1樓：愛忻桃
一、為什麼人會生氣？ 生氣是人天生的一種情緒本能；進化論則認為這種情緒必然有其功能，否則不會被保留下來！所以生氣本身是一種很健康、也很有用的情緒，基本上沒有必要強迫自己不生氣。
但是怎麼適度的控制，成為憤怒情緒的主人，而不是它的奴隸，才是我們真正需要花時間學習的。 生氣的原因是什麼？ 有時候我們因為工作上的不順利生氣，有時候因為人與人之間溝通的問題生氣，也可能會對自己生一場悶氣，有時候還可能為已經過去的事情生氣。
想想讓你生氣的原因，那就是你最在乎的事情。 生氣的反應強度 您可以試著去感覺一下，有些人生氣只是臉色不好看，有些人會大聲講話，有些人會罵人甚至打人，您是屬於哪一種反應方式呢？不同的人、對於不同的事情、在不同的場合，憤怒情緒的反應強度都不一樣。
大體上來說，都會變得比較挑釁、比較不友善，或者比較粗魯。在國外有些心理測驗能測量出個人生氣的強度或反應模式，假如發現自己容易勃然大怒、失去理智的話，就要請專家幫忙好好找個方法處理自己的情緒了！ 憤怒，越壓越大 當你發現自己心裡有不舒服的感覺，開始對你面前的人有敵意，肌肉開始緊繃，心跳呼吸開始加快„„怎麼辦？
生氣的處理方式可以歸類成三種：用言語表達、壓抑或是安撫自己穩定下來。能用言語表達，是比較自我肯定的情緒傳遞方式。
如果強行壓抑下來，強迫自己不再去想它，憤怒只會轉換到其他的出口發洩，可能是遷怒別人，影響人際關係，或是對自己身心健康受影響。研究發現，長期壓抑憤怒可能與高血壓和憂鬱症有關！因此應該瞭解一下自己憤怒的反應以及原因，訓練自己適度的表達，才能掌握控制住自己的憤怒，成為情緒的主人。
二、怎樣才能不生氣？ 工作不順、家庭壓力、婆媳之間溝通困難„„或許，您已經被壓的喘不過氣來，有一股聲音在內心裡吶喊：「我快受不了了！
」然而，大多數的人都不輕易發脾氣，總認為那是不穩重的表現。不能發脾氣，也不知道能找誰說，長期把情緒藏在心裡，就可是悶出病來。 一）肯定自己。
其實憤怒情緒和個人自我概念有相當密切的惡性迴圈關係；充滿自信的人對於別人的侮辱輕慢，或許不會那麼在意。為什麼會在意一個不相干的人輕視自己？通常是因為我們並不能肯定自己的價值，不能確定自己雖然有缺點、有軟弱，仍然是可愛的。
當別人傷害到我們，我們便無法一笑置之。因此，健康處理情緒的首要基礎，就在於我們能肯定自己。 二）表達自己。
面對各樣的壓力、挫折，很難沒有情緒，我們應學習心平氣和地表達自己的情緒，而不傷害別人。例如：孩子纏著你高談闊論，你一直想告訴他你很累需要休息、希望他安靜，但是似乎他怎麼講都不聽，於是他說什麼你都不回答，偶而還用厭惡憤恨的眼 新市場營銷法則 助推企業成長電子商務營銷 食品餐飲營銷 建築房產營銷 消費品營銷 神看著他，這是消極的表達方式。
你也可以比較積極地告訴他，「我現在很累，如果你一直講話會讓我沒辦法休息，請你安靜一下。一會兒再陪你講故事好嗎？」 三）安撫自己。
如果你選擇不表達自己的情緒，或者當時的情況沒有辦法講得很清楚，還有第二條路可選擇——就是從內在轉換自已的想法，把原先引起你生氣的事情重新審視一下，想想有沒有別的觀點或角度可以運用？比如你被某人的話刺激到了，不要急著生氣，先想想「那些話對你來說有什麼幫助？」「你從這件事情學到了什麼？
」任何事情本身都沒有絕對的好或不好，看你用什麼角度去看它。你認為這件事情的出發點是好的，心情就可以很愉快。這樣的解決方式，不只是抵制外在的憤怒，更能讓自己的情緒得到平復舒緩。
2樓：賣草人
