1樓：匿名使用者
我看了你發了好幾個問題，但這個是最好的一個，因為你說出了你的**。
不管你現在覺得你的問題有多嚴重，如果你能不再怕他，那麼你所有的問題都會消失。也就是說，你所有問題的根源就是你對他的這種恐懼。
你為什麼對他這麼恐懼呢？原因是因為你每天都在思考著這件事，你想得越多，你就越恐懼。如今已經9年了，你肯定發現你的恐懼也越來越嚴重，簡直要把你撐爆，你也真的忍受不下去了。
但是如果你不想這件事，恐懼就不會出現。與其說你是被他嚇出病的，不如說你是被你自己嚇出病的。所以，你應該有意識地鍛鍊自己，讓自己少想這件事。
比如，在你最恐懼的時候，你告訴自己：是的，我很恐懼，但是現在這一分鐘我不想再思考這件事了，過了這一分鐘我再怕，然後讓自己什麼都不想。這樣做或許能讓你感覺好點兒。
但是，你這麼恐懼，不讓你思考是不可能的。所以你又必須改變你思考的內容。我這裡要說些道理給你聽：
第一，你要記住，他並沒有住在你家，你也很久沒有見過他了，你之所以這麼怕，是你讓你自己怕的。你越想越恐懼，越恐懼越想，是這種惡性迴圈導致了你現在的問題。第二，這事情過去這麼久了，已經9年了，人都已經變了。
那些小毛孩的時候做的事長大了是不會再做的，他可能都已經不認識你了。你還在這邊怕著，這多麼可笑？！你要自己告訴自己：
他已經認不出我了，我這麼害怕是可笑的！把這句話每天對自己說上幾遍，特別是你怕的時候。比如，你騎車最怕的時候就說這句話，如果周圍沒有人，你就對著大山把這句話喊出來！
2樓：北大_燕園博思
細心的看過你的經歷之後，我感到，發生在五年級的事情，至今仍然深深的刻在你的心理，限制著你的生活。
其實，你還是能夠自我控制的，如果不是感到自己擔心的「他把我撞倒山崖下」有些多餘，你也不會有這種問題。從心理諮詢的角度上來講，這種情況叫做「泛化」。也就是說，你把曾經的恐懼留到了今日，以至於今天騎摩托車走過那段比較陡的路的時候，曾經的情緒影響到了現在的行為。
如果您真的想要解決這個問題，可以在每次恐懼的時候，都在引發恐懼之處，稍微停下來，閉上眼，想象自己恐懼的內容，再將這種恐懼的內容反轉過來：不再是他欺負您，您可以想象一下您是如何奮起而博之，並且把他打跑~
當然，一個人的力量終究是孤單的，如果您恐慌到了極致，建議您還是找心理諮詢師諮詢一下吧。諮詢師會陪著您**自己的恐懼、面對自己的恐懼、直到戰勝恐懼，痊癒心傷。
3樓：丘欣笑
堅持不懈的努力按國家相關法律規定辦事，只要不放棄，就有希望。
4樓：
從現在開始加強身體鍛鍊,把自己鍛鍊得強壯起來,同時再把心理素質提高一下,勇敢一些.別怕!
5樓：華子
你先告訴家人如果你出了事就是那人乾的。然後等你在看見那人時不要害怕請他吃個飯估計就沒那麼難為你了
我該怎麼辦？大家幫幫忙吧
你太年輕了，還不bai懂得真正 du的愛情，他對你zhi只是一種年少時做的愛情遊戲，dao並沒有真專正愛上你，如屬果你這樣痴心下去，受傷的只有你自己，因為他並不愛你，沒有把你放在心上，沒有把你當成他生命中最重要的一部分。我給你講一個故事，我有一個好朋友，也是在上高中時有一個男孩子愛上了她，天天給他寫...
急 我該怎麼辦 大家幫幫忙
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我看你啊，沒有希望了，往往比較堅固的戀情都是底下發生的，他不承認，而且別人也不知道，說明他們的戀情就是底下了，很牢固的哦，你可不要試，要不然會碰一鼻子的灰 把自己的慾望和想法壓制住不是很傻嗎！多麼消極和無奈啊！愛了就是愛了，有什麼的，說出來自己心裡才好受，不至於把所有的痛苦都留給自己，而且別人還不知...