一般來說，孕婦通常會受到家人的用心呵護，老人總是喋喋不休地告訴她們不要穿緊身衣和高跟鞋，不要養貓，遠離吸菸的丈夫，不宜吃太多的動物肝臟，不要到空氣汙濁的地方。專家說，還有一些問題也應得到足夠重視。
第一，不能過多使用電熱毯。電熱毯通電發熱後，會迅速蒸發人體**水分，使人出現乾燥、瘙癢等症狀，影響胎兒發育。
第二，不能捧腹大笑。很多人認為，懷孕期間要保持愉悅的心情，故意製造一些可笑的事情讓孕婦發笑，殊不知，這樣會使她們的腹腔內壓突然增高，易造成早產、流產或大出血。
第三，不能經常喝可樂和咖啡。可樂中含有咖啡成分，而咖啡中又含有咖啡因。若經常飲用，會對胎兒的中樞神經系統造成損害，引起早產、難產或胎兒畸形等情況。
第四，不宜多吃海帶。孕婦每日食用海帶超過20克以上，就會對胎兒產生不良影響。海帶中含有較多的碘，吸收入血液後，會通過胎盤進入胎兒體內，過多的碘可引起胎兒甲狀腺發育障礙，嬰兒出生後可能出現甲狀腺低能症。
第五，不宜缺鋅。研究證明，畸形兒的發生可能是妊娠初期母體缺鋅的緣故。如果孕婦營養攝取不足或偏食，很容易使體內鋅的含量降低。因此，孕婦的飲食應多樣化，尤其要多吃一些含蛋白質多的食物，如豆類、魚、肉、蛋、水果等，綠茶富含鋅，孕婦可以多喝。
如何有效保養肌膚
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