戀愛時如膠似漆的兩個人，為什麼一走進婚姻就磕絆不斷?父母獻出無怨無悔的「愛」，為何卻換來孩子的不快和抱怨……婚姻及孩子的教育問題是現代人最大的困擾，如何才能在婚姻裡，輕鬆享受幸福、快樂和愛呢?上週六，臺灣著名心理學家張怡筠博士應河南電視臺精品博覽頻道之邀來到鄭州，與大家分享「幸福婚姻的經營之道」和「關注孩子的成長教育」，教你走好婚姻家庭「三部曲」。
1部曲：婚前，瞭解結婚兩大「心理任務」
「認為在婚姻當中幸福地過生活很容易的朋友請舉手。」一開場，張怡筠提出了這樣的問題，結果全場僅有一人舉手。
為什麼人們都覺得婚姻很難經營?「為什麼要結婚?這是經營婚姻前先要解決的問題。」她說，生物學家的答案是「如果不結婚，人類就會滅亡」，而作為心理學家，張怡筠的看法是，結婚是為了完成兩個心理任務。
第一個任務，更瞭解自己。很多人都說「我很瞭解自己啊!」比如，一些未婚女孩看到別人為了晚歸的丈夫而**不斷時，總認為自己一輩子不會做這種事，她也是不會吃醋的。然而，等自己結婚了，可能丈夫晚回家10分鐘，第一個打**的就是她。
「婚前，『我是什麼樣的人』、『我在婚姻裡是什麼狀況』等自我認識，不一定正確。只有結婚了，和別人有了親密聯絡、互動，很多深層的自我才顯現出來。」而瞭解了真實的自我，才能更好地處理婚姻中的問題。
第二個任務，懂得愛人。人從小擅長「被愛」，但是一步入婚姻，就要懂得愛人，這是一個很大的轉折。「愛」簡單說是「讓你喜歡的對方感覺很好」，但為達到這個目的，你不只是要付出，有時還要妥協，甚至犧牲。
2部曲：婚後，努力滿足對方的情緒需求
「到底怎樣經營一個幸福的婚姻呢?其實，處理夫妻關係和處理所有人際關係一樣，我必須給對方想要的，而他(她)必須給我想要的，這才能維持天長地久。」張怡筠說，究竟他(她)想從婚姻中獲得什麼呢?
對男人而言，能力獲得肯定、才華獲得欣賞、努力得到感激，是他們渴望從婚姻裡獲得的三大情緒需求。
因此，當妻子的一定不要攻擊男人的能力、傷害他們的自尊心;在評價丈夫的才華時，千萬別把經濟實力當成唯一標準，男人的責任感、興趣愛好等都是評價男人才華的重要方面。
而女人在婚姻裡又有什麼情緒需求呢?
一是常常被關心。女人最在乎的是她的情緒是否被人瞭解，做丈夫的每天要關心妻子的心理狀態，比如，問一句你今天過得好不好?比什麼物質獎勵都體貼。
二是被愛的肯定。每個女人都希望得到丈夫喜歡自己的肯定，於是不斷詢問「你愛我嗎」?如果男人懂得女人心，採取「反守為攻」的策略，主動進行「我好想你」等愛的表達，能更好地滿足女人這一情緒需求。三是想法受到尊重。剝奪女人感受的權利，是男人最糟糕的做法。
然而，婚姻並非風平浪靜，一旦遭遇矛盾，該如何處理呢?
「這需要夫妻雙方在矛盾發生前，多進行感情投資;矛盾發生後，儘量降低對彼此的傷害。」張怡筠說，傾聽對方說話，每當對方說話時，及時迴應，把眼睛投向對方，是個很好的情感投資方式。尤其是在對方情緒糟糕時，用語言重複對方的話語意思，可以讓對方清楚地瞭解你懂了，這能幫對方平復心情，增強婚姻的幸福感。
感情投資的另一方式是，不斷肯定對方。這種肯定不是不著邊際的稱讚，而是對對方的人格特質和對方對家庭付出的認可。
另外，夫妻間可以培養一些相互依賴的儀式，讓對方為你做一些自己就能完成的事，比如剪指甲、洗完澡後拿衣服等，能增進夫妻間的親密感。
而一旦夫妻發生矛盾了，則要儘量減少傷害。做到不人身攻擊、不翻舊賬、不逃避。
3部曲：升職父母，培養高情商的孩子最重要
什麼東西能確保孩子的未來開開心心、無憂無慮?不是金錢，不是學歷，而是高情商。
張怡筠說，情商是自我瞭解的能力、調整自我情緒的能力、瞭解他人的能力和發揮技巧創造雙贏能力的總稱。
怎樣才能培養高情商的孩子?這要求家長先把自己變成高情商的父母。
婚姻幸福的祕訣是什麼
一，幸福婚姻的祕訣 堅守責任並保留自我 二，幸福婚姻的祕訣 和藹點，別挑剔！專家教你八大 保鮮術 規則一 要愛自己和不斷完善自己。你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價值，尊重自己的願望和要求，做一個完整的人，而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一，才能保持恆久的吸引力...
幸福婚姻祕訣 讓婚姻幸福長久的5大條件
導讀 從20世紀70年代末以來，中國的離婚率持續上升。現代人維持一段婚姻已經很不容易，更何況是長久而幸福的婚姻。我與妻子美珍結婚已經28年。我們的婚姻雖然並不是一帆風順，但卻充滿了平安和喜樂。而我們幸福生活最重要的一個經驗，就是 委身 沒有 委身 就沒有真正美好的婚姻。幸福婚姻祕訣 讓婚姻幸福長久的...
二婚夫妻想要擁有幸福長久的婚姻需要滿足哪些條件
要想長久 首先要互敬互愛 彼此尊重最重要 的是要彼此包容 經常溝通和交流 有矛盾要及時 解決，又是在一 起商量只有這樣 才能白頭偕老 現在社會離婚太多了，既然有離婚就有很多人選擇再婚，但是不少過來人都感嘆二婚很少有幸福的，感覺還不如一婚呢。要想二婚幸福，就要做到以下幾點.第1點，與自己的前任保持一定...