美容中心提供的香薰按摩也是職場媽媽減輕壓力的一個好方法，芳香**不僅能改善患部的症狀，還能調整全身平衡。新媽媽在使用精油按摩的同時吸入了香氣，這會刺激她的神經，安定全身的生理機能，使其身體恢復正常的狀態。下面，我們介紹幾種有益於減輕壓力的香薰按摩：
1、薰衣草香薰。薰衣草有鎮靜的作用，所以，只要新媽媽感到情緒不穩定、煩躁易怒時，就可以選擇薰衣草香薰按摩，它所散發出來的香味很容易令新媽媽漸漸平靜下來，身心放鬆、消除疲勞，並可以消除新媽媽的壓力、安撫神經，舒解焦慮及減輕頭痛。
2、檸檬香薰。檸檬的清爽香氣會使人的情緒高昂，所以，新媽媽如果疲勞得昏昏欲睡，不妨選擇檸檬香薰，它可以使新媽媽頭腦清醒，精神充沛地迎接下向的工作。
3、薄荷香薰。薄荷的香氣會刺激神經、提振士氣，所以，新媽媽如果因為壓力大引起莫名其妙的情緒低落，可以選擇薄荷香薰，它可以調節、穩定新媽媽的情緒，讓她神清氣定。
4、茉莉香薰。茉莉花能有助於轉換情緒，當新媽媽在下午無精打采的時候，選擇茉莉香薰，可以提神並消除低落的情緒。
5、洋甘菊香薰。洋甘菊的香味會使人變得平靜，當新媽媽因為極大的壓力而心神不寧、心浮氣躁的時候，不妨選擇洋甘菊香薰，利用香味消除壓力，讓自己重新精神抖擻。
職場媽媽要注意自己的哪些言行
職場是一個小社會。媽媽們重返職場以後，想要讓老同事更好地接納自己，成為領導欣賞的員工，在職場工作中出類拔萃都不太容易。如果做不好，反倒會讓其他的同事疏遠你 討厭你。所以，如果想要跟更多的人相處融洽，讓自己的工作進行得更加順利，職場媽媽就要注意自己的言行，不能犯了以下幾種大忌 1 不敬業 守時 由於家...
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