春季預防小兒感冒食譜推薦

2021-09-16 22:07:14 字數 386 閱讀 9454

春季忽熱忽冷,小兒很容易著涼感冒,這個季節我隔三岔五會給寶寶吃以下三款食物,對她預防感冒有一定幫助。

枇杷番茄水果拼盤

做法:新鮮枇杷剝皮去籽,小番茄用鹽水洗淨,再用開水燙一下,然後取一個漂亮的小碟,將枇杷小番茄依次擺成圓形,紅黃相間,很惹小孩食慾

菜花肉片湯

備料:菜花切碎飛水,瘦肉切片用水澱粉和鹽抓勻

做法:水燒開,加入菜花煮開,再加瘦肉煮熟,淋上香油,加鹽調味即可。

胡蘿蔔瘦肉粥

備料:胡蘿蔔切丁,瘦肉切薄片用澱粉抓勻,東北大米

做法:先用大米熬粥,熬至稍稍有點稠時,加入胡蘿蔔丁繼續熬,待胡蘿蔔軟後加入肉片熬熟,加鹽、蔥花攪勻即可。

食療預防小兒感冒

仔細分析發現,有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在於這類孩子吃蔬菜少,吃肉喝奶多,所以經常大便幹,肚子脹,舌苔厚,易發熱感冒。如何從小兒 未病 時著手預防感冒,家長需要注重以下幾方面 1 食療方面 經常大便乾結的孩子應多吃蘿蔔 白菜等。可用白蘿蔔5片 梨半個 紅梨更好 共煮取汁,可適當放一些冰糖...

孕婦感冒咳嗽食譜推薦

孕婦感冒咳嗽可大可小,如果服用藥物的話很容易影響胎兒的健康。感冒咳嗽也不是大病,可以通過簡單的食療來調理,只要及時調理,選擇合適的食譜,就很容易應對了。當發現輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽症狀,一般醫生不提倡使用藥物 輕度感冒 咳嗽。喝鹽水對緩解支氣管炎 咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效...

預防小兒秋季感冒有訣竅

秋季乾燥,早晚溫差大,小兒感冒高發,困擾孩子家長。據鄭州市兒童醫院呼吸病區主任 主任醫師吳素玲介紹,幼兒免疫系統發育不完善,抵抗力較差,呼吸道黏膜容易刺激患呼吸道感染。孩子感冒後,主要出現咳嗽 鼻塞 打噴嚏 流清水樣鼻涕等症狀。預防感冒,一要開窗換氣,保持室內空氣新鮮,溫溼度適宜,減少空氣中的致病菌...