開學在即孩子扎堆配鏡 3大習慣最傷眼睛

2021-09-04 01:11:44 字數 826 閱讀 8074

開學在即,近日有不少家長領著孩子去醫院檢查視力,更換或新配眼鏡。記者在採訪中瞭解到,戴眼鏡群體正呈現低齡化,且青少年居多。

近日,記者走訪了內蒙古呼和浩特市多家醫院發現,眼科門診、驗光配鏡部門前患者明顯增多,患者中大部分是由父母領著前來檢查視力的孩子。在內蒙古醫科大學附屬醫院驗光配鏡部副經理陳譽介紹,每年寒暑假期間,來醫院檢查視力、配眼鏡的孩子很多,他們大多數是中小學生,且孩子們配鏡的度數也越來越高。

3個習慣讓孩子很傷孩子視力

手機危害最大

手機、電腦、電視三者對視力的危害程度有較大差別,手機大於電腦,電腦大於電視。按照危害嚴重性排序,手機可以排在前2位,電腦至多能排在6-10位,電視應排在31-35位。而本次調查發現,對於危害很大的手機,有40%的學生沒有提及;電腦和電視的排位明顯靠前,被分別排在第2、第3位。當然,電視也是一個危險因素,但看電視的距離通常較遠,其對視力的危害遠遠低於手機,對視力有影響的主要原因在於它使得戶外活動減少。

學習習慣不好

照明不足、文字過小過密、戶外活動不足、眨眼次數少也是影響學生視力的重要**,但學生普遍不瞭解。

字型越小,空間頻率越大,調節反應越精確,睫狀肌收縮加強,更易引起視疲勞,所以字不能寫得太密太小。眨眼對眼睛的保護作用明顯,尤其是面對手機、電腦的時候。通常情況下,每分鐘要眨眼10次。

增加戶外活動太少

小區的空地變成了停車場,作業還要寫,沒有空間,沒有時間,怎麼辦?可以趴在朝陽的窗臺上看書、寫字,讓太陽光照在書本上,眼睛會感到很舒適。當然,要注意讀寫距離。思考的時候,可以望遠。如此,保護視力與學習就可以兼顧了。

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