生長痛會肚子疼嗎

生長痛會肚子疼嗎?生長痛最明顯的特點是腿疼，但是也可以表現為肚子疼，這屬於一種胃腸生長痛，表現為胃腸痙攣性的收縮而引起腹痛。這種腹痛要與一般的肚子疼區別開來，下面是胃腸生長痛的表現

胃腸生長痛是一種正常的生理現象，多見於3～12

歲處於生長發育期的兒童。可在這段時間內反**作，每次疼痛時間較短，一般不超過10分鐘，疼痛發作次數也因人而異，有的每天數次，有的每小時數次。疼痛部位以臍周為主，其次是上腹痛。

疼痛無一定規律性，疼痛程度也不一致，一般情況下疼痛能很快緩解，緩解後兒童的精神狀態、飲食玩樂恢復如常。

注意：如果孩子腹痛持續時間長，用手按壓時疼痛加劇或孩子害怕觸控肚子，則考慮患腸胃炎、腸套疊、腸蟲症等其他疾病，應儘快上醫院。

孩子特殊的年齡階段造成的

孩子從出生到13歲左右是身體快速生長發育期，特別是骨骼發育特別快，這樣就會造成肌肉牽拉痛，所以不少孩子覺得膝蓋及腿部骨頭疼痛，其實主要是周圍的肌肉疼痛。

發育不平衡造成的

在兒童骨骼生長迅速的同時，四肢骨骼周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，這樣的「不同步」發育很容易造成下肢腿部肌肉緊張。

代謝產物堆積，即運動量過多

生長痛是怎麼回事?這一點就是家長通常認為的運動量過多造成的。孩子在過度活動後，或是發育過程中組織代謝產物過多，引起酸性代謝產物堆積，也會造成明顯的肌肉痠痛。

脛骨內彎

寶寶學步時小腿脛骨較彎曲，人體代償性地出現一定程度膝關節外翻。隨身體生長，少數幼兒沒有得到及時矯正，為保持關節穩定，腿部肌肉常保持緊張狀態便出現疼痛。

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小孩出現胃腸生長痛，要如何幫助小孩緩解這種疼痛感呢，下面是緩解辦法：

按摩腹部

孩子肚子疼，可以通過按摩肚臍周圍減輕疼痛。

方法：用手掌或三指併攏按在腹部輕輕的摩動，順時針逆時針各半，按摩5分鐘。

注意：按摩時，媽媽用力要輕柔適當，不然有可能加重孩子不適感

揉足三裡穴

孩子發生疼痛時，媽媽可以按揉孩子足三裡穴幫助減輕疼痛感。

方法：用雙手拇指按揉雙腿足三裡穴(位於膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有痠麻脹感後堅持3至5分鐘，胃腸生長痛便可明顯減輕。

補充營養素

兒童生長痛的時候，讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養素，提供寶寶生長髮育所需的營養物質。

比如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。維生素c對膠原合成有利，讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

千萬別吃止疼片

有的家長心疼孩子，看見孩子喊疼，就想著要不要吃點止痛藥。生長痛是正常現象，不需要採取特別的措施。可以給孩子吃點維生素b1和維生素b6，能起到營養神經，緩解神經牽拉疼痛的作用，但作用並不大，給孩子吃止痛片一般沒必要，是藥三分毒，藥物劑量不瞭解就不要隨便亂用，況且，這種疼痛遠沒到需要吃止痛藥的地步。

不過，如出現劇痛、發燒、活動困難等異常現象，則需立即就診，以防其他疾病，但切忌濫用藥品。

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