1樓：掌今雨
病情分析： 你好，引起少白頭的原因很多:比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.
意見建議：保持樂觀開朗的情緒.注意鍛鍊身體,勞逸結合.
多吃一些含維生素b1,b2,b6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.腎對於頭髮很重要,腎又主黑色,多吃黑色食物可以補腎.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.
經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白髮是由於其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病
我38歲頭上有很多白頭髮是正常嗎
一般長白頭髮有以下原因 1 精神壓力 一個人如果長期處於鬱鬱寡歡 高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。2 營養補給 若身體長期缺乏蛋白質 維生素b1 b2 b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。3 腎功能 中醫認為頭髮與腎臟功能有密切關係。若腎功能衰弱，則會使減緩人體的代謝功能，而頭頂是任督二脈經過的地方...
有白頭髮怎麼辦，頭上有白頭髮怎麼辦？
1 注意飲食營養，主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等。2 蔬菜類常食胡蘿蔔 菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。3 動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海蔘等。4 水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑椹 紫葡萄等。引起少白頭的原因 決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的...
白頭髮吃什麼才有管用，頭上有白頭髮應該吃什麼
方法如下 應適量的多吃一些含鐵 碘 鈣 核黃素 氨基酸多的食品。如 大骨頭湯，排骨中含有大量的易被人體吸收的遊離鈣，每日喝1至3碗大骨頭或排骨湯，這樣堅持10 20天，頭髮自然會逐漸的變好的。牛肝 豬肝 香菇中含有較高的核黃素，每天堅持吃100克左右的牛肝 豬肝 香菇，一個月的時間，頭髮就會有較大的...