可能你之前給他們的印象你並不是特別壞的人，是一個很溫順的人，覺得這種事你不至於生氣，只是和他們鬧著玩罷了，所以不怕你，但是我覺著如果你真的爆發了，他們反而會覺得你不識逗，這樣的人多了去了，你可以和他們說清楚，你討厭這種事情，你都說明白了，他們還是照做不誤，哪，如果是我的話，就會重新考慮和他們之間的親密程度了。
3樓：lj173啊哦
那很好啊，都生氣了別人還能跟你開玩笑，說明你的人際關係不錯哦。不過遇到什麼事情要冷靜冷靜，生氣可不好哦。如果實在受不了就跟他們好好說說，讓他們不要這樣開玩笑，不然後果很嚴重～給他們打打預防針吧
4樓：皖小沫
那你就爆發一次讓他們看看你的威力 ！
5樓：厙擾龍文
論語上說 人不信則不威，是不是你誠信還沒有達到呢
6樓：妖精做海賊
哇哈哈哈哈，你太笨了的原因
他說他誰都不怕就怕我生氣，這是為什麼？是不是我因為生氣時，不容易哄？ 30
7樓：岑今岑
你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼……
似乎你已經走進別人的風景，無奈我還在遙望星光的投影，埋葬純真的時間彷彿還是昨天但卻那麼遙遠。
從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種**裡。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身後的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。
8樓：匿名使用者
喜歡你就怕你生他的氣咯
9樓：過路的好心人
他是想說在他的心裡你最重要 萬人不及你一人！ 情話…
10樓：匿名使用者
主要意思就是喜歡你，愛你，不想你不開心
11樓：γ我願化妖，只為你
因為他喜歡你、所以他怕
12樓：一個平凡的人
這本身就是一句哄你的話，意思就是不能讓你生氣。
13樓：521你在哪呢
因為他愛你啊，我老公也和我說過這樣的話
14樓：匿名使用者
說明你總是無理取鬧，也說明他跟愛你。
15樓：等戈多大本營
也有可能不想看到你不開心的樣子
16樓：原來是你
不是，是因為他在意你。
17樓：手機使用者
是因為他喜歡你，才怕你生氣
18樓：努力，認真+細心=滿意
他在在乎你！愛你！很簡單！
我不怕別人對我有什麼意見也不怕別人怎麼背地說我，我就怕我在意的人對我有意見我在意的人不真心待我，我
這是天性使然，其實大多數善良的人都這樣，對外人心冷，不需要在意，但是假如自己在意的人也跟別人一樣誤解 不理解自己，是很讓人寒心。這種情況是無法避免的，假如遇到這種情況，你首先要弄清楚一件事情，你在意那個人，那個人是不是在意你？假如都在意彼此，那就好好談談，開誠佈公，要讓彼此相互理解，不要一個人生悶氣...
每次別人說我壞話我都不生氣,有問題嗎
完全可以理解你的感受,唉 希望我已經正確理解你的意內思了。我覺得你的意思是容講別人說你時,你覺得他們說得對,因為自己確實有這個缺陷,但是心裡又傷心,然後嘴上不知道該說什麼來接這個話。呃,如果我理解的正確的話,那我覺得你可以不說話,這樣別人也能知道你心裡收到他們說的話,他們可能會注意用詞了。如果你實在...
為什麼我總是愛生氣，嫉妒，我容易生氣，嫉妒別人說明我嫉妒心強嗎？
不知樓主是男是女，所以我是視女性的角度來回答提問的 女世界上沒有哪個女生不嫉妒不生氣的，男生我倒是不太清楚，不敢枉自下結論。那是女人的天性，不過，在嫉妒和生氣的女人裡，又分兩種，一種是能夠把自私和嫉妒控制在一定的範圍內的，另一種則是沒有把握好分寸以至於嚴重影響到自己的正常生活的。這要看看你是那一種型...