2016里約奧運會正在有條不紊的進行著，為了國家的榮譽和競技精神，各國的體育健兒不斷拼搏著，除了這些讓人振奮的訊息外，也出現了一些不和諧的情況，一些世界冠軍級的運動員由於被檢查出服用興奮劑而遭禁賽：
倫敦奧運會女子跳高冠軍、俄羅斯美女奇切洛娃，由於在北京奧運會的興奮劑複檢中被查出使用禁藥，遭國際田聯禁賽;美國「飛人」加特林曾兩次因服用禁藥而遭禁賽;一名希臘運動員因為興奮劑檢測未過關，被逐出里約奧運會;愛爾蘭中量級拳王邁克爾?奧萊利被查出a瓶樣本呈陽性;義大利女子沙灘排球運動員維多利亞奧爾西託斯的藥檢結果呈陽性被取消參加里約奧運會的資格……
其實歷屆奧運會的賽場上都有這樣的情況，這些運動員為啥會明知故犯，甚至於有一些運動員及時不服用興奮劑也能夠奪冠，鋌而走險只因為三個字――輸不起。
從心理學的角度考慮，一個人的行為是有一貫性的，他們或許曾經選擇過放棄或猶豫過是否放棄比賽，但最終成功的**打敗了猶豫。甚至，我們或許也能猜測出他們童年的影子：
剛被稱讚」跳房子「跳得好，大人叫來了更多的大人來圍觀時，孩子會突然說：「我不要再跳了!」他們可能是多次獲獎的舞蹈小演員，曾經在某次演出前突然不想再演出;他們或許成績優異，在一次考試時會說不舒服或故意遲到而不參加某項考試……
這些小影子跟他們服用興奮劑有什麼聯絡呢?
有趣的心理學實驗
美國心理學家卡洛德韋克曾經對紐約市12所小學五年級的學生進行過一項實驗，他們召集這些孩子做了一份非常簡單的試卷，大多數孩子都得了高分。德韋克團隊將高分的這些學生隨機分成兩組，分別對他們說了一句不同的話：
round 1
第一組，實驗人員一個個跟他們說：「你在這方面肯定非常有天賦。」
第二組，實驗人員一個個跟他們說：「你肯定非常努力。」
接著，他們讓這些孩子在一份簡單的試卷和一份難度大的試卷面前進行選擇，兩組孩子的選擇結果為：
round 2
第一組，大多數孩子選擇了簡單的試卷;
第二組，大多數孩子選擇了難度大的試卷。
第三輪，實驗人員讓所有孩子統一做一份難度非常大的試卷，毫無疑問所有孩子的得分慘不忍睹，實驗人員詢問並觀察兩組孩子的表現：
round 3
第一組，孩子們在答題時普遍比較緊張，有些孩子甚至頭冒冷汗，答卷結束後非常沮喪地表示自己一點也不聰明。
第二組，孩子們在答題時普遍比較平靜且專注，面對低分只是遺憾地認為是自己的注意力不夠集中所致，並表示下次會更努力。
最後，實驗人員讓所有孩子各自填寫一份成績單，並告訴他們成績單將寄給某所小學的陌生學生，結果出現了這些的情形：
round 4
第一組，四成學生撒謊誇大成績;
第二組，幾乎沒人撒謊。
同樣是稱讚的話，不同的表達導致的結果如此天壤之別!
幼兒說告訴你
從心理學的角度來解釋，第一組的孩子接受的是以自尊建設為中心的表揚，給孩子建立了高的自尊感。同樣，我們日常生活中這些話也是具有同樣的效果：
你是特別的!
你真棒!
你真聰明!
你真了不起!
這些話看似很好，孩子們也很喜歡，但是會有什麼後果呢?會創造出兩種不同的孩子：
1、害怕失敗、固步自封的孩子
」你真棒，你真聰明，這類話給孩子貼了標籤，孩子們往往也深信不疑，當一旦遇到難度稍大的任務或事情時，孩子容易退縮，因為他們害怕自己表現不好帶來的挫敗感。所以一些曾經的奧運冠軍害怕自己這一戰將名聲毀於一旦，所以寧願放棄參賽;一些習慣被稱為聰明的孩子擔心自己的表現不夠聰明而拒絕做一些事情，比如臨考試前詐病。他們的底層心理是，"我是很聰明的、很厲害的，我只是沒有出手而已"，從而維護自己的自尊。有些人的這種想法是無意識產生作用，甚至他們自己也未曾意識到。
2、爭強好勝、不擇手段的孩子
經常被這樣稱讚的孩子往往也喜歡爭強好勝。比如勉為其難地做某件事，目的是為了證明自己是最棒的那個。當然爭強好勝也有正面的意義，促使孩子勇於進取，但這些孩子在進取過程中容易由於心理壓力過大而讓自己置身於緊張不安的境地。還有些孩子甚至會為了爭取第一或成為最好的那個，不惜傷害他人或傷害自己。比如臨考前偷了鄰桌的鉛筆，跑步比賽前推了別人一把，比如奧運會運動員服用興奮劑等。
回到上面的實驗，第二組的孩子接受的是建立自我效能的讚揚，即對孩子建立「我能行」的信念。同樣，我們日常生活中這些話也是具有同樣的效果：
我知道你能行!
你進步很快!
你做事很認真!
你正在努力地爭取好成績!
這類激勵孩子們繼續努力的讚揚會讓他們在下一次付出更大的努力，甚至不惜挑戰更大的目標獲取更大的進步，因為他們不用維護什麼「聰明」之類的標籤，你的話也能指引孩子自省――爸媽說我很努力，我是否正在努力?爸媽說我有進步，我**還能爭取進步?……並且這樣被教育出來的孩子更踏實執著。
其他專家觀點
美國精神病學專家布魯克也認為：「表揚固然重要，但不能是空洞的稱讚……表揚必須基於事實……」
美國佛羅里達州立大學心理學專家鮑邁斯特也有相同的觀點：」僅僅為他們是他們自己而稱讚孩子，簡直是在使讚揚貶值……最好通過『認可好的表現來表達讚揚』。「
幼兒說總結
籠統的讚揚容易讓孩子害怕進取或爭強好勝，甚至不惜撒謊來維護自己的名聲;讚揚孩子要儘量具體化，孩子不僅因為父母的具體稱讚而感激父母的關注，還會因為高興於自己取得的具體進步而繼續努力。
那麼，我們讚揚孩子時是不是不能有「你真棒」，「你真聰明」等字眼呢?
其實不然，這些話可以說，但最好要加上你認為孩子**做得好的具體事實，比如可以這樣說：「寶貝你真棒，媽媽看得出你在畫畫這方面很努力很用心，尤其是配色方面有進步了，搭配得真好看!你下次如果抓筆稍微穩妥一些就更好了。」
一個**的行為跟童年息息相關，服用興奮劑的運動員，他們由於被寄託了太多的期望，包括父母朋友社會的期望，這種高度的期望給了他們太大的壓力，讓他們絕不允許自己失敗，不惜鋌而走險也不願意接收他人失望的眼生。這一切的原因，可能就是由於童年從未被父母肯定後留下的毛病。
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