寶寶發燒後如何調整飲食

2021-09-18 12:07:59 字數 644 閱讀 4114

寶寶發燒非常的常見,但是新媽媽們對於發燒的寶寶應該如何去呵護呢,寶寶原本就需要媽媽的愛,寶寶生病的時候就更需要新媽媽的呵護了,寶寶會如何飲食才更加健康,更加有利於寶寶恢復呢?

一、補充充足的水分

在於寶寶發燒期間,應保證有充足的睡眠,避免寶寶會出現脫水的現象。並且同時還需要給寶寶補充大量的維生素與無機鹽,而且須有足夠的蛋白質和熱量供給寶寶,這樣才能夠有助於恢復寶寶的身體。

同時在寶寶發燒期間家長應注意許給孩子吃些流質或者是半流質的食物,這樣能夠有利於吸收食物中的營養。

二、動手製作米湯

當寶寶在感冒發燒時,最宜食用大米粥以及米湯了,此類食物不僅營養豐富,並且還有利於寶寶吸收以及消化。並且大米粥的作法很簡單,只需將大米放入鍋內然後再加上適量的水煮熟即可,然後在給寶寶餵食的時候也可以在裡面加上少許的糖,也許寶寶會更喜愛吃。

三、動手製作綠豆湯

對於發燒的寶寶來講,綠豆粥也是一個不錯的食物。並且我國中醫指出,綠豆具有清熱、解毒與祛暑的效果,因此寶寶在發燒期間食用綠豆湯不僅能夠補充營養,還能夠促進毒素的排洩,有助於退燒,因此家長在寶寶發燒時該吃什麼食物的問題上應該首選綠豆湯,並且綠豆湯的做法也很簡單,只要將綠豆煮爛,取出綠豆湯後在裡面放上適量的冰糖即可給寶寶食用了。

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