躺下後感覺心跳明顯,難以入睡怎麼回事

2021-07-25 19:32:06 字數 1307 閱讀 1512

1樓:秋木子桐

首先去檢查下,做個心電圖,有可能是心率過快引起的.

肺活量太低也會引起此類情況.

平時飲食習慣的問題,特別是睡前的晚飯,宜以清淡為主,太鹹或者太燥都會引動心火上浮,這就形成了心浮氣躁.

如果睡前做了大量運動也會出現這種情況,一般晚飯後的運動根據自己身體情況而定,不能超過自己體能的六成,且不適合做劇烈運動

我不是專業的醫生,所以如果是心肺方面的原因,建議檢查確定後再遵醫**調理.如果是飲食習慣原因可改變自己的飲食習慣,尤其注意晚餐.運動方面,我本人是功夫養生的,所以晚上一般都是以站樁和靜坐來進行鍛鍊的...

希望能對你有些幫助...

2樓:白色的粉末

如果全面檢查都沒有發現問題的話,有可能是你近期壓力過大或者過度疲憊所致。建議調整心情,讓自己好好放鬆。

3樓:志在遠方心如願

發現自己的身體出現不適應的情況,應該此時到醫院去檢查,避免發生其他的情況出現

4樓:小鈴鐺

找醫生看看,開點中藥調理一下。

一般來說人在入睡或休息時心率會有所下降,如果出現您描述的情況,首先需要了解心率多少,如果小於100,可暫時觀察,不必做特殊處理。

5樓:匿名使用者

先勻淨呼吸,然後頭腦空白,可以喝點溫牛奶有助睡眠。

原因可能是鍛鍊過度,也有可能是有心事。

6樓:匿名使用者

我和你有相近的情況,醫生說,瘦的人都會感覺到自己的心跳,這是非常輕度的神經衰弱,注意鍛鍊和適當休息,睡覺前可以做適量運動把自己弄得累一些不想動,就容易入睡了

7樓:喵不語

建議你採取以下措施:

去醫院做下心電圖,檢查下身體狀況。

如果您的心電圖是正常的,還是存在心前區痛或者心悸的情況,您可以去醫院跑個運動平板,就是跑步時候測心電圖,如果存在心臟缺血,一般會檢查出來。

如果所有的檢查做了,是正常的,我建議您不要焦慮,堅持健康的生活方式,多吃蔬菜水果,心情愉快,適當運動。

8樓:匿名使用者

朋友您好:

1,根據您簡單的描述患者的病例,我估計心臟有問題,2,考慮是否肺心病,左心功能不全,

3,檢查一下血壓是否高?

4,再遇到躺著張口喘氣的時候,要雙腿下垂,坐到床沿邊。平常可以用點「氨茶鹼」等藥物緩解症狀。是氨茶鹼,沒要你使用複方氨茶鹼。記住噢。

5,晚上吃飯要很少,保持清淡飲食,少吃鹽。

6,最好到大醫院做詳細檢查。詳細告訴醫生您的症狀。

7,祝您健康早日恢復。

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