多浮於表,腠理開,汗出,表虛不固,突遇寒邪,致邪侵於內,正邪交爭,所以會發熱。用白通湯**,可以宣通表裡,祛邪外出。需要注意的是,儘量不使用大寒之藥,以免傷害脾胃。此方中生薑溫中解表,紫蘇芳香化溼和中解暑,杏仁化痰溝通肺腎,桂枝通絡解表,豆豉解表調和營衛,宣發鬱熱。這些藥物共同作用,可起到祛邪於外的效果。

病例二

患者張某,食生冷後,腹脹嘔吐,合併腹瀉,腐臭稀爛便2日。被診斷為「暑溼感冒」,服用本院方子4天后好轉,症狀消失。

**方子:

茯苓15克、白朮15克、蒿本10克、蒼朮12克、胡椒8克、花椒8克、公丁8克、佩蘭15克、炮乾薑25克、紫蘇15克、甘草10克。

中醫病理:

因時值盛夏,溼邪盛,人體陽氣多浮於外而內虛。夏季炎熱貪圖口快,誤食生冷,易致中焦受寒、脾胃受損,致胃氣上逆作嘔,脾失運化,溼滯中焦化熱則致腹瀉腐臭便。**應該以芳香化溼,健脾和胃為主。

■ 溫馨提示

感冒後吃些清熱解暑的食物

「暑溼感冒」是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。因為夏天本來就比較熱,而感冒了又不能著涼吹風,使得生活變得更加痛苦,那麼如果真的患了感冒該怎麼辦呢?可以吃一些清熱解暑的食物,如苦瓜、黃瓜、綠豆、絲瓜、冬瓜、茄子等。

另外,粟願學還建議:夏季應多喝水,出汗後應儘量少吹風扇、空調。也可以適量喝些板藍根水和藿香正氣水來預防感冒。

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主料 西瓜1000克 西米100克 輔料 水適量 1 鍋中放水,煮開後放入西米。西米大火煮開後,轉小火煮,要不停的攪拌下防治粘底,大約煮到西米透明,但還有一點白芯時關火燜10多分鐘 2 撈出西米過涼水 3 西瓜切塊兒 4 放原汁機中榨成汁 5 把西瓜汁倒入西米中即可,可用挖球器挖一部分西瓜放裡面裝飾...