備孕最忌諱的事情，你知道多少？

對於備孕最忌諱什麼？不同的人群，不同的出發點，有不同的看法。作為生殖醫生，吃喝拉撒暫且不說，我認為，最忌諱的是：動靜太大。

很多患者給我談起「備孕」這個詞。說真的，這個詞在醫學教科書裡還真沒有。我不喜歡這個說法，首先，想懷孕，不避孕即可，談不上「備」與不「備」。但現在凡是有計劃懷孕的人，都是「備」字不離口。「備孕」在搜尋引擎上無疑是一個熱詞。

其次，懷孕這檔事，一旦賦予了「備孕」的說法，就顯得鄭重其事。「備孕」可解釋為「做好準備開始懷孕」。開始時如此正式，結局就要求完美，圓滿。一旦願望與結局有差距，就會憑空生出許多的煩惱。這些煩惱會或多或少的影響到生理和心理的健康狀態，一來二往，形成惡性迴圈，憑空生出許多煩惱，找出許多病痛。

不少的夫婦在解除避孕措施3～4個月後未孕，就認為「備孕」失敗，積極走上了**不孕症的「艱難路程」，以至於「病」越看越多，心理壓力也越來越重。孰不知過分的緊張和過早的干預導致過度檢查和過度**，有害無益。

有些人群是應該儘早介入檢查的，如高齡，有不良孕產史，月經不規，曾有腹部手術史，**不好等等。否則，順其自然是上上策。

總之，備孕伊始最忌諱5件事

啟動過於隆重

計劃過於縝密

細節過於講究

心情過於焦慮

目標不夠遠大，過於急功近利！

小提示：如何界定「備孕」失敗？

規律性生活1年且未避孕未懷孕的患者應進行不孕症的相關檢查