1樓：米色長裙
臉色蒼白是什麼原因，多數原因是因為貧血引起的，臉色蒼白同時會伴隨頭暈，乏力心悸等症狀，整個人看起來無精打采，臉色蒼白無光血氣不足這個人體缺鐵的一種表現，及時補充微量元素鐵提高人體血紅蛋白，平時飲食營養不足導致缺鐵，應該多吃含鐵高得食物，比如動物血，豬雞鴨血含鐵最豐富，豬肝、瘦肉，魚類，蛋黃等含鐵也較多，另外菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻、紅棗等含量較多，因為食補效果效果很慢，建議你服用鐵之緣片來補充微量元素，裡面含有的阿膠蛋白既能能補充人體微量元素鐵又能造血，結合食補能促進鐵吸收，還有平時多運動增強人體血迴圈，堅持一個月臉色蒼白會變的紅潤有光澤了，這個是我的個人經歷給你參考，最後希望你身體健康
2樓：熊貓之眼
白，不見得是缺鐵或貧血(少數)，但一定與血有關，可能心臟問題或器官功能性減退(少數)，主要還是元氣不足所致，薦五行養生加一時常鍛鍊，不懼，不怒，總之不要大動情緒，以調節氣運
臉色蒼白的女性吃哪些東西可以讓面板紅潤有光澤
臉色蒼白的女性可以多吃雞蛋，因為雞蛋對 好，能讓 容光煥發。1 吃紅棗 女人吃紅棗有好處，這是很多人都知道的事情，但是卻不知道紅棗的作用的如此之大，竟然可以神奇到可以改善臉色，但事實證明紅棗能使人面色紅潤有光澤，因為有養顏補血的功效。如果經常使用紅棗粥或紅棗湯，可以促進人體造血，可以有效預防貧血，使...
魔獸世界中一詞為什麼會讓老玩家臉色蒼白
因為魔獸世界裡 有8個神奇的公主！檔案1 公主 種族 豬 等級 9 屬地 艾爾文森林的布萊克威爾南瓜田 血緣 一頭大公豬的崽 毋庸置疑 相貌指數 0 自身能力 1 相關語 公主必須死 檔案2 密斯萊爾公主 種族 元素 等級 44精英 37級便可接到第一步任務 屬地 阿拉希高地 血緣 大地的女兒 相貌...
臉色發黃是什麼原因，女性臉色發黃是什麼原因
天然美容方告別黃臉婆 什麼原因都可能的，自己沒保護好 幹 暗黃 出油什麼的很多的。還有內部的問題的話就是氣虛 缺血 肝有問題。所以一般都是去醫院先檢查才行的，前面的原因簡單了就，用花青宜好好的補充下膠原和維生素就行了，後者需要自己好好的養養身體的。暗黃還是跟膠原的流失有關，接觸到花青宜也有半年了吧，...