1樓：
由問題可知，你是一個重情的人，你對這份感情很認真，只不過真心餵了狼狗。分手後，愛得深的一方傷得比較深，比較痛苦。分手後很痛苦怎麼辦？
首先，痛苦是在所難免的了，那麼我們不是去糾結怎麼才能不痛苦，而是去想辦法減輕痛苦，去度過這段痛苦的時間，時間是最好的忘情水，只要度過了這段時間，之後你會發現，曾經的痛苦，也就那樣。
然後，我們再來說說怎麼pass這度日如年的難過時光。現在，你千萬不要想著投入一段新的感情，因為你現在不會有判斷的能力，你現在是衝動的，以後可能會為之後悔。你現在要做的是把對方的****通通刪掉，不要聯絡，不去關注，也不要見面，好好工作，最好學一個新技能，把時間充實，不要讓自己有時間亂想。
或是休假去旅遊，看看這個大世界，心胸會開闊些。
最後，我給你捋捋你要怎麼辦這個問題：
第一，五年的感情真的很深，是誰都難捨難分，別說是人，就算動物，最算是一個物品，跟了主人五年都有感情。所以，你真的要分析，你們感情的問題出現在**？導致這個問題最根本的原因是什麼？
問題出現了，是他（她）的還是你的問題？你能不能接受這個問題的存在而繼續相處下去？如果以上你都分析的清清楚楚，一個剛出現的對手怕他（她）幹嘛，三天兩頭怎麼和你五年的感情比？
如果你接受不了這個問題，早分早輕鬆，就算現在沒有分，以後還是個定時炸彈，隨時**。何必苦了自己，委屈自己，一輩子很短，要為自己活，找到那個合適你的人，沒有必要在這些人身上浪費時間。
第二，就是徹底把他（她）從你生命中抹掉，為自己活，撐過這段時間，向新的征程出發。「無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼」。所以我也相信：
「無論我走到**，那都是我該去的地方，經歷一些我該經歷的事，遇見我該遇見的人」
2樓：果妖兒
妞，除了堅強挺過別無他法。他轉身即有了新女友，說明他對五年的愛已無留戀，那麼，為什麼要讓不愛你的他繼續傷害自己呢？再痛也要剝離，這種過程等同於浴火，也更需要勇敢...
, 剝離的過程雖痛不堪言，但是一旦走出來，你看到的將會是無比絢爛的一片天......。祝福，加油。
3樓：匿名使用者
處於青春期的小年輕都會情竇初開，總認為自己找到了終生的一半。其實不然，那只是一場愛情遊戲而已。
在讀書生涯中，遇到讓自己喜歡的或者別人對你心動的都很多，但這些在那個時候，都是一場遊戲罷了！
說是遊戲，其實都是人生旅途中必須經歷的，每個人都需要這個過程。所謂愛得越深，痛得越深傷得越深。
想要走出這個陰霾，以後要做到不提往事。剛開始是有種想死的心情，但是，凡事要看開，就當做了一場噩夢。
有條件的話，離開傷心地，認識新朋友，開始新生活，祝你的心情越來越美好！
4樓：匿名使用者
這段時間只能自己熬過去，我身邊有跟你同樣遭遇的朋友，他這麼快速的有女朋友真的蠻傷人的，但是從另一個角度說，他真的不值得。
姑娘，把時間拉長，你就會發現，5年不長，只是你的一個經歷，是你通往幸福道路上一個小小的磨難而已。
另外，特別特別想給你一句忠告，這個時候很脆弱，千萬不要隨意開始一段戀情！這個階段的感情可能會參雜其他情緒，所以我的建議是，讓自己忙碌一些，幹什麼都好，時間會沖淡一切，可以交朋友，甚至可以曖昧，但是千萬別隨便開始一段戀情，等你心沉靜下來，真正喜歡另一個異性的時候，再開始也不遲。
5樓：舒王實業
經常在網上看到有網友會問，分手了要怎麼樣去挽回、女孩子不理我要怎麼去表達……其實，感覺問題很多時候是要看感覺的，而感覺這個東西往往是說不清道不明的，只有彼此才能夠體會的。
在這裡根據我自己這麼多年的感情經驗給大家提供一點幫助：首頁要搞明白你們之前的感情是否還有可能恢復；你們感情是因為什麼問題而鬧到今天要分手的一步的；你們的感情跟雙方的家庭是否有關係；彼此的性格；
