畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素髮生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。
海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。
春韭：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素。韭溫中益脾、壯陽固精，其精纖維可幫助吸菸飲酒者排洩體內的毒素(孕婦慎用韭菜)。
海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香菸的反應，並能增強身體的免疫力。海魚更是補腦佳品。
豆芽：貴在「發芽」，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內的致畸物質，並且能促進性激素的生成。
鮮果、鮮菜汁：能解除體內堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細胞中的毒素溶解並由排洩系統排出體外。
吃葉酸有助於懷孕嗎？備孕時期，該注意些什麼？
吃葉酸不能幫助懷孕，但是葉酸有預防胎兒神經管畸形的作用，醫生會建議孕前三個月開始按劑量服用葉酸。孕育生命是神聖而又令人期待的美好，備孕時期注意的一些常規事項相信大家都有所瞭解，比如孕前的身體檢查，日常生活中要注意休息 不熬夜，飲食營養要均衡，要遠離菸酒，適當鍛鍊身體等。鄰居的女兒花花結婚三年了，一直...
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吃些什麼有助於治療肺結核
首先根據疾病的輕重判斷是否要服藥，如果痰培養陽性，說明就有傳染性，必須西醫康結合 主要還是異煙肼 利福平 乙胺丁醇合用，按規則跟計量嚴格服用，足療程服用，才能 吃中藥那一套都是扯淡的，你相信肺結核吃梨湯能吃好麼？在服藥的過程中注意定期檢測肝功能，服用保肝的藥物，因為抗結核藥物對肝臟損傷比較大，現代結...