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穀雨是春季的重要節氣之一，關於穀雨，古代還有一個有趣的神話傳說。相傳，倉頡宣佈造字成功的那日，黃帝非常歡喜，號召天下百姓臣子一同學習。那日舉國歡騰，天上的玉皇大帝也為之感動，就給人間賜了一場穀子雨，使人間的農田莊稼得到雨水的滋潤，茁壯成長。這也是現在「穀雨」節氣的由來。
穀雨是春季的最後一個節氣，意味著春季即將結束，夏季即將到來，我國各地的百姓在這一節氣中，都有不同的慶祝習俗：
北方人民：在穀雨時節，家家戶戶會有吃香椿的習俗。香椿口感香醇，並具有極高的營養價值，在穀雨時節吃香椿，不僅味美，而且具有極好的養生功效。
穀雨關節養護方法：
1、關節養護操
端坐在椅子上，單腿90度伸直，用力抬高，一隻腿100次。切記不可雙腿同時抬高，否則可能對關節健康不利。
2、穴位按揉
我們人體的血海、陽陵泉、陰陵泉、委中、委陽、合陽、承筋、承山等穴位，都有一定的養護關節功效，日常沒事的時候，可以經常按揉。
二、養脾胃
初春時節，肝氣旺盛，脾胃較衰弱，而到來穀雨前後，脾胃會逐漸旺盛起來，這時候，是調養脾胃的關鍵時期。脾胃調養好，不僅可以使我們身體營養吸收能力提升，增強人體免疫力，更可幫助我們排出身體濁氣和廢物，防疾病，除疾病，對健康大有裨益。
參棗粥材料：黨蔘15克，大棗數枚，粳米100克。
製作方法：以上食材洗淨，加入清水煮粥食用。
功效：健脾益氣。
三、養氣血
春季是一年的出始，是身體陽氣生髮的時節，因而，春季是養陽氣，調氣血的最佳時節。穀雨節氣，是春季即將結束的預兆，大家要抓住春季的尾巴，調養氣血，強身健康，預防疾病。
1、穴位養脾胃
我們人體有一個養生大穴，叫做足三裡。它位於人體的小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。足三裡是胃經的重要穴位，有句俗話說的好，常按足三裡，勝吃老母雞。每天按揉足三裡3分鐘，有非常好的調養脾胃的功效。
2、脾胃調養食療方
山藥薏苡仁粥
材料：山藥50克，粳米100克，薏苡仁15克。
製作方法：上述食材洗淨，加入清水熬煮即可食用。
功效：健脾胃，補氣血，脾胃虛弱人群經常服用可改善食慾不振，脘腹脹滿，預防脾胃疾病。
本文**：
穀雨的意義,穀雨是什麼意思,穀雨的含義
穀雨是我國春季的最後一個節氣,穀雨節氣時,雨水增多,有利於農作物的生長。穀雨節氣後降雨增多,空氣中的溼度逐漸加大,這個時候的天氣也變得很暖和了。穀雨節氣時,我國民間有許多不同的風俗習慣,比如吃香椿,俗語說 雨前椿芽嫩無比,雨後椿芽生木體 穀雨前後,正是吃香椿的好時候,香椿不僅是一種非常美味的食物,而...
有關穀雨的，有關穀雨的資料
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日 21日時太陽到達黃經30 時為穀雨，源自古人 雨生百穀 之說。同時也是播種移苗 垵瓜點豆的最佳時節。清明斷雪，穀雨斷霜 穀雨是春季最後一個節氣，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利於穀類農作物的生長。中國古代將穀雨分為 三候 第一...
春節的由來簡介左右春節的由來簡介50字左右
中國古時侯有一種叫 年 的怪獸，頭長尖角，凶猛 異常，年 獸長年深居海底，每到除夕，爬上岸來吞食牲畜傷害人命，因此每到除夕，村村寨寨的人們扶老攜幼，逃往深山，以躲避 年 的傷害.有一年的除夕，鄉親們都忙著收拾東西逃往深山，這時候村東頭來了一個白髮老人對一戶老婆婆說只要讓他在她家住一晚，他定能將 年 ...