1、分手原因分類：
鬧到要分手這一步了，經歷過這麼多事情，你感覺你們的感情是否還可以恢復，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態。這個是你要想清楚的，不要今天和好了，過2天又要鬧分手，這樣來來回回的話，真的沒有必要；
2、鬧分手，肯定是因為有具體的事情，搞清楚是因為什麼事情。是家常的小打小鬧，還是彼此間誰出現了原則性問（外遇、小三等），把事情搞清楚，這樣才能知道，有沒有挽回的餘地；
3、鬧分手是不是彼此的家庭方面問題，是男方或者女方父母不同意，如果是這方面的問題，彼此必須先要站在一條起跑線上，彼此一起努力。討好老人開心，相信只要你們的感情是真實的，是堅信不移的，你們的感情一定會被雙方家長接受的。
4、回頭看看你們在一起的這段時間，看看彼此的性格是否合拍。感情是兩個人的事情，必須兩個人一條心想在一起，這樣才行。一個人的感情是徒勞的。
不是俗話說的好「強扭的瓜不甜」，也就是這個道理。
5、最後一方面就是現實原因了，現在的社會談到結婚就是買房買車，看看是不是因為這個問題鬧分手的，如果是這樣的話，彼此好還談談的，男孩子要給女孩子資訊，人家跟你會看到希望，女孩子如果真的喜歡男孩子也要適可而止，互相退讓，互相理解，畢竟感情才是最重要的。
6樓：騎得龍請不強
我也算是五年了！ 其實做什麼不要緊 只要自己開心 快樂！ 奮鬥！
做好自己 何樂而不為呢？ 有時候難免還是會想起！ 但是卻並不能改變什麼！
因為已經過去了 即使心裡有那麼多的酸楚！ 作做有什麼用呢 做好你自己吧！愛一個人，分手之後，確實非常的痛苦！
就像，我以前那樣，深愛著一個女孩子，她還說，會永遠愛我，結果呢，一個男孩子追求他，最後，她選擇了他，而，我發任何的簡訊，打**也不回了，哎，世事無常啊！
7樓：匿名使用者
看開呀 想通呀 還能怎麼辦 關鍵是別人現在可能高興得很 別人分手了找一個 看得開 活得現實也沒錯呀 你的黯然神傷毫無意義 走出來需要時間吧 五年也不短（你就去想 他能這麼快找一個說明可能早備好的了 懂嗎 不管真假 那麼想對你沒壞處） 終究對的人只有一個嘛 不是他自然會是以後的一個了 能給你幸福的那人在明天的 好吧 不管你現在怎麼痛苦怎麼傷都沒意義了（自己折磨自己） 早點走出來有個新的開始才是真的（至少別人開始了）
8樓：僧雅珺
說這句話，可能很老套。時間可以解決一切是真的！我認識的他5年時間啦 我愛了他五年，現在他已經結婚，但是我今年得知他結婚的時候我並沒有掉眼淚，原來我自己終於相信時間真的使人變得成熟，在你不經意間，時間使你逐漸慢慢長大慢慢接受不想接受的現實！
痛苦，人都會有的，我也做過傻事，傻傻的找他，其實等你真的經歷過這一些之後，你或許可以明白，放棄也是一種美麗！自己多找些事情做，不要單獨的自己獨處，把你們之間的東西打包，放在不經常看到的地方，可以選擇旅行或者去**走走，哭一場，整理心情，封存記憶！重新面對生活面對自己，如果一味糾纏只會讓男人把你看的更低！
記住張小嫻的一句話：唯一可以強橫地霸佔一個男人的回憶的，就是活得更好！
9樓：墨水咖啡
我說話可能比較直接，姑娘莫怪。
這個世界上可能每一分每一秒都有人在一起，有的人分手。
難過是你陷入的深出來的慢，所以出來可能會比較慢。
那麼交給時間吧，時間是個良藥它會**你心裡的哀愁。
我給你說個在我貼吧裡看到的一個在日本的中國姑娘分手後她對網友的回答很經典
她說：怎麼走出分手的痛苦要多久？
網友說：找新歡不就忘了舊愛~
她答：是這樣嗎？不是看你上一段戀情愛的有多深嗎~網友無言~
