1樓：句號先生
「少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。
⑴精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
⑵營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
⑶疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
（4）生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
才15歲就有很多白頭髮,怎麼辦? 30
2樓：斜陽飛雁
學習緊張精神壓力大以及某些營養缺乏是造**們早生華髮的重要原因。口服肌醇 泛酸 煙酸 葉酸等 b族 維生素有效。實驗表明，對氨基苯甲酸(也是一種維生素）和泛酸一起服用，可使白髮恢復到本來的髮色。
中藥用可以涼血的墨旱蓮生地桑葚等內服。年輕人採用上述方法恢復起來就相對容易一些。祝愉快！
3樓：火之客
遺傳問題，保持樂觀心情，生活規律，注意飲食就可以了
4樓：馬天富
你跟我一樣嘛，我也是15歲的時候就有白頭髮了，我哥哥更早，12歲，。我們家族裡的男生都有這種遺傳的，方法啊，注意作息時間，每天按時睡覺，經常洗頭，少吃對頭髮有傷害的食物，就可以了，時間在1到3個月就可以明顯轉變，不然，你就只能染髮了，這個方法是最好科學方法
5樓：匿名使用者
食療，我以前也是，小孩子嘛，頭髮自己會變的，有時候天天忙白天忙晚上還要給女朋友加班，會有一點白頭髮，然後閒一段時間就又變黑的
6樓：匿名使用者
首先要弄明白頭髮裡的「黑」五指是什麼，它其實是一種叫洛氨酸黴的物質，那是一種蛋白質，而蛋白質是由氨基酸脫水形成的，所以要補氨基酸和蛋白質，多吃魚，瘦肉，豬肝，豆製品之類的，還要吃些維生素，來輔助吸收，最好不用藥物，畢竟是藥三分毒，試試吧！
7樓：解董
遺傳問題，想想這樣你比別人更有特色，是智慧的表現，不錯的。
8樓：匿名使用者
多吃的黑芝麻及何首烏呀！
9樓：星秀髮科技
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力
我才15歲，就有10%的白頭髮了，為什麼啊
10樓：革向南虎昶
燒有幾根白髮很正常,很多人都會燒白頭髮.但如果多的話,可能是遺傳.要不就是累的。我也是很小的時候就有白頭髮了。
11樓：卓英媛烏炳
有一定遺傳因素，還與飲食有關。
平時多吃魚，另外吃黑豆非常有效~~
祝你早日**~~
15歲就長白頭髮是怎麼回事呀？（高懸賞）
12樓：匿名使用者
孩子15歲長白髮首先排除遺傳因素之外，孩子的這種情況應該是由於其生髮層色素分泌不均勻而引起的，所以有些毛囊長出了白頭髮。無意中發現一根白髮，有可能是頭皮的某一微小區域或毛孔的點問題而形成的不必驚慌。平時注意休息，飲食要增加營養就行。
成年人長白髮也許缺少某種營養，專家建版議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，使白髮變黑。還有成年人要考慮很多事，他們的生活壓力也很大，自然長白頭髮的機率會很大了。他們太操心了，想的太多，頭髮就想白了權。
要保持好的心態和建精神才行哦。
13樓：健康養生世界
年紀輕輕就長白頭髮？弄清楚3大問題，或能有效緩解少年白
14樓：栽跟頭司鄧
白髮產生的原因：
1、營養因素：
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，建議吃發特濃營養素，補充發囊營養，強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
2、精神因素：
多愁善感、長期心情不佳、精神經常高度緊張，這些都會影響到頭髮血管的健康，導致攣縮，進而影響到頭髮根部製造黑色素的能力，最終導致白髮的產生。因此，平時應保持心情愉悅，避免大喜大悲。
我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢？
15樓：汝麗多食品科技
缺乏維生素b1、b2、b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的,建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料
16樓：go清涼薄荷
1.首先看看是不是遺傳的因素，如果不是的話要考慮營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等。 建議可以多吃點黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，長期吃有一定的效果。
2.白髮與肝腎虛弱.肝熱.
血熱等有關.建議找中醫辨證用中藥**.可吃些補腎益髓的中藥.
如七寶美髯丹.多吃黑芝麻.核桃.
黑大豆.何首烏.枸杞.
蔬菜水果.放鬆心情.
17樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮
缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
18樓：甄寄南
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的
19樓：北躍佔荌荌
少白頭很正常。有的是操心操多了，有的是身體缺什麼東西。
20樓：abcd邂逅
不要擔心 一般會考慮是少白頭 或許是自己平時注意休息 吃飯有規律
21樓：交際舞瘸崗
1、先天因素
少白頭常常有家
族史，也可見於某些綜合徵（如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
我才16歲 為什麼白頭髮那麼多？？為
22樓：匿名使用者
少白頭 很正常 除了難看點 其他沒影響
23樓：惠浚
頭髮發白是因為頭髮營養**不足，缺乏黑色素，所以發白，其實也沒有太大問題，就是影響美觀。
24樓：匿名使用者
這個很難說清楚的，基因遺傳、缺乏某種元素、經常熬夜等等吧。
25樓：藍色翅膀
談一下個人體會，16歲白髮多，屬於少白髮，很多人說是因為遺傳，這個有道理，但是，最主要原因應該是人體新陳代謝的問題（當然有遺傳原因）。16歲，應該初三或者高一，學習壓力較大，睡眠不足，人體的內分泌系統就很容易出現問題，新陳代謝隨之紊亂，白髮也是其中表現之一。本人高中時，雙鬢很多白髮，家裡也有少白髮基因。
工作後，白髮不減，但也沒有明顯增加。後期，通過鍛鍊身體，減體重，獲得成功，人感覺很輕鬆，很精神，白頭髮也越來越少，效果非常明顯。還有這期間，吃了不少黑芝麻和一些其它乾果，不知道是否有功效。
一點親身體會送你。
26樓：123煙雨朦朧
缺少微量元素也會白頭髮多，望採吶。
27樓：四川瑞利恆律師事務所
可能是少白頭，多數與遺傳有關係。
28樓：
應該缺少啥營養，或者有啥病症
29樓：灶門綠谷
年輕人白頭髮過多，這可能是身體出現問題的狀況。建議你到醫院去做一個全面的檢查或者找正規的中醫調理一下身體，效果也非常好。
30樓：日月
後腦勺長白頭髮：腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係
15歲的女孩為什麼會有白頭髮？
31樓：匿名使用者
少白頭的發生原因，既與遺傳性、體質性因素有關，後天的各種因素有關。
32樓：匿名使用者
章光101......總感覺、、女孩 有白髮很醜
33樓：匿名使用者
黑髮中含有銅、鐵、鈷等微量元素，這些微量元素缺乏或不能正常運送到頭髮根部，也可能和頭髮變白有關，如果機體的內外環境因素的變化使以上任何一個環節發生障礙都會導致白髮出現。
①多食富碘食品，如：海帶、紫菜等海產品；②多食富含人體必須微量元素的食品，如：番茄、馬鈴薯、柿子、菠菜、芹菜、動物肝臟等；③多食富含硝硫食品，如：
蛋類、奶類及大豆製品；④多食富含胱氨酸、甲硫丁胺酸的食品，如：芝麻、花生、黃豆、核桃等；⑤適當服用維生素b和泛酸鈣。合理的飲食與頭髮的健康有著密切的關係。
平時，多食新鮮蔬菜，飲食宜清淡而多樣化，克服偏食的不良習慣，使體內營養平衡，從而達到輔助**白髮的效果。
34樓：星星知我心
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
1.西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
至於先天性早老性白髮病大都是由於遺傳造成的，如遺傳性早老病、布科氏綜合徵、沃登伯格氏綜合徵往往有家庭內數代遺傳的歷史，遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為後天性區域性**病經數月和數年多數可恢復正常外，這些早老性白髮病的**都是由於遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或區域性受阻所致。
兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查，確診其發病**後，只要將****，是可以治好少白頭的。
中醫認為青少年過早出現白髮，常因憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成。治宜涼血清熱，滋補肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁。藥用生熟地各150g，當歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。
共研細末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。
2.中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。
實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
3.此外還有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特?小柳氏綜合徵等。
另外，人體精神狀態的改變，如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛髮迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡，從而使毛髮受損，這就是我們口頭上常說的「傷了元氣」。這種早老性白髮無需特殊**，只需找到**並**之，即可**。
還可以從精神心理來講：
（1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
（2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
總之，少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
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