7招防輻射孕婦該如何防輻射

7招防輻射!孕婦該如何防輻射

7招防輻射!在這樣一個輻射無處不在的時代，比方手機，電腦，冰箱，微波爐等等，都具有很強的輻射能力，因此防輻射顯的很重要，尤其孕婦，如果防輻射得當，不僅不用穿防輻射服裝，而且不會受到輻射對人體的傷害!

孕婦我們知道她們是特殊群體，需要孕育新的生命，如果長期遭遇輻射，這樣不但對孕婦生殖系統造成傷害，而且容易導致胎兒發育不全或畸形，因此孕婦防輻射顯的很重要，那麼面對7招防輻射，孕婦該如何防輻射呢?哪些輻射對孕婦傷害大呢?

7招防輻射!3大輻射對孕婦傷害大

1、電磁被提高孕婦流產率

孕婦懷孕期間往往都怕冷，這是孕期生理特定狀況，因此很多孕婦往往選擇購買電磁被，可是就是這樣小小電磁被雖然解決冷暖問題，但往往其帶來輻射比電冰箱還要高百倍，因此這時孕婦記住7招防輻射顯的很重要，因為長時間遭遇電磁被輻射，不但傷害孕婦健康，而且提高孕婦流產機率。

2、手機致胎兒畸形

針對手機輻射帶來的危害，科學家曾對小老鼠做了一次實驗，得出結論，手機電波對小老鼠患腦瘤的機率增加千倍，要知道小老鼠體重只有幾克重啊，通過這樣一個實驗，推理到人體，幾十千克重，那麼其帶來的嚴重後果我們可以想象，尤其孕婦，甚至會導致其胎兒畸形，因此孕婦應該牢記7招防輻射，避免手機輻射帶來的傷害。

3、電腦輻射對孕婦中樞神經造成傷害

孕婦長期使用電腦還容易導致精神病，尤其電腦微波對孕婦中樞神經系統影響，還可能出現神經衰弱症候群，表現為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等等，甚至嚴重的還會容易導致孕婦流產或早產，因此記住7招防輻射，這對孕婦很重要。

7招防輻射!孕婦防輻射哪7招

防輻射第1招：多喝綠茶或多吃橘子

防輻射最簡單的辦法，那就是多喝綠茶或多吃橘子，因為這些食品中多含有豐富的維生素a原，被人體吸收後，能夠迅速轉化為維生素a，而維生素a不但能合成視紫紅質，還能使人體眼睛在暗光下看東西更清楚，因此孕婦應該多喝綠茶或多吃橘子，這樣可以預防電腦對人體的輻射。

防輻射第2招：保持**清潔

因為電磁輻射表面都存在大量靜電，尤其電腦表現更為突出，其集聚的灰塵，可以轉射到臉部和手部**裸露處，如果時間久了，不但容易發生斑疹，色素沉著，而且嚴重的甚至還會引發**病等等，因此孕婦防輻射，最重要的應該注意保持**清潔。

防輻射第3招：注意室內通風

防輻射最重要的方法，注意室內通風，這也很重要。因為注意室內通風，經過科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

防輻射第4招：停止使用一切家電

停止使用一切家電，這也是防輻射很重要方法。因為現在孕婦懷上孩子太不容易了，尤其對於那些大齡孕婦來說，更是難上加難，懷上孩子，因此既然懷孕了，那就應該好好珍惜新的小生命，做到最周密的自身防護，比方停止使用一切家電，這就是很重要防輻射方法。

防輻射第5招：多吃番茄炒雞蛋

番茄炒雞蛋不但營養美味，而且具有防輻射作用。因為番茄紅素屬於脂溶性維生素，經過油烹飪後吸收更好，同時加熱也可以促進番茄紅素的開釋，所以多吃番茄炒雞蛋，不但營養美味，而且具有防輻射作用，其吸收率，遠遠大於生吃。另外，番茄紅素在高於50攝氏度環境穩定性較差、輕易分解，所以炒番茄也會造成番茄紅素的損失。

防輻射第6招：少使用手機

手機輻射會對人體造成頭痛頭昏失眠等症狀，另外手機通話時輻射非常大，尤其對會人體心臟和內分泌，以及胎兒造成影響，因此孕婦防輻射最有效辦法，那就是儘量少使用手機，另外，手機儘量不要掛在胸前，或者放在枕邊。

防輻射第7招：多吃紅棗

紅棗中含有豐富維生素c，另外，紅棗中還含有大量葡萄糖和蛋白質，尤其中醫認為，紅棗還是水果中最好的補藥，不但具有補脾活胃，而且益氣生津，調整血脈，和解百毒的作用，因此孕婦防輻射，不妨多食用一些紅棗。

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