夫妻性生活的技巧 10妙招讓你永遠「性趣」盎然

2021-09-04 01:10:11 字數 677 閱讀 1985

導讀:夫妻性生活的技巧有哪些?性對於夫妻來說永遠都是促進感情的話題,時間長了可能會沒有激情,那麼如何保持你的性激情呢?

性生活的技巧(1)在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機能。

性生活的技巧(2)生活要幽默。幽默和詼諧是保持青春不老的最大祕訣。

性生活的技巧(3)性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑鬱會導致陽痿。

性生活的技巧(4)力戒菸、酒、賭,保持充足睡眠。

性生活的技巧(5)每天堅持服用維生素e膠囊,它可延緩身體衰老與性衰。

性生活的技巧(6)要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。

性生活的技巧(7)注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆「老矣」,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。

性生活的技巧(8)經常運動,特別是慢跑或步行,著重鍛鍊下半身。性機能興衰的「關鍵」在腰、足。

性生活的技巧(9)飲食方面注意營養,可適當多進些海味類食物,因海味含「鋅」多,對於增強性慾是有益的。

性生活的技巧(10)要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活,滿足於抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

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