1樓：愛寵翻譯官
游泳做好這些準備工作，對身體更好
2樓：匿名使用者
不要到深水區，不要潛水，下水前最好做熱身運動，帶一個會游泳的朋友在哦身邊
3樓：匿名使用者
如果你第一次下水 ，
1 .要注意下水前先做準備活動 ， 以防下水抽筋 。
2. 下水以後 ，先不要太急著遊很快，慢慢來，試試水溫。
3 . 然後再嘗試著遊遊長距離，遊一會休息一會。
4. 不要在遊的很累的情況下就立即起水沖澡。
5. 再水裡面放鬆一下 等心臟不是那麼累的時候再起來 。
6. 另外就是注意水的深淺~~，第一次遊要淺一點昂！
，，，其他的沒什麼了 ，，，
游泳需要注意什麼？
4樓：愛寵翻譯官
游泳做好這些準備工作，對身體更好
5樓：abc高分高能
游泳的時候需要注意哪些
去游泳館游泳要注意哪些，第一次去游泳館，需要注意些什麼 需要帶哪些必須品呢
根據英國雜誌 職業和環境醫學 上的一篇研究報告 在過去幾十年，發達國家中發生哮喘的兒童大量增加，這可能與兒童在室內游泳館接觸了過多的氯化物有關 並且，這一影響對低齡兒童更大。研究者指出 當經過氯氣消毒過的池水，接觸到游泳者的尿液 汗液以及身體上的其他有機成分時，就產生了一種易於被人吸入的刺激性氣體 ...
游泳要注意什麼呢，游泳需要注意什麼？
游泳做好這些準備工作，對身體更好 1.一定要在水淺的地 方2.不要吃得太飽，對內臟不好，不要去太深的地方，內最好有會游泳人在旁邊看容著，帶好游泳圈或者穿好救生衣 3.不要一個人在河裡游泳,也不要去很深的地方遊,要在你很淺的地方或有大人在的旁邊遊,沒有這樣的環境會滑到河中間去的,這樣是很危險 4.剛開...
第一次養貓要注意什麼，第一次養貓需要注意什麼，注意這些
教大家夏日養貓的幾點注意事項 第一次養貓需要注意什麼，注意這些 1，將貓咪帶回家之前要先帶貓咪去寵物醫院做常規的體檢。在養貓的過程當中，要制定合理的免疫計劃。2，定時給貓咪做體內外驅蟲。給貓咪提供生活上的必需品，例如貓砂，貓砂盆，貓糧和貓玩具等。3，抽出足夠的時間跟貓咪做互動，平時要仔細觀察貓咪，發...