嬰兒出生後幾天就能俯臥，但能夠俯臥後抬頭一般要在寶寶2個月後。其實，俯臥抬頭練習不僅能鍛鍊寶寶的頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，對寶寶較早正面面對世界，接受較多的外部刺激也是非常有利的。
寶寶的抬頭訓練
?練習宜在寶寶清醒、空腹（餵奶前1小時）進行。
?床面平坦舒適。將寶寶兩臂曲於胸前方，俯臥在床上。
?媽媽將寶寶的頭轉至正中，手拿色彩鮮豔有響聲的玩具逗引寶寶，使其努力抬頭，抬頭的動作從與床面成45度開始，逐步穩定。到3個月時能穩定地抬起90度。
?寶寶抬頭時，媽媽可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的左邊；再慢慢地轉移到寶寶頭部的右邊。讓寶寶的頭隨著玩具的方向轉頭，每天練習3～4次，每次俯臥時間不宜超過2分鐘。
抬頭訓練D鍛鍊頭頸部力量
嬰兒自出生後幾天就可以俯臥，但1個月內的小兒俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能的掙扎，使面部轉向一側，到2個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。俯臥抬頭練習不僅鍛鍊了嬰兒頸部 背部的肌肉力量，增加肺活量，同時小兒能較早地正面面對世界，接受較多的外部刺激。訓練要在小兒清醒空腹情況下即餵奶前...
寶寶爬行是從小訓練好還是順其自然的好
因人而已，有的寶寶需要在大人的協助下學會爬行。有的寶寶自然而然的也能學會，比較安靜的寶寶需要大人的協助下學會爬行，比較好動的寶寶，自己玩著玩著也能學會爬行。爬行是一項四肢運動，好處多多，個人建議在孩子出生以後就開始訓練。寶寶爬行還是順其自然的好，沒有必要訓練，那是天生的，是天性，是寶寶生長過程中自然...
寶寶從抬頭到邁步的35問
你會因為寶寶學會走路而感到驚喜，也會因為他走路的姿勢感到疑惑，在寶寶發育過程中，類似的問題還有許多。把問題彙總，再一一解答，就可以方便媽媽答疑解惑了。2004年4月，堯堯6個月，正在學爬的過程中，可是為什麼她總是向後爬？百思不得其解 2004年6月，堯堯8個月，她終於學會向前爬，可以報名參加 寶寶爬...