你是不是很困擾，運動節食各種方法都用過了，就是不見瘦呢?看看專家怎麼分析吧。
1、味蕾決定了你對味道的感受力
有1/4的人對甜味的忍受力特別強，因此他們要吃很多的糖才能感到滿足，我們可以稱他們為「甜味派」。
相反地，有另外1/4的人對甜味的感受力特別弱，因此他們在吃水果的時候總不會覺得甜，對苦、澀的味道反而敏感得多，我們把這些人稱之為「苦味派」。因為絕大多數的**食譜都建議吃大量水果和蔬菜，這樣使「苦味派」覺得難以堅持。
2、性生活與食慾緊密相關
性的缺乏也會導致食慾大增。對於食物和性的慾望都是由視邱下部控制，並且都是受同一種激素(神經肽y)影響的。夫妻間有規律的、健康的性生活有助於食慾的控制。
3、腦有所思，身有所動
腦袋在想什麼，身體會不由自主地向目標行動。如果你總是想著你不能吃的東西——曲奇、糖果、蛋糕——那麼你就很可能轉個身就跑去零食屋了。因此，你要儘量想一些有利於**又能讓你嘴饞的東西，想像它的香味、口感……然後對自己吃東西的衝動保持警惕。
4、環境對你的影響程度
當你身邊的人都很悲觀，你會感到挫折和疲憊嗎?有一些人會為了逃避身邊消極的環境而把精力轉移到「吃」這方面，以致體重暴增。對付這種情況，專家的建議很簡單，「深呼吸，把恐懼撥出去」。
為啥我這麼瘦為啥胖就這麼難我總是想胖為啥這麼難骨瘦如柴的求增肥方式謝謝各位
你多大啦 腿這麼柴？不會是兩根筷子頂著個圓圓的大南瓜吧 呵呵你還是注意養氣血吧 身材肥瘦還是不要太在意啦將來結婚生兩個孩子 你想瘦下來 恐怕是不可能的啦 瘦好，等胖了你就後悔了，到時候就想減也減不了了，胖容易，只需吃，但想瘦呢，跟當兵一樣，超級辛苦 多鍛鍊多吃蛋白質肉類，多按摩腹部 別人都想瘦，只有...
電腦開機後進不了系統也進不了bios，這是怎麼回事
回答第一個原因，是主機板bios由於不明原因出現錯亂，所以設定都出現混亂了，才會開機的時候彈出這個畫面，不能進bios，你可以這樣處理一下 哪就要關閉電源，撥掉電源線，開啟主機，取下主機板電池，過20秒後，把主機板電池按裝回去，重新裝機，重啟電腦，進到bios中，設好時間，接著設好第一啟動項，一般這...
為啥我的電腦瀏覽器安裝不了軟體
計算機 computer 俗稱電腦，是現代一種用於高速計算的電子計算機器，可以進行數值計算，又可以進行邏輯計算，還具有儲存記憶功能。是能夠按照程式執行，自動 高速處理海量資料的現代化智慧電子裝置。由硬體系統和軟體系統所組成，沒有安裝任何軟體的計算機稱為裸機。可分為超級計算機 工業控制計算機 網路計算...