是的我們通常會說空窗期找個人填補很傻。感情無法代替，那麼結束了就讓它隨風而忘
你可以做的就是儘量不要一個人呆著，一個人只會想到兩個人的點點滴滴。多做事和找朋友玩，過段時間慢慢會好
10樓：漢密爾頓
已經是不愛了
很明顯感情問題積累很深
以至於已經到了對方不想再出一點力對這段感情進行挽回還愛上別人了
此時必須要做選擇
對你已經不想繼續 不再愛了
那麼就全心全意的愛另外一個女生
放手吧 同時慶幸這只是分手而不是離婚
時間會淡化一切的
11樓：***
放不下吧？繼續談還不合適，天天吵架，就算你們兩個和好，以前的問題還是會爆發，還是會吵架，沒有真正合適的兩個人。我和我女友談了也5年了，和你一樣的情況，不過我們倆複合了，還是重複著之前的問題，吵架，吵架，她一直認為我不愛她，覺得她和我不合適，我不不知道愛是什麼概念。
兩個人在一起久了，就沒有愛了嗎？最好的例子就是父母了，他們在一起那麼久了，他們留下的只有血濃於水的親情。愛這種東西，只屬於含苞待放的感情，花開了就謝了。
曇花一現而已，親情是愛的果實。我建議你儘快從沉重的感情裡走出來，好好的一個人生活一段時間，這段時間能磨鍊你，同樣也是在提升你。希望能幫助你
12樓：
那說明他真的不愛了，其實你也應該學著放下，因為你越在乎，就越痛苦。對於他來說，他感覺自己還蠻有成就感的，感覺能讓一個女人這麼死心塌地的愛著他。你在痛苦的同時，他在享受著快樂，而這些快樂是建立在你痛苦之上的。
我是感覺沒有必要，時間是**一切的良藥，好好的過你接下來的日子，這個只是你遇到的人生道路上的一小段，只是說明你的緣分還沒有到，期待真正的緣分的到來。加油，相信自己一定行的。望採納
13樓：匿名使用者
不知道要怎麼安慰你，五年的青春白白浪費在他的身上，但是我一直堅信一句話：感情的多少不能以時間計算。如果他因為不愛你而和你分手的話，我要恭喜你呀！
不需要再在他的身上浪費你寶貴的青春。
而你現在要做的就是收起眼淚，讓自己變得更優秀。因為在這段感情中，你並沒有做錯任何事情，為什麼要為他流眼淚嗎？不值得啊，你值得擁有更好的，加油！
14樓：易學思想學者
不能怎麼辦！！只能難過，看你能不能走出來吧！！雙方相愛到了分開，受傷的必定是還繼續愛著的那個。自然規律無法改變。除非是你不愛
15樓：菠菜姐
抱抱，分手難過是正常的。我們現在應該做的是及時走出分手的傷痛。
給你一個好用的方法。就是祛魅，想對方的缺點，想到離開他是你的幸運為止。
16樓：晚霞夕照
這男的早就把你當備胎了，只是你沒有發覺罷了。所以，一旦條件成熟，立馬分東就西，這個你也沒有必要拿他的罪過，來懲罰自己。只願自己交友不慎作為教訓。今後就更加成熟了。
分手了，很痛苦，分手了很痛苦，怎麼辦？
世間森羅永珍，都不是永恆的，任何人事物時刻都在變化 留不住也得不到，包括情感在內。不執著，就沒有煩惱。若無世間愛念者，則無憂苦塵勞患 一切憂苦消滅盡，猶如蓮華不著水。推薦看看心經 金剛經和六祖壇經，靜心思維。如理解有困難，可搜尋白話文版本看。若能悟透，自在無憂。分手了，就不要再想起他。你一定要過的比...
分手太痛苦怎麼辦？分手了很痛苦該怎麼度過？
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被人渣騙感情很痛苦怎麼辦
愛情中遇到渣男其實是在踐踏自己的尊嚴，浪費自己的青春。所以沒有必要為了渣男繼續痛苦，早點走出來，早點解脫。第一，立即放手徹底收心。刪掉所有跟他相關的東西和聯絡方式，愛情到了盡頭是灑脫地頭也不迴轉身離去，不要跟渣男磕，找他理論只有更大的傷害。真心不值得付出在渣男身上，和渣男分手遠比跟一個好男人分手要簡...