如何安排高三生活

2021-09-14 02:31:39 字數 4630 閱讀 6129

1樓:月亮心裡的月亮

高三,的確對於考大學的學子來說,是非常關鍵的一個階段。因為在這最後一年(實際上不到一年的時間)裡,要為最後的高考衝刺做好兩個方面的準備。

我認為首先應該是心理準備,經驗證明,很多的學生就是因為在最後一個階段沒有做好充分的心理準備,結果最後功虧一簣的。而做好心理準備的前提就是在快開始高三補課之前就應該讓自己心理上適應高三的節奏,這一點應該不太難做到,因為很多經驗豐富的班主任就已為學生做好準高三的鋪墊。不過學生可能不是很快地進入狀態。

不過,不要緊,因為即使做好充分的心理準備,在學習過程中也是需要進行不斷地調整。在這一時期,要始終保持平和心態,一般情況老師都會把結課時間和總複習計劃告訴學生,自己根據老師的計劃適應好。可能前面有的知識點學的有不紮實不好的地方,這時心態就更關鍵。

年前這幾個月往往表現不出太大的情緒波動,而到年後,質檢一前後到一模間是學生最容易浮躁的時期,提前進行調整。因為這時候每次考試過後或多或少都會對學生有影響,因此給自己積極的心理暗示是非常重要的,實際上就是要保持自信。相信自己每次學習、考試過後就會進步,成績越是不滿意時越告訴自己這一點,因為平時老師檢測的內容未必就是自己掌握好的,而考得好只能說明自己考試部分掌握不好,而考不理想恰恰是自己能夠進步的地方。

第二,當然講究科學有效的學習方法了。這一點很關鍵,因為在進入綜合複習時,老師會改變以往授新課的節奏、方法,自己努力適應,然後還應該自己能主動找到不足的地方,合理安排好自己的強勢科目和弱勢科目的複習時間,也就是做好戰略戰術,不能麻痺當然更不能輕敵。對每次考試過後的錯題一定要認真總結,複習題定期回來做做看看,多和老師同學溝通,自己平時有意識即使在練習時也應該拿出考試狀態,這樣會提高學習效果。

相信自己,堅持不懈,越是困難越要咬緊牙撐一下,曙光定會看到。祝明年六月榜上有名!

2樓:

經驗一:

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。

除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。

經驗二:

學習效率這東西,我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況:某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。

但實際的情況卻並非如此,這裡邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。

如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。

那麼上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些鬆懈,有時反而忽略了最有用的東西。

上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前一個老師講的,任何人也無法集中精力一節課,就是說,連續四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放鬆一下。另外,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這並不等於說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,複習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但並不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。

作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題",千萬不能見題就作,不分青紅皁白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然後圍繞這個知識點來選擇題目,題並不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題後就可以認真地去做了。

作題效率的提高,很大程度上還取決於作題之後的過程,對於做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之後再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。

經驗三:

學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。

這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。

評:學習效率的提高,很大程度上決定於學習之外的其他因素,這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

高三複習計劃

把高三的複習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約佔整個高三複習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎複習階段。

學校裡每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地複習到,應做到毫無遺漏。這個階段,複習中切忌急躁、浮躁,要知道「萬丈高樓增地起」,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到,才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的複習效果,又可以查詢自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次「小高考」。

這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裡,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的時期,堪稱複習的「**期」。之所以這樣說,是因為這個時期複習任務最重,也最應該達到高效率的複習。

也可以將這個階段稱為全面複習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條巨集觀的線索,提綱挈領,全面複習。這個階段的複習,直接目的就是第一次模擬考試。

第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志願的重要依據。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。

3樓:綜合養生季

健康一身輕:高三每天時間安排表,這樣的安排真的合理嗎,趕緊來看看吧

4樓:十七我的最愛

不要整天學習,這樣也學不進去多少,一節課人最多隻有15分鐘的精神最集中的,所以一個人一整天有多少時間是最能學的進去的呢?

5樓:匿名使用者

個人認為,安排高三生活時必須考慮,學習,生活和心態三方面的問題。

時間很快,也很寶貴。加油!

6樓:丁高照

我是今年高考理科考生,其實高三不必太過玩命,跟高一高二一樣就可以了,上課專心聽講是最重要的,每科最好準備筆記,錯題在週末或者自習課一定要整理一下,作業沒有整理錯題重要,而且高三老師對於沒完成作業一般不會太計較。放假的時候把作業完成就行了,不用多餘的去做一些題,沒有必要,老師講的發的學案就是最好的。 最後,最好不要談戀愛或者玩網遊,跟老師保持朋友關係,高三老師都很幽默很平和

怎樣安排高三生活

我剛高考完。我們晚自習上到8點半 作業儘量在學校寫完。一些無聊的你都會的寫不寫也無所謂。去copy一下也行 但有的很有價值 真題是挺好的 書店的那些亂七八糟的什麼模擬題了 押題捲了 別買 天星的 38套 都還不錯 最後4 5個月 可以買試題調研來看看 不一定全做完 但前面的總結一定要看 你會發現有的